• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

ستة اسباب لتناول جوز الهند

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • ستة اسباب لتناول جوز الهند


    Click image for larger version

Name:	ط¬ظˆط².jpg
Views:	1
Size:	78.1 KB
ID:	1391530
    حان وقت ثمرة جوز الهند الصيفية!
    رغم أنّ ثمرة جوز الهند تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية والدهون،
    الا أنّها تحمل أيضاً عدداً كبيراً من الفوائد الصحية للجسم.
    إليك يا زهرتنا 6 أسباب رئيسية لتناول ثمرة جوز الهند، لكن طبعاً بكمية معتدلة خلال فصل الصيف.


    خفض الوزن: على الرغم من أنّ ثمرة جوز الهند غنية بالسعرات الحرارية،
    الا أنّ نوعية الدهون المتوافرة فيها تكبح الشعور بالجوع خلال اليوم، وتساعد أيضاً في حرق الدهون المتراكمة!

    تعالج الشعر التالف: ثمرة جوز الهند توفّر كمية كبيرة من البروتينات التي تعمل على علاج الشعر التالف من جذوره.

    تمنح البشرة النعومة: تحتوي ثمرة جوز الهند على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة
    التي تمنع علامات الشيخوخة وتحتوي على دهون صحية تمنح البشرة ترطيباً رائعاً.

    ترفع الكوليسترول الجيّد في الجسم: صحيح أنّ ثمرة جوز الهند تحتوي على الدهون المشبعة،
    لكن هذه الدهون لا تسبّب أي ضرر للجسم، فهي طبيعية.
    دهون ثمرة جوز الهند ترفع الكوليسترول الجيّد الذي يعمل على تنظيف الشرايين.

    تمنع الإلتهابات: تشير الدراسات العلمية الحديثة إلى أنّ ثمرة جوز الهند تساعد في حماية الجسم من الإلتهابات،
    خصوصاً التي تتعلق بالجهاز الهضمي.

    تمنح عظاماً قوية وأسناناً أكثر بياضاً: تناول جوز الهند يساعد في امتصاص الكالسيوم والماغنزيوم في الجسم بشكل أكبر،
    وبالتالي تأمين صحة عظام قوية وأسنان جذابة.
    مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

    حكمة

    نصيحة

    الجنة تحت اقدام امي




  • #2
    رد: ستة اسباب لتناول جوز الهند


    أي فصل الصيف ( الله يهديك يا درويش )
    الدنيا مبارح سماء وماء وحتى بحمص نزل حبات براد
    عكل

    جوز الهند معروف بفائدتو و كونو بخفض الوزن ما من مصلحتي
    زيت جوز الهند رائع للشعر ..

    يسلم دياتك



    Allah gives respite, but never neglects

    ........................
    ..........
    .....

    Comment


    • #3
      رد: ستة اسباب لتناول جوز الهند

      Originally posted by raindrop View Post

      أي فصل الصيف ( الله يهديك يا درويش )
      الدنيا مبارح سماء وماء وحتى بحمص نزل حبات براد
      عكل

      جوز الهند معروف بفائدتو و كونو بخفض الوزن ما من مصلحتي
      زيت جوز الهند رائع للشعر ..

      يسلم دياتك
      نورتي خيتي
      مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

      حكمة

      نصيحة

      الجنة تحت اقدام امي



      Comment


      • #4
        رد: ستة اسباب لتناول جوز الهند

        صار في اسباب زيادة لناكلو بالإضافة لطعمتو الرائعة
        مشكور خيي
        فـي جـمـيـع الأوطـان..
        الـتـراب يـُـداس.. إلا فـي وطـنـي فهو يـُـقـبـل حـبـة حـبـة..







        Comment

        Working...
        X