• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

كيف تحافظ على قوة ذاكرتك؟

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • كيف تحافظ على قوة ذاكرتك؟


    كيف تحافظ على قوة ذاكرتك؟

    يشكو الكثيرون من النسيان وضعف الذاكرة في سن مبكرة، وبالبحث وراء الأسباب نجد أن معظمها يعود إلى أخطاء يرتكبها هؤلاء
    الأشخاص في نمط حياتهم بشكل عام والنمط الغذائي غير الصحي بشكل خاص.
    إن التدهور المعرفي والإدراكي لدى أي شخص سوف يؤدي إلى مشاكل في الدماغ مثل صعوبة التذكر، والتأثير على مهارات التواصل،
    أو تعلم مهام جديدة .
    الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة توصي ببعض الوسائل التي تساعد في تحسين صحة الدماغ والوقاية
    من التدهور المعرفي
    .

    نذكر منها ما يلي :
    - المحافظة على الوزن المثالي المعتدل .
    - الكشف عن نسبة الكولسترول في الدم وأن تظل في المعدل الطبيعي .
    - أن يظل معدل ضغط الدم تحت السيطرة دائما.


    من له يسوع , له الحياة.
    الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.



  • #2
    رد: كيف تحافظ على قوة ذاكرتك؟

    اي شي بيرفع ضغط الدم والكوليسترول والسكر ومدري شو غصبا عن الواحد
    يسلمو ريتا عالمعلومة
    يريدون صلب وطني..
    ألا يعلمون أن بعد الصلب


    قيامة مجيدة

    (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
    ))



    Comment


    • #3
      رد: كيف تحافظ على قوة ذاكرتك؟

      Originally posted by كريستين ويسوع ربي View Post
      اي شي بيرفع ضغط الدم والكوليسترول والسكر ومدري شو غصبا عن الواحد
      يسلمو ريتا عالمعلومة

      اي والله صدقتي يا خيتي


      عفوا يسلمو الك ع مشاركتك

      من له يسوع , له الحياة.
      الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


      Comment


      • #4
        رد: كيف تحافظ على قوة ذاكرتك؟

        جميل جميل ريتا
        يعني منفهم إنو من مخاطر السمنة هو الزهايمر مثلاً
        بكل الأحوال فقدان الذاكرة والنسيان برأيي بهالأيام نعمة

        يسلمن عالمعلومات المفيدة



        Allah gives respite, but never neglects

        ........................
        ..........
        .....

        Comment

        Working...
        X