• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

10 أطعمة تخلص الجسم من السموم

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • 10 أطعمة تخلص الجسم من السموم

    10 أطعمة تخلص الجسم من السموم

    Click image for larger version

Name:	large.jpg
Views:	1
Size:	21.0 KB
ID:	1362228
    حدد خبير تغذية عشرة أطعمة، في مقدمتها الفراولة والرمان، تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية تساعد في تخليص الجسم من السموم، من خلال منع أكسدة وامتصاص المواد السامة والضارة بالجسم.

    هناك عديد من الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن تساعد في تخليص الجسم من السموم الضارة لدورها في منع أكسدة الأجسام والجزئيات الضارة".

    وفيما يلي قائمة بعشرة أطعمة تخلص الجسم من السموم:

    1- الفراولة: تحتوي على نسب عالية من فيتامين "أ" و"جـ" وعناصر أخرى تسمى كاروتينات، وجميعها تساعد في منع الأكسدة وتخليص الجسم من السموم.

    2- الرمان: يمنع الأكسدة بالجسم ويخلصه من المواد الضارة لاحتوائه على فيتامين "ب" و"ك" ومعادن مثل النحاس والماغنسيوم والحديد.
    3- الخرشوف: يساعد في زيادة إفراز الكبد للصفراء، وهو ما يخلص العضو من السموم، كما ينشط عملية الهضم التي تساعد في طرد السموم مع الفضلات.
    4- الخردل: يحتوي على معادن كالماغنسيوم والنحاس والحديد وكلها تعمل على غسل الجسم من المواد الضارة وزيادة المناعة.
    5- البرتقال: يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ" و"س" وبعض المعادن التي تساعد في منع الأكسدة ومنع الجسم من امتصاص السموم.
    6 - السبانخ: نبات ورقي غني بفيتامين "أ" و"ب" و"ك" و"د"، وكلها تساعد في منع أكسدة المواد الضارة.
    7 - الكركم: بذور نباتية تحتوي على كميات عالية من فيتامين "أ" و"ج" و"د"، والتي تساعد على تخليص الجسم من الأجسام الملوثة والدهون الثلاثية.

    8- الكانتالوب: يحتوي على ألياف تقلل من امتصاص الجسم للسموم، إضافة إلى احتوائه على فيتامينات ومعادن تحفز على إفراز الأنسولين وتقلل من امتصاص الجسم للسكر، ليتم التخلص من النسب الزائدة منه.
    9- الكرنب: يحتوي على أملاح كبريتية وفيتامين "أ" و"ج" ومعادن كالمنغنيز والماغنسيوم، وهو ما يمنع الأكسدة ويقلل نسبة الكوليسترول بالدم.
    10- الزعتر: يحتوي على فيتامين الثيمول الذي يساعد على قتل الميكروبات وطرد الطفيليات من المعدة.
    يريدون صلب وطني..
    ألا يعلمون أن بعد الصلب


    قيامة مجيدة

    (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
    ))




  • #2
    رد: 10 أطعمة تخلص الجسم من السموم

    كمان الفريز مفيد للوجه وبيعمل تقشير و إزالة الجلد الميت من الوجه... بأنو تقطع الفريزة ويفرك الوجه بها.. فبتقوم البذور يللي جوا الثمرة بتقشير البشرة بدون ما تؤذيها.... سمعت هالحكي بالصدفة من خبيرة التغذية (هاسميك) يلي بتطلع ببرنامج صباح الخير عقناة الدنيا..

    Comment


    • #3
      رد: 10 أطعمة تخلص الجسم من السموم



      مشكورة عالمعلومات كريس

      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

      Comment


      • #4
        رد: 10 أطعمة تخلص الجسم من السموم

        يسلمووووو كريس
        مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

        حكمة

        نصيحة

        الجنة تحت اقدام امي



        Comment


        • #5
          رد: 10 أطعمة تخلص الجسم من السموم



          هالفريز شكلو بشهي
          مشكورة عالمعلومات كريس


          من له يسوع , له الحياة.
          الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


          Comment


          • #6
            رد: 10 أطعمة تخلص الجسم من السموم

            Originally posted by midnight man View Post
            كمان الفريز مفيد للوجه وبيعمل تقشير و إزالة الجلد الميت من الوجه... بأنو تقطع الفريزة ويفرك الوجه بها.. فبتقوم البذور يللي جوا الثمرة بتقشير البشرة بدون ما تؤذيها.... سمعت هالحكي بالصدفة من خبيرة التغذية (هاسميك) يلي بتطلع ببرنامج صباح الخير عقناة الدنيا..

            شكرا عالمعلومة
            نورت
            يريدون صلب وطني..
            ألا يعلمون أن بعد الصلب


            قيامة مجيدة

            (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
            ))



            Comment


            • #7
              رد: 10 أطعمة تخلص الجسم من السموم

              نيرمين ... ريتا ... درويش

              شكرا عالمشاركة
              نورتوا
              يريدون صلب وطني..
              ألا يعلمون أن بعد الصلب


              قيامة مجيدة

              (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
              ))



              Comment

              Working...
              X