• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن



    الفستق الحلبي لإنقاص الوزن

    Click image for larger version

Name:	فستق.jpg
Views:	1
Size:	31.6 KB
ID:	1362190



    تعرف على فوائد الفستق الحلبي اللذيذ الذي يحمل فوائد تهمّك جداً :

    أفاد باحث أميركي في إحدى الدراسات أن الأغذية الغنية بالفستق الحلبي

    مفيدة للجسم بسبب احتوائها على مكوّنات طبيعية تساعد على خفض نسبة

    الكوليسترول في الدم والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.


    ووجدت الدراسة أن الفستق الحلبي غير المقشر هو رفيق من يحافظون على

    وزنهم، إذ إن من يتناولون الفستق الحلبي يستهلكون سعرات حرارية أقل بـ40%

    من الأنواع الأخرى من المكسرات المقشرة. وذكر موقع أميركي أن الدراسة وجدت

    أن مشهد قشر الفستق الفارغ يجعل الأشخاص يشعرون بأنهم استهلكوا الكثير

    منه وبالتالي يمتنعون عن تناول المزيد.

    ويحتوي الفستق الحلبي على :البروتين والنشاء والزيوت والألياف السليلوزية

    والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم، كما أنه غني بفيتامين a وb.

    وللفستق فوائد صحية كثيرة بجانب خفض السعرات الحرارية فهو يسهم في تقوية

    عضلات القلب فاحرصي على أن يكون ضمن وجباتك الغذائية.
    في داخل كل إنسان هناك مدفونة لؤلؤة ثمينة

    بحاجة لأن نخرجها من أعماقه

  • #2
    رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن



    انا كتير بحبو

    طمنتيني

    مشكورة عالمعلومة


    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

    Comment


    • #3
      رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

      Originally posted by NermeeN View Post


      انا كتير بحبو

      طمنتيني

      مشكورة عالمعلومة


      و انا كمان بحبو كتير .. انشالله تكوني استفدتي
      في داخل كل إنسان هناك مدفونة لؤلؤة ثمينة

      بحاجة لأن نخرجها من أعماقه

      Comment


      • #4
        رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

        يسلموووو يعطيك العافية
        حدا يسكر حنفية الموت~
        طاف الوطن...طاااف !!




















        Comment


        • #5
          رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

          Originally posted by jo0jo0 View Post
          يسلموووو يعطيك العافية
          الله يعافيكي جوجو ..نورتي
          في داخل كل إنسان هناك مدفونة لؤلؤة ثمينة

          بحاجة لأن نخرجها من أعماقه

          Comment


          • #6
            رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

            يسلموو
            مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

            حكمة

            نصيحة

            الجنة تحت اقدام امي



            Comment


            • #7
              رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

              Originally posted by الدرويش View Post
              يسلموو
              يا ويلكم درويش
              في داخل كل إنسان هناك مدفونة لؤلؤة ثمينة

              بحاجة لأن نخرجها من أعماقه

              Comment


              • #8
                رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                بطلت اكلو
                عندما ينسج المرء ثياب مذكراته السوداء ويوشحها باللؤلؤ الأبيض يبقى هنالك خيط مشع يلتصق بثنايا الروح.لعله الخيط الذي يذكرني بك في لحظات اليأس.










                Comment


                • #9
                  رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                  نص جلطات عالم من ورا الحلبي هاد شه كيف مفيد شكلا دراسة تجار


                  إن أسلوبي في السخرية هو أن أقول الحقيقة دائما
                  أرسل زئيرك و ابق مرفوع الجبين
                  و الثم جروحك صامتاً و انس الأنين
                  مزق خصومك بالأظافر لا الخطابْ
                  فإذا فقدت الظفر مزقهم بناب

                  Comment


                  • #10
                    رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                    هلا الفستق الحلبي مفيد
                    كل رصاصة ستنجب شيطانا ومحال ان ينتهي البارود ..

                    Comment


                    • #11
                      رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                      Originally posted by SKY ANGEL View Post
                      بطلت اكلو
                      بتوفر
                      في داخل كل إنسان هناك مدفونة لؤلؤة ثمينة

                      بحاجة لأن نخرجها من أعماقه

                      Comment


                      • #12
                        رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                        Originally posted by pearl jesus View Post


                        بتوفر


                        اي باكل فستق حسكاوي اكتر صحي

                        عندما ينسج المرء ثياب مذكراته السوداء ويوشحها باللؤلؤ الأبيض يبقى هنالك خيط مشع يلتصق بثنايا الروح.لعله الخيط الذي يذكرني بك في لحظات اليأس.










                        Comment


                        • #13
                          رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                          Originally posted by باطح ابليس View Post
                          نص جلطات عالم من ورا الحلبي هاد شه كيف مفيد شكلا دراسة تجار

                          كيفك انت
                          في داخل كل إنسان هناك مدفونة لؤلؤة ثمينة

                          بحاجة لأن نخرجها من أعماقه

                          Comment


                          • #14
                            رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                            Originally posted by Abu Nezar View Post
                            هلا الفستق الحلبي مفيد

                            لااااااء مضر شو رايك يعني
                            في داخل كل إنسان هناك مدفونة لؤلؤة ثمينة

                            بحاجة لأن نخرجها من أعماقه

                            Comment


                            • #15
                              رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                              Originally posted by pearl jesus View Post



                              لااااااء مضر شو رايك يعني

                              التدخين مفيد أكتر




                              كل رصاصة ستنجب شيطانا ومحال ان ينتهي البارود ..

                              Comment


                              • #16
                                رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                                Originally posted by SKY ANGEL View Post

                                اي باكل فستق حسكاوي اكتر صحي


                                اي ع راحتك بقول المتل : يلي بياكل ع ضرسو بينفع شوووووووو..... نفسو
                                في داخل كل إنسان هناك مدفونة لؤلؤة ثمينة

                                بحاجة لأن نخرجها من أعماقه

                                Comment


                                • #17
                                  رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                                  Originally posted by Abu Nezar View Post

                                  التدخين مفيد أكتر




                                  [/CENTER]

                                  اي طلاع دخن برات موضوعي ممنوع التدخين ضمن اي موضوع من مواضيعي
                                  في داخل كل إنسان هناك مدفونة لؤلؤة ثمينة

                                  بحاجة لأن نخرجها من أعماقه

                                  Comment


                                  • #18
                                    رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                                    انا كتير بحبو بس ماكنت كتر منو بخاف اسمن بس مليح هلا اطمنت
                                    "الفقدآن " يعلمنـآ آلكثيير !
                                    يعلمنـآ گيف نقف " دون مسآعده " ؛
                                    گيف "ندووس" على مشآعرنـآ . .
                                    گيف " نستوعـب " أن آلدنيـآ
                                    ... ( "ليست آمنـه") !
                                    يعلمنـآ گيف نوزع [ "الإبتسآمآت آلگآذبـه"]
                                    گيف نگرر گلمة (" أنـآ بخير ") عند سؤآلهم آلمعتـآد " گيف حـآلكـ ؟؟!
                                    يعلمنـآ گيف نتقن ( حبس أنفآسنآ عن آلبگآء ) !

                                    Comment


                                    • #19
                                      رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                                      هاد بيخفف الوزن والجيبة
                                      انا بحب الفستق السوداني اكتر
                                      وخاصة النوع المتبل يميييي
                                      فزعانة يا قلبي .....أكبر بي هالغربة .....وما تعرفني بلادي

                                      Comment


                                      • #20
                                        رد: أهمية الفستق الحلبي في انقاص الوزن

                                        بحبو للفستق الحلبي كتيير

                                        Comment

                                        Working...
                                        X