دراسة بريطانية الضحك يخفف الألم

[tireza]

كشفت دراسة بريطانية أن الضحك يخفف الشعور بالألم بسبب الجزئيات المسكنة التي تفيض في الدماغ. وقالت الدراسة التي نشرت في مجلة (أكاديمية العلوم البريطانية) إن باحثين اختبروا ردة فعل متطوعين تجاه الألم بينما كانوا يشاهدون مقتطفات من أفلام كوميدية أو برامج غير فكاهية عن لعبة الغولف أو الحيوانات ولتوليد الألم استعمل الباحثون غطاء باردا مخصصا لتبريد المشروبات أو عاصبة مشدودة إلى أقصى حد. وأجرى الباحثون اختبارا آخر على متطوعين يشاهدون مسرحية كوميدية أو درامية وبعد العرض طلب منهم الاتكاء على حائط بينما يثنون ركبهم كما لو كانوا جالسين على كرسي لمعرفة ما إذا كان الضحك يخفف الشعور بالألم. وأظهرت الدراسة أن ربع ساعة من الضحك الحقيقي تكفي لزيادة القدرة على احتمال الألم بنسبة 10 بالمئة وفي المقابل فإن مشاهدة برامج غير فكاهية أو درامية لا تحدث أي تأثير مضاد للألم. وميزت الدراسة بين الضحك السطحي الذي لا يسهم في تخفيف الألم ونوبات الضحك التي تطلق هرمونات الإندورفين في الدماغ ما يسهم في التخفيف من الألم الجسدي أو الألم الناتج عن الاجهاد. وقال الباحثون إن الضحك الحقيقي يؤدي إلى تحرك العضلات بطريقة لا إرادية ومتكررة وإلى إخراج الإنسان الهواء من فمه من دون استعادة نفسه ما يؤدي إلى إطلاق الإندورفين. وأشار الباحثون إلى أن تجاربهم تساعد على فهم الآليات الجسدية والاجتماعية المتعلقة بالضحك.