• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

الضحك لقهر التوتر

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • الضحك لقهر التوتر

    أكدت نتائج دراسة أجراها اخصائيون من "الزمالة الأمريكية لجراحة القلب" أن الضحك يهدئ التوتر العصبي ويقلل من تشنّج العضلات، بالاضافة الى رفع المناعة وعلاجه لفرط ضغط الدم الشرياني.



    ويقلل "الانفجار" من الضحك التوتر الزائد في جهاز الدوران لمدة 45 دقيقة، كما يحسن الدورة الدموية ومرونة الأوعية ، ويعد التوتر النفسي أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب.



    ويشير الأطباء الى أن الضحك يخفض نسبة هرمونات التوتر العصبي وهي الكورتيزول والادرينالين، ويزيد نسبة الهورمونات المنظمة للمناعة.


    ويؤدي الاستماع لنكتة حلوة الى رفع مستوى مادة الاندورفين التي يفرزها الدماغ البشري والتي من شأنها تقليل الألم وتحسين المزاج.



    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!


  • #2
    رد: الضحك لقهر التوتر

    شكرا كتير انا كتير بضحك
    قد لا أكون الأجـمل . قد لا أكون الأروع . قد لا أكون الأذكـى . ولكن إذا جـائني المهمـوم أسمع و إذا ناداني صاحبي لحاجة أنفع . وحتى إذا حصدت شـوكاً فسأظل لـلورد أزرع . و إذا ما كان الكون واسعـاً فإن قلـبي أوســــع .... و أوســــــع

    Comment


    • #3
      رد: الضحك لقهر التوتر

      Originally posted by Shaimaa MK View Post
      شكرا كتير انا كتير بضحك


      الله يديم الضحكة عليكي

      منورة

      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

      Comment


      • #4
        رد: الضحك لقهر التوتر

        حلوة هالمعلومة
        شكرا
        يارب

        سوريا

        بحاجة إليك

        Comment


        • #5
          رد: الضحك لقهر التوتر

          اضحك تضحك لك الدنيا
          ميرسيتو عالطرح
          عم بحلم برفيقة تقلي مشي نطلع صوب الشمس
          اخدها ونطير ونعلي مطرح لاجن ولاانس
          ونلاعب نجمات الكون نركض هون ونلعب هون
          وقلا بحبك ... قلا بحبك بتحبيني
          بتحبيني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
          تقلي بحبك انت وبس ........

          Comment


          • #6
            رد: الضحك لقهر التوتر

            انا نسيت شي اسمه ضحك

            يمكن الوقت الوحيد الي بضحكه
            هو وقت بكون معكم هون بالمنتدى وبس

            يسلمو نيرمين
            يريدون صلب وطني..
            ألا يعلمون أن بعد الصلب


            قيامة مجيدة

            (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
            ))



            Comment


            • #7
              رد: الضحك لقهر التوتر

              اي شكرا ع المعلومة مشان نضحك دائماً واشنالله الجميع يضحكو دائماً
              علمني كبريائي أن اتحدث بعقلي قبل لساني...
              وانظر للحياة بضميري قبل نظري...
              علمني كبريائي أن اسير حسب قناعتي في دولاب هذه الحياة لا خلف عواطفي...
              علمني كبريائي أن اكون أنا مهما كانت النتائج..









              Comment


              • #8
                رد: الضحك لقهر التوتر

                Originally posted by رامي الشمالي View Post
                حلوة هالمعلومة
                شكرا



                منور

                أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                Comment


                • #9
                  رد: الضحك لقهر التوتر

                  Originally posted by fido View Post
                  اضحك تضحك لك الدنيا
                  ميرسيتو عالطرح



                  نشالله تبقى الضحكة مرافقتك دوم

                  منور

                  أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                  لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                  هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                  Comment


                  • #10
                    رد: الضحك لقهر التوتر

                    Originally posted by كريستين ويسوع ربي View Post
                    انا نسيت شي اسمه ضحك

                    يمكن الوقت الوحيد الي بضحكه
                    هو وقت بكون معكم هون بالمنتدى وبس

                    يسلمو نيرمين



                    خير كريستين ليش ؟؟

                    الله يبعد عنك كل حزن وألم

                    منورة

                    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                    Comment


                    • #11
                      رد: الضحك لقهر التوتر

                      Originally posted by ashor99 View Post
                      اي شكرا ع المعلومة مشان نضحك دائماً واشنالله الجميع يضحكو دائماً


                      نشالله تبقى الضحكة مرافقة الجميع

                      مشكور عالمرور

                      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                      Comment


                      • #12
                        رد: الضحك لقهر التوتر

                        Originally posted by NermeeN View Post


                        خير كريستين ليش ؟؟

                        الله يبعد عنك كل حزن وألم

                        منورة
                        كل خير حبوبتي تسلميلي مافي شي
                        النور بوجودك
                        ربنا يحميكي ويبعد عنك كل شي
                        يريدون صلب وطني..
                        ألا يعلمون أن بعد الصلب


                        قيامة مجيدة

                        (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
                        ))



                        Comment


                        • #13
                          رد: الضحك لقهر التوتر

                          شكرا نيرمين اضحك للدنيا الدنيا بتضحكلك
                          الحياة جميلة لدرجة تدعونا للنضال من اجلها
                          اجمل الايام تلك التي لم نعشها بعد

                          Comment


                          • #14
                            رد: الضحك لقهر التوتر

                            Originally posted by كريستين ويسوع ربي View Post
                            كل خير حبوبتي تسلميلي مافي شي
                            النور بوجودك
                            ربنا يحميكي ويبعد عنك كل شي


                            تسلمي يا قمر

                            والقايلة يا رب

                            أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                            لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                            هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                            Comment


                            • #15
                              رد: الضحك لقهر التوتر

                              Originally posted by جورجي View Post
                              شكرا نيرمين اضحك للدنيا الدنيا بتضحكلك



                              نشالله
                              بتضل تضحك
                              شكرا لمرورك

                              أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                              لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                              هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                              Comment


                              • #16
                                رد: الضحك لقهر التوتر

                                يسلمووووووو شريكتي
                                مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

                                حكمة

                                نصيحة

                                الجنة تحت اقدام امي



                                Comment


                                • #17
                                  رد: الضحك لقهر التوتر

                                  انا بضحك كتير بس القلب حزين هي طريقتي بالتعبير عن حزني (عقولة ابو وديع الغالي بيحسدوني لما بضحك و بقولولي اه يا بختك ) ايه دنيا
                                  تانكس نرموش

                                  من له يسوع , له الحياة.
                                  الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


                                  Comment


                                  • #18
                                    رد: الضحك لقهر التوتر

                                    حدا يسكر حنفية الموت~
                                    طاف الوطن...طاااف !!




















                                    Comment


                                    • #19
                                      رد: الضحك لقهر التوتر

                                      Originally posted by الدرويش View Post
                                      يسلمووووووو شريكتي


                                      نورت درويشو

                                      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                                      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                                      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                                      Comment


                                      • #20
                                        رد: الضحك لقهر التوتر

                                        Originally posted by retta View Post
                                        انا بضحك كتير بس القلب حزين هي طريقتي بالتعبير عن حزني (عقولة ابو وديع الغالي بيحسدوني لما بضحك و بقولولي اه يا بختك ) ايه دنيا
                                        تانكس نرموش


                                        الرب يرجعلك الضحكة لقلبك رور وتبقى البسمة مرسومة على وجهك

                                        ونشالله ما بتشوفي حزن



                                        أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                                        لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                                        هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                                        Comment

                                        Working...
                                        X