• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

نصائح للحياة الروحية

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • نصائح للحياة الروحية




    علمنا الأساتذة الروحيون انه لا يمكن فصل الحياة الروحية عن الحياة الاجتماعية، ولكي تعيش حياتك سعيدا عليك التأمل في هذه النقاط. فإذا تأملتها وبعمق، طبقها عملياً في حياتك.

    1- عش حاضرك: أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما. استفد من تجارب الماضي وخطط لتوقعات المستقبل.

    2- واجه المخاوف: معظم المخاوف لا حقيقة لها. كن شجاعاً في مواجهة المصاعب. روض نفسك لتقبل الأسوء ثم اعمل على ألا يكون ذلك الأسوأ. "اعقلها وتوكل".

    3- تقبل الواقع: رؤيتك هي واقعك. اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيداً. قم بعدها باستشارة والاستخارة ثم اتخذ قراراً ولا تندم عليه.

    4- تذكر أخطار القلق: أمراض جسدية كالقلب والبشرة والمعدة والصدر والرأس والظهر والالتهابات والعجز وأمراض نفسية...

    5- اشغل نفسك بالمفيد: "متى توفر الوقت للتفكير بسعادتك أو بشقائك فإنك في الغالب تشقى"! اطرد القلق بتناسي نفسك. وجه اهتماماتك إلى الناس والعمل والأهداف الطموحة.

    6- آمن بمبدأ التسليم: لا تصطدم مع الأمر المحتوم. العاهات والبلاءات تساعدنا إلى حد كبير غير متوقع.. ما من عظيم إلا وهو قمة في التسليم.

    7- تعلم فن النسيان: تعلم كيف تنسى لتعيش. لا تقبل أن تكون آلة تنديد. لا تتخذ موقفاً من كل حادثة تمر. دع الأمور تجري في أعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة.

    8- اصنع الابتسامة: الابتسامة عنوان ومفتاح السعادة والشيء لا يأتي إلا بالجهد، ودليل الجهد الابتسامة، والابتسامة صدقة مكتوبة.

    9- تدرب على الاسترخاء: الاسترخاء يضعف القلق لأنه يريح العقل.. استخدم تمارين الاسترخاء.

    10- أصّل معاني الحب: الحب هو رأس الأمر، تعلم كيف تحب ربك، ودينك، ووطنك، ونفسك، وأهلك، وأصدقائك و(المسلمين) والحياة والخلق جميعاً.

    11- اتّبع الوصفة الإيجابية: ابدأ بالذكر في بداية اليوم؛ فبداية اليوم هو كل اليوم، ذكر نفسك بالإيجابيات التي تملكها وبث في نفسك روح التفاؤل والإيجاب. استمر في فعل ذلك أياماً.

    12- الإيجابيات العشر: ابتكر طرقاً للتجديد.. التجديد يحافظ على التوازن الشخصي.. الإيجابيات العشر التالية مدخل لمواقع التجديد:

    - تفاءل: حتى ولو أحاطت بك السلبيات؛ فالتفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان، وبالتفاؤل تبنى النفوس.

    - تحمس: أوجد الحماس في الأعمال اليومية والمتكررة، وابتكر أبدع.

    - تحدث عن النجاح: وامدح الناجحين واثني عليهم.. أكثر من ذلك.

    - أوجد البيئة الإيجابية: انتبه لمن تصاحب.. رافق الناجحين.. تجنب السلبيين.. بث الإيجابية في الآخرين.

    - جدد ما حولك: أبدع فيما حولك.. ضع لمسات إيجابية.. اخرج من المألوف.. علق اللافتات الإيجابية.

    - شارك الناس: لا تكن متفرجاً.. تبادل وجهات النظر.. لا تحقر أحداً أبداً.

    - خطط للنجاح: ضع برنامجاً لغاياتك وأولوياتك وطموحاتك.. خطط حتى ولو لم تنفذ.. كن طموحاً واترك لنفسك الفراغات.. تعلم تقول "لا".

    - لا تستجب للمغالطات: انتبه للمغالطات الاجتماعية وجمّع من الأمثال العربية وأقوال القديسين.

    - اهتم بنفسك: اسمع لنفسك أن تشعر وتتمتع... لا تحقرها، ولا تكبتها.

    - اصدق مع نفسك: لا تكذب ولا تخادع نفسك.. تعلم الإخلاص والصلاة وعمل الخير.


    ملقين كل همكم عليه لأنه يعتني بكم




  • #2
    رد: نصائح للحياة الروحية

    امين كرمة كتير حلوين بدي بطل كون سلبية و حط اهداف لحياتي

    انشالله اقدر اعمل هيك



    في داخل كل إنسان هناك مدفونة لؤلؤة ثمينة

    بحاجة لأن نخرجها من أعماقه

    Comment


    • #3
      رد: نصائح للحياة الروحية

      الله يقدرني وأعمل هيك
      مجبور نضحك يا زمن العجايب
      دام البشر بوجه صار بوجهين
      غصب علينا نبتسم للمصايب
      دنيا نسايرها على العسر واللين
      منها بكى طفل صغير ورجل شايب
      وياما ضحك عليها ناس مجانين


      Comment


      • #4
        رد: نصائح للحياة الروحية

        عن جد نصائح رائعة
        يسلموا

        Comment


        • #5
          رد: نصائح للحياة الروحية

          شكرا عى نصااايح كرررومه


          اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
          اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
          اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

          بقلمي



          Comment


          • #6
            رد: نصائح للحياة الروحية

            كرمة وبسسسسسسس وأنا من أشد معجبين بكتاباتك

            Comment


            • #7
              رد: نصائح للحياة الروحية

              مشكوورة عل نصائح تحيااااتي...
              اذا الشعـــب يومـــا اراد الحيــاة
              فلابـــــد أن يستجيــب القـدر..

              ارادتان لاتقهران
              ارادة الله وارادة الشعــــب الســــوري..

              رغم الظلم ورغم الألم امضي ياشعبي للنصر..


              تحيااااتي...

              Comment


              • #8
                رد: نصائح للحياة الروحية

                Originally posted by pearl jesus View Post
                امين كرمة كتير حلوين بدي بطل كون سلبية و حط اهداف لحياتي

                انشالله اقدر اعمل هيك



                انشالله جانو


                ملقين كل همكم عليه لأنه يعتني بكم



                Comment


                • #9
                  رد: نصائح للحياة الروحية

                  ميرسي يا قمر ع النصائح ورح اعمل هيك انا ^_^
                  حنانك يا رب الأكوان اليك رفعت صلاتي ....

                  Comment


                  • #10
                    رد: نصائح للحياة الروحية

                    شكرا عالنصايح كرمة

                    ربنا يحميكي ويبارك حياتك
                    يريدون صلب وطني..
                    ألا يعلمون أن بعد الصلب


                    قيامة مجيدة

                    (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
                    ))



                    Comment


                    • #11
                      رد: نصائح للحياة الروحية

                      حلوين بس يمكن صعب نطبقن
                      ميرسي كرمة

                      لو ليس هناك سلام ، فذلك لأننا نسينا أننا إخوة لبعضنا البعض

                      Comment


                      • #12
                        رد: نصائح للحياة الروحية

                        Originally posted by Judy View Post
                        الله يقدرني وأعمل هيك

                        Originally posted by Dreamy Girl View Post
                        عن جد نصائح رائعة
                        يسلموا


                        Originally posted by ريم وبس View Post
                        شكرا عى نصااايح كرررومه


                        منوريين صبايا


                        ملقين كل همكم عليه لأنه يعتني بكم



                        Comment


                        • #13
                          رد: نصائح للحياة الروحية



                          نصائح رائعة

                          يسلمن كرمة


                          أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                          لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                          هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                          Comment


                          • #14
                            رد: نصائح للحياة الروحية

                            Originally posted by jony the rock View Post
                            كرمة وبسسسسسسس وأنا من أشد معجبين بكتاباتك
                            منور جوني

                            Originally posted by مشاكس View Post
                            مشكوورة عل نصائح تحيااااتي...


                            ملقين كل همكم عليه لأنه يعتني بكم



                            Comment


                            • #15
                              رد: نصائح للحياة الروحية

                              حلو كتير بالفعل نصائح حلوة ميرسي كروم
                              عندما ينسج المرء ثياب مذكراته السوداء ويوشحها باللؤلؤ الأبيض يبقى هنالك خيط مشع يلتصق بثنايا الروح.لعله الخيط الذي يذكرني بك في لحظات اليأس.










                              Comment

                              Working...
                              X