• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

الشعور بالبدانة يسببها

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • الشعور بالبدانة يسببها



    Click image for larger version

Name:	1.jpg
Views:	1
Size:	14.8 KB
ID:	1376791


    في الحقيقة، تشعر النساء دائما بعقدة البدانة أكثر من الرجال، وهذا ما اثبتته دراسة اجريت في جامعة العلوم والتقنية النرويجية، ونشرت في مجلة البدانة، حيث اقترحت الدراسة بأن الخوف من البدانة يمكن أن يجعلنا نشعر بأننا أكثر بدانة من الواقع.

    هذا وشمل البحث على بيانات أكثر من 1000 فتاة مراهقة لم يكن يعانين من البدانة، وتابعتهن ما بين سن 24 – 30 عاما.

    نصف المشاركات كن ذوات وزن طبيعي. ولكن من بين هؤلاء اللاتي كن فوق الوزن الطبيعي، وجد البحث اختلافا واضحا: 60 بالمائة الى 78 بالمائة من الفتيات اللاتي اعتقدن بأنهن بدينات في سن المراهقة اصبحن لاحقا بدينات بالفعل.

    في المقابل، ثلث الفتيات فقط اللاتي لم يعتقدن بأنهن كن بدينات في سنوات المراهقة تبين بأنهن اصبحن بدينات في الدراسة اللاحقة.

    بكلمة أخرى، الفتيات المراهقات اللاتي يعتقدن بأنهن بدينات كن على الارجح الاكثر ميلا للبدانة لاحقا، وفقا لمقاييس كتلة الجسم وحجم الخصر.

    ويعتقد الباحثون بأن الضغط النفسي هو الذي يؤثر على طبيعة الوزن وبالتالي المسؤول عن هذه الظاهرة.

    في الواقع، يجب أن نكف عن لوم أنفسنا والحكم عليها بالصورة التي نتخيلها بل على العكس، لذا في كل مرة تشعرين بأنك على وشك قول أنا بدينة، قولي أنا لست بدينة ولنرى ماذا سيكون تأثير ذلك عليك. على الارجح بأنك ستشعرين بالثقة بنفسك أكثر وتبدئين بالبحث عن طرق إيجابية لارتداء واختيار ما ترغبين به.


    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!


  • #2
    رد: الشعور بالبدانة يسببها


    على العموم ... التفكير الإيجابي دائماً وبأي شي هو بداية الحل أو إلو التأثير الكبير والفعال ..
    أحد العلاجات النفسية هو ترديد كلمة مثلاً أنا شاطر أنا شاطر ... لطلاب المدارس
    وهون انا لست بدينة انا لست بدينة
    إو أنا جميلة أنا جميلة
    جرعات لزيادة الثقة بالنفس ....

    يسلمو نيرمينو



    Allah gives respite, but never neglects

    ........................
    ..........
    .....

    Comment


    • #3
      رد: الشعور بالبدانة يسببها

      حلو هالعلاج
      شكرا نرمشش
      فزعانة يا قلبي .....أكبر بي هالغربة .....وما تعرفني بلادي

      Comment


      • #4
        رد: الشعور بالبدانة يسببها

        شي كتير حلو يسلمن نيرمين

        ابحث وافتش عن كلمة تصف احساسي ....تباً لكلمات لاتقدر وصف المعاني












        Comment


        • #5
          رد: الشعور بالبدانة يسببها

          مجرد كلااااااااام ما منو فايده برأيي
          أستطيع كل شيء في المسيح الذي يقويني (فيليبي 13:4)

          Comment

          Working...
          X