• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

الغضب يطيل العمر

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • الغضب يطيل العمر

    الغضب يطيل العمر!

    Click image for larger version

Name:	55115788942202928.jpg
Views:	1
Size:	132.4 KB
ID:	1387647


    أشارت دراسة ألمانية إلى أن الأشخاص الذين يعبرون عن غضبهم يعيشون عامين في المتوسط أكثر ممن يكبتون مشاعرهم.
    وبعد فحص ما يقرب من 6000 مريض، وجد الباحثون أن من يكبتون غضبهم يواجهون مخاطر ارتفاع ضربات القلب وضغط الدم وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة.
    وشرحت إحدى الباحثات فى الدراسة أن الأمر يتعلق بكيفية التعبير عن الغضب بشكل ملائم، فالأشخاص الذين يكبحون غضبهم يصبحون أكثر عدوانية أو يعانون من الاكتئاب، وبالطبع يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والموت المفاجئ. ولكن الباحثة عادت وأكدت على أهمية التعبير عن هذا الغضب بشكل ملائم، وهذا لا يتضمن إلقاء أشياء أو ضرب قبضة اليد بالحائط.
    وأشارت إلى أن الغضب هو حالة عاطفية. إذا ما استخدمها الشخص بطريقة تسمح له بالإعراب عما يحزنه ويرغب في تحقيقه فسوف يكون أمرا جيدا وقد ينتهي بتحقيق ما يريد. ونصحت بعدم كبح الغضب داخل الشخص حتى لا يتسبب ذلك في إثارة مشاكل بالقلب. مضيفةً: “لهذا عليك أن تختار الطريقة التي تعبر بها عن غضبك بطريقة بناءة، وليست هدامة، ولكن لا تخشي الغضب.


    ملقين كل همكم عليه لأنه يعتني بكم




  • #2
    رد: الغضب يطيل العمر!


    فزعانة يا قلبي .....أكبر بي هالغربة .....وما تعرفني بلادي

    Comment


    • #3
      رد: الغضب يطيل العمر!

      Originally posted by مرمورة_56 View Post



      ملقين كل همكم عليه لأنه يعتني بكم



      Comment


      • #4
        رد: الغضب يطيل العمر!

        طمنتيني معناها انا ممكن عيش قرن؟؟؟
        مش هم بعد اليوم ان بهدلني حدااا
        صارت حياتي كلها شي بهدلي


        Comment


        • #5
          رد: الغضب يطيل العمر!

          Originally posted by b7bik fairouz View Post
          طمنتيني معناها انا ممكن عيش قرن؟؟؟
          أي وأنا كمان


          ملقين كل همكم عليه لأنه يعتني بكم



          Comment


          • #6
            رد: الغضب يطيل العمر!

            مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

            حكمة

            نصيحة

            الجنة تحت اقدام امي



            Comment


            • #7
              رد: الغضب يطيل العمر!


              صحيح هالكلام منطقياً لازم الواحد ينفس عن غضبو بس مو انو يهدم الدنيا كرمال ينفس
              لا فيه ينفس بطرق تريحو وما تأذي الآخرين ..

              قرأت مرة إنو إليي بيشتم كمان أصح صحياً من الي ما بيشتم ( ما حبيتا ) لنفس الاسباب طبعاً إنو بنفس عن غضبو
              أسوأ شي برأيي هالشي ..



              Allah gives respite, but never neglects

              ........................
              ..........
              .....

              Comment


              • #8
                رد: الغضب يطيل العمر

                مزبوط... لان اذا بقى الغضب جوا النفس .. ح يأدي لنتائج كتير سلبية على النفس.و في طرق كتير لنعبر عن غضبنا فيا متل ما مكتوب بالمقالة طرق بناءة.....
                ان لم تقع حبة الحنطة في الأرض وتمت فهي تبقى وحدها. ولكن إن ماتت تأتي بثمر كثير

                سلاما اترك لكم. سلامي اعطيكم. ليس كما يعطي العالم اعطيكم انا. لا تضطرب قلوبكم ولا ترهب.

                Comment


                • #9
                  رد: الغضب يطيل العمر

                  Ich glaube nicht
                  مابعتقد

                  Comment

                  Working...
                  X