• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

فوائد الصداقة للجسم

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • فوائد الصداقة للجسم


    فوائد الصداقة الصحية



    هناك أمور كثيرة حياتية ونفسية نعيشها ولا ندرك أهميتها أو خطورتها من هذه الأمور الصداقة ونقصد هنا الصداقة الحقة ومؤخرا كانت هناك تقارير ودراسات متخصصة انتشرت عبر الشبكة العنكوبتية تناولت فوائد الصداقة ونشير هنا الي بعض جوانبها:
    • الجلوس مع الأصدقاء يخفف أعراض قرحة المعدة !
    • صداقة النساء تتقوى بمجموعة من الهورمونات التي تنطلق من الجهاز العصبي للمرأة التي تمر بفترة إجهاد نفسي .. وهذا يفسر الكثير .
    • الصداقات تخفض الضغط و الكوليسترول ومعدل خفقان القلب كما أن عدم الحصول على أصدقاء يعتبر خطيرا على الصحة كالتدخين والسمنة .
    • تستطيع تقليص فرص وفاتك ب 60 % تقريبا إن شاء الله عن طريق الاحتفا ظ بأصدقاء جيدين مدة أكثر من 9 سنوات تقريبا كما أثبتت الدراسات الاجتماعية .
    • الذين يرتادون النوادي الرياضية برفقة أصدقائهم يخسرون وزنا أكثر من أولئك الذين يرتادونها بمفردهم وذلك بعد ستة أشهر من دراسة هذه النقطة.
    • التكلم عن المشاكل والصعوبات الشخصية لبعض الأصدقاء أو أحدهم ( التنفيس ) على عكس ماهو متعارف لدى البعض من كونه أمر غير حكيم إلا أنه أمر مفيد جدا طبيا يقلل من الأرق والمزاجية واحتمالية الإصابة بالضغط والاكتئاب .
    • وجد أن النساء اللاتي يعانين من مرض مزمن ويحظين بدعم اجتماعي هن أقدر وأكثر تحملا للمسئولية في الحفاظ على مواعيد الطبيب وبالتالي فإن الصداقات تقلل من مخاطر ومضاعفات الأمراض المزمنة.
    • في دراسة استرالية شملت 1500 مسن وجد أن أولئك الذين لديهم عدد أكبر من الأصدقاء يعيشون بمعدل 22 % أطول من أولئك الذين لديهم عدد محدد من الأصدقاء .
    • النساء اللاتي يعانين من مرض سرطان الثدي ويتمتعن بروابط صداقة قوية يعانين ألم أقل ويعشن مدة أطول بضعفين من قريناتهن اللاتي لاروابط صداقة لديهن .
    • وجد كذلك أن الأنسان يتمتع بمقدرة أكبر على التحكم بنفسه والعيش أثناء الأزمات الصحية بشكل جيد وهو في دائرة نشطة من الأصدقاء .. الأصدقاء الذين لايظهرون فقط الحب والمودة بل الذين يمدون يد المساعدة المادية والمعلومات المفيدة ذات الصلة .
    • الحفاظ على الأصدقاء يتوافق إحصائيا مع إصابة أقل بنزلات البرد ! على عكس الانطباع المادي الذي يدل على أن معدل الإصابة بالعدوى هو أقل للبعيدين عن الآخرين بالمقارنة مع أولئك الاجتماعيين بحكم أن الفيروس معد !
    • في الحقيقة فإن تملك أصدقاء جيدين يقلل من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية وبأمراض الجهاز الدوري الدموي بصفة عامة . وتنطبق ذات الحقيقة على أمراض الجهاز المناعي وذلك بسبب زيادة مستوى هورمون الإجهاد ( الكورتيسون ) في دماء أولئك المتوحدين بلا أصدقاء .
    • يعتقد العلماء أن السبب الحقيقي الذي يفسر هذه الظاهرة يكمن في فطرتنا التي فطرنا الله عليها وفي عمق جيناتنا البشرية وفي الماضي العتيق لتطورنا كبشر حقيقيين .. إننا في نهاية المطاف كائنات اجتماعية تشعر بالراحة والطمأنينة مع الآخرين .. وإذا لم تكن كذلك فقد تكون لديك شخصية غير سوية وليست بمستقرة وقد ينعكس ذلك سلبا على صحتك

    ويا شباب كل واحد يحتفظ بصديقو والله يخليكون حبوا بعض وسامحوا بعض لان الصديق وقت الضيق
    ومعليش حتى لو كان غليظ او تقيل الدم الله بعين

    منقول للأمانة
    يا شام يا أقدم البلدان ومهد الإنسان
    سوريا الله حاميها وبشار راعيها

  • #2
    رد: فوائد الصداقة للجسم

    معلومات حلوة و فيها وجهة نظر مهمة

    تسلم ايدك

    Comment


    • #3
      رد: فوائد الصداقة للجسم

      ميرسي عالنصائح
      اسمع صراخي يا سيدي والى صلاتي أمل اذنيك

      ارحمني وامسك بيدي فأنا فى حاجة شديدة اليك

      المسيح مات من اجلك !
      و أنت ماذا قدمت له؟

      Comment


      • #4
        رد: فوائد الصداقة للجسم

        ما في أحلى من الصداقة والاصدقاء
        بس هالمعلومات مادخلت مخي
        ميرسي عالموضوع
        يوماً ما...سأجرب احساس أولئك الراحلين...الراحلين بصمت...تاركين قلوب الآخرين في منتصف الطريق...لكن قبل ذلك... سأجبر ضميري أن يخلد للنوم
        كي لايزعجني!!!!

        Comment


        • #5
          رد: فوائد الصداقة للجسم

          شكرا لردودكم الحلوة والمشجعة اتمنى تكونو امبسطو

          يا شام يا أقدم البلدان ومهد الإنسان
          سوريا الله حاميها وبشار راعيها

          Comment


          • #6
            رد: فوائد الصداقة للجسم



            الصداقات تخفض الضغط و الكوليسترول ومعدل خفقان القلب كما أن عدم الحصول على أصدقاء يعتبر خطيرا على الصحة كالتدخين والسمنة .
            • تستطيع تقليص فرص وفاتك ب 60 % تقريبا إن شاء الله عن طريق الاحتفا ظ بأصدقاء جيدين مدة أكثر من 9 سنوات تقريبا كما أثبتت الدراسات الاجتماعية .



            يعتقد العلماء أن السبب الحقيقي الذي يفسر هذه الظاهرة يكمن في فطرتنا التي فطرنا الله عليها وفي عمق جيناتنا البشرية وفي الماضي العتيق لتطورنا كبشر حقيقيين .. إننا في نهاية المطاف كائنات اجتماعية تشعر بالراحة والطمأنينة مع الآخرين .. وإذا لم تكن كذلك فقد تكون لديك شخصية غير سوية وليست بمستقرة وقد ينعكس ذلك سلبا على صحتك




            مشكور عالمعلومات

            روعة




            الصداقة كنز ....


            Comment


            • #7
              رد: فوائد الصداقة للجسم

              ميرسي كتير
              كثيرا ما نرى الأشياء على غير حقيقتها لأننا نكتفي بقراءة العناوين

              Comment


              • #8
                رد: فوائد الصداقة للجسم

                شكرا كتيير ألك
                لانو كتير من الشي المكتوب مضبوط وفي وجهة نظر كبيرة
                لهيك الرفقات لازم يكونوا ع طول لبعضون وقت الحاجة قدر المستطاع
                Live simply. Love generously. Care deeply. Speak kindly. And enjoy your hot chocolate

                Comment


                • #9
                  رد: فوائد الصداقة للجسم

                  Comment


                  • #10
                    رد: فوائد الصداقة للجسم

                    تسلم ايديك ع الموضوع الحلو
                    تحياتـــــــــــي

                    الحياة جميلة إذا عشتها بفرح وسعادة وهي تعيسة إذا عشتها بحزن وكآبة طوال حياتك.....

                    Comment


                    • #11
                      رد: فوائد الصداقة للجسم

                      شكراً وولف عالمعلومات القيمة
                      Syria Al Assad

                      Comment

                      Working...
                      X