• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

فوائد ورد عباد الشمس

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • فوائد ورد عباد الشمس




    دوار الشمس أو زهرة الشمس أو تباع الشمس (بالإنجليزية: Sunflower) هي نبتة بذور زيتية اسمها العلمي (باللاتينية: Helianthus annuus). إستعملها الهنود الحمر كدقبق للخبز والحصول علي زيتها الذي يحتوي علي الأحماض الدهنية الأساسية و معظمها دهون غير مشبعة. لهذا يفيد في تخفيض الكولسترول بالدم. ويحوي فيتامين E وفولات ومغنيسيوموزنكوحديدوفوسفورونحاسوسيلينيوم. والزيت بهOmega-6 oil) ) وهي لازمة لنمو الجسم ووظائفه ولا يصنعها. وبصفة عامة إستهلاك زيوت أوميجا يمنع الأمراض ونقصها في الطعام يؤدي لأزمات قلبية وارتفاع في ضغط الدم ومرض السكر وإلتهاب المفاصل والسرطان وحالة ماقبل العادة الشهرية وفقدان الشعر وتصلب الشرايينوالإكزيما. وزيت دوار الشمس به فيتامينات (A, D and E), تقوي جهاز المناعة. ففيتامين A يفيد النظر والجلد والنمو ومضاد للأكسدة قوي ويمنع تلف الخلايا بالجسم والأعضاء وظهور الشيخوخة المبكرة. وفيتامين D لازم لنمو العظام والأسنان. وفيتامين E لازم لينشط الدورة الدموية ويحافظ علي الجلد وعلي القدرة علي الإخصاب. والبذور تدر البول. ومغلي جذور دوار الشمس طارد للديدان.
    يعد محصول زهرة الشمس ثالث أهم محصول زيتي في العالم.
    أحد نباتات العائلة المركبة، يتميز عباد الشمس بأزهاره الكبيرة الشعاعية التى تدور مع الشمس أينما دارت؛ ولذلك سمى دوار الشمس، ويستنبت كنبات زينة، وتؤكل بذوره كمسليات. تحتوى بذور عباد الشمس على جلوكسيدات، ونسبة 35 ـ 55 % زيت، وكميات قليلة من الفلورين، وفيتامينات (أ) و (ب)
    استعمل الأطباء قديما بذور عباد الشمس كعلاج للملاريا، ولتخفيف كولسترول الدم ومنع تصلب الشرايين. تحتوى بذور عباد الشمس (اللب) على مادة الفلورين التى تفيد في منع تسوس الأسنان. كما تحتوى على فيتامين (أ) ولذلك تفيد في علاج مرض العشى الليلي. يستعمل زيت بذور عباد الشمس في إعداد الأطعمة والمأكولاتز ويقول رادكليف وهو اختصاصي تغذية إن من أفضل مصادر فيتامين (E) بذور عباد الشمس. كما أن اللوز والسبانخ وأوراق الخردل والفلفل الأخضر والأحمر تعد مصادر جيدة للحصول على (ألفا توكوفيرول). كما أن بذور عباد الشمس تقلل الإصابه بأمراض سرطان الرئه وهو مفيد للمدخنين وأردف قائلا إن بذور عباد الشمس غنية أيضا بالسلنيوم وهو عنصر غذائي مهم كما أن أوراق الخضراوات غنية بعناصر غذائية مفيد.



    ان بذور ( عباد الشمس ) والتي تنتشر في الأسواق والتي يتسلى بها كثير من السورين
    استعملها الأطباء في تخفيف كولسترول الدم الذي يتراكم على جدران الأوعية الدموية كما استخدموه أيضا في منع تصلب الشراين والسبب في ذلك هو احتواؤه على عناصر ( فسفورية ) و ( جليسرين ) وتمنى تسويس الاسنان
    اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
    اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
    اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

    بقلمي




  • #2
    رد: فوائد ورد عباد الشمس

    معلومات حلوة ومفيدة

    مشكورة ريم على الموضوع المهم

    من له يسوع , له الحياة.
    الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


    Comment


    • #3
      رد: فوائد ورد عباد الشمس

      شكرا ريم عالمعلومات المهمة

      الرب يبارك تعبك
      يريدون صلب وطني..
      ألا يعلمون أن بعد الصلب


      قيامة مجيدة

      (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
      ))



      Comment


      • #4
        رد: فوائد ورد عباد الشمس

        هلا اشكركم على المرور
        اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
        اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
        اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

        بقلمي



        Comment


        • #5
          رد: فوائد ورد عباد الشمس

          يسلمو ريم على المعلومات
          الحياة جميلة لدرجة تدعونا للنضال من اجلها
          اجمل الايام تلك التي لم نعشها بعد

          Comment


          • #6
            رد: فوائد ورد عباد الشمس

            يعني اكل واخد راحتي
            شكرا ريم عالمعلومات
            To Be Or Not To Be

            Comment


            • #7
              رد: فوائد ورد عباد الشمس

              اشكركم على المرور جميعاا
              اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
              اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
              اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

              بقلمي



              Comment


              • #8
                رد: فوائد ورد عباد الشمس

                حبيت موضوعك يا رمروم ..
                خاصة اني هلأ كنت عم آكل بزر دوار الشمس
                واشتهيتك معي

                أعشق ترابك يا سوريا الأسد ..

                أحب صمتك لأنه يختصر كل لغات العالم ..


                ويمتعني أن أتحدى غموضك لأن عالمك يجتذبني...




                أنا مثلك أيها الليل ولن يأتي صباحي حتى ينتهي أجلي

                Comment


                • #9
                  رد: فوائد ورد عباد الشمس

                  ييي يا ريتني معك ^^

                  شكرا على المرور
                  اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
                  اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
                  اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

                  بقلمي



                  Comment


                  • #10
                    رد: فوائد ورد عباد الشمس

                    مرسي
                    مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

                    حكمة

                    نصيحة

                    الجنة تحت اقدام امي



                    Comment


                    • #11
                      رد: فوائد ورد عباد الشمس



                      معلومات مهمة

                      مشكورة ريم


                      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                      Comment


                      • #12
                        رد: فوائد ورد عباد الشمس

                        هاي اول مرة بسمع بهالشي

                        شكرا ع المعلومات
                        يارب

                        سوريا

                        بحاجة إليك

                        Comment


                        • #13
                          رد: فوائد ورد عباد الشمس

                          اشكركم على المرور
                          اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
                          اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
                          اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

                          بقلمي



                          Comment

                          Working...
                          X