• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

الكرز وفوائده

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • الكرز وفوائده


    Click image for larger version

Name:	ظƒط±ط².jpg
Views:	1
Size:	37.3 KB
ID:	1391529
    يتمتع الكرز بمذاق لذيذ وشهي.
    كل نوع من أنواع الكرز يتمتع بنكهة لذيذة وشهية.
    هناك الكرز الحامض والكرز الحلو.

    الكرز من الفواكه الغنية جداً بالحديد والفوسفور والبوتاسيوم والماغنزيوم والفيتامينات،
    خصوصاً الفيتامين “سي” والفيتامين “أ”.

    يحتوي الكرز على كمية كبيرة جداً من المواد المضادة للأكسدة كالفلافونويد والميلاتونين.
    تناول عصير الكرز يسهم في التقليل من الآلام بشكل رائع.
    عصير الكرز يخفف من ألم العضلات،
    والأوجاع التي تنتج بعد ممارسة الرياضة.
    كما أنّه يسهم في التخفيف من التهابات الجسم. من جهة أخرى،

    هناك عدد آخر من الفوائد التي يحملها الكرز وتتمثل في التالي:

    الوقاية من السرطان: يحارب الكرز الجزيئات الحرة في الجسم، ويمنع خطر تكوّن الخلايا السرطانية.

    المحافظة على صحة القلب: المواد المضادة للأكسدة المتوافرة في الكرز تساعد على خفض ارتفاع ضغط الدم،
    وتقلل من مستويات الكوليسترول، وبالتالي تحمي من خطر الرصابة بأمراض القلب.

    معالجة الأرق: يحتوي الكرز على مادة الميلاتونين التي تساعد في إراحة عضلات الجسم
    وتساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.

    مقاومة فقر الدم: يحتوي الكرز على كمية كبيرة من الحديد، وبالتالي يسهم في علاج فقر الدم.
    يحتوي الكرز أيضاً على الفيتامين “سي” الذي يساعد على امتصاص الحديد في الجسم بشكل أفضل.
    مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

    حكمة

    نصيحة

    الجنة تحت اقدام امي




  • #2
    رد: الكرز وفوائده


    حلووو كتير
    طيب الكرز




    Allah gives respite, but never neglects

    ........................
    ..........
    .....

    Comment


    • #3
      رد: الكرز وفوائده

      اليوم بالذات اكلة شي نص كيلو كرز
      شكرا عالمعلومات
      فزعانة يا قلبي .....أكبر بي هالغربة .....وما تعرفني بلادي

      Comment


      • #4
        رد: الكرز وفوائده

        Originally posted by raindrop View Post

        حلووو كتير
        طيب الكرز

        اي طيب خصوصي الكرز الغامق
        Originally posted by مرمورة_56 View Post
        اليوم بالذات اكلة شي نص كيلو كرز
        شكرا عالمعلومات
        ماخبيتيلي شي
        مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

        حكمة

        نصيحة

        الجنة تحت اقدام امي



        Comment

        Working...
        X