• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

الضحك مسكن طبيعي للألم

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • الضحك مسكن طبيعي للألم




    Click image for larger version

Name:	1.jpg
Views:	1
Size:	7.9 KB
ID:	1376960


    أثبتت دراسة علمية بريطانية حديثة نشرت نتائجها مؤخرا أن الضحك يمكن أن يزيد من تحمل الشخص للألم،

    حيث إن الضحك مع الأصدقاء يزيد من إفراز المخ لمادة endorphins التي تحسن من مزاج الشخص والتي دائماً ما يفرزها المخ عند ممارسة الرياضة.

    وأشار كاتب الدراسة روبين دنبار أستاذ علم النفس بجامعة أكسفورد إلى أن الضحك يساعد الشخص عندما يتعرض للأذى، كما أن الضحك من القلب يمثل تمرينا جيدا لعضلات الصدر والرئتين، بالإضافة لكونه يحث المخ على إفراز مادة الـ endorphins للتغلب على الألم.

    وقام الباحثون في هذه الدراسة، التي نشرت مؤخراً في جريدة Royal Society B، بعمل سلسلة من التجارب المختلفة في المعمل، وخلال عرض مسرحي في مهرجان إدينبرج. الكثير من الاختبارات تم تنظيمها في مجموعات صغيرة، لأن دراسة سابقة أوضحت أن الضحك يكون أكثر حدوثاً في مواقف اجتماعية، وليس مع شخص منعزل.

    وفي بعض الدراسات شاهد نصف أفراد العينة فيديو كوميدي، بينما شاهد الآخرون مادة مملة مثل تعليمات لرياضة الجولف أو تدريبات الحيوانات الأليفة.




    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!


  • #2
    رد: الضحك مسكن طبيعي للألم

    كل وقتي بقضيه ضحك

    ميرسي نيرمين
    حبيبي على الدنيا إذا غبتَ وحشـة ٌ فيا قمري قلْ لي متى أنتَ طــالــــعُ
    لــقد فنيتْ روحي عــليـــكَ صبابة ً فَما أنتَ يا روحي العزيزَة َ صانِــعُ
    وَغَيرُكَ إنْ وَافَى فَما أنــــــــا ناظِرٌ إليهِ وَإنْ نادَى فــمـا أنـــا ســــــامِعُ
    تذللتُ حتى رقّ لي قلبُ حاســــدي وَعادَ عَذولي بالهوَى ليَ شـــــــافعُ

    Comment


    • #3
      رد: الضحك مسكن طبيعي للألم

      يسلمو شريكتي
      مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

      حكمة

      نصيحة

      الجنة تحت اقدام امي



      Comment


      • #4
        رد: الضحك مسكن طبيعي للألم

        وقد تم اختبار حدة الألم عند كل شخص مشارك قبل بدء الاختبارات وبعد مشاهدة شرائط الفيديو، وذلك باستخدام تقنيات حث الألم مثل تضييق قيد حول أعلى الزراع مثل ذلك المستخدم في قياس ضغط الدم. ويعد مدى تحمل الشخص للألم كمقياس لمستوى إفراز مادة الـ endorphins.كما قدر الباحثون الوقت الذي قضاه المشاركون في الضحك.وقد تبين أن تحمل الألم كان أعلى عند الرجال والنساء الذين شاهدوا أفلاماً مضحكة، بينما كانت كما هي عند الأشخاص الذين شاهدوا أشياء مملة. كما توصل الباحثون إلى أن قدرة الشخص على تحمل الألم أكثر يرجع للضحك نفسه، وليس فقط وضع الشخص في حالة مزاجية أفضل.وأضاف دنبار "بالتأكيد الضحك يعد من أفضل العلاجات للألم، إذ يبدو أن مادة endorphins ترفع من كفاءة الجهاز المناعي، لهذا فإن حث المخ على إفراز هذه المادة من خلال الضحك، يساعد الشخص على الشفاء من الأمراض، ويساعد الجسم على مقاومة العدوى".وخلصت الدراسة إلى أنه كلما شارك الشخص في مواقف اجتماعية تبعث على الضحك، كلما زادت قدرته على تحمل الألم، وهو الأمر الذي قد لا يعجب شركات الأدوية، إلا أنه قد يكون أحد الوسائل الناجحة لتقليل التكلفة العلاجية بالمستشفيات.

        Comment


        • #5
          رد: الضحك مسكن طبيعي للألم



          مشكورين عالمرور

          أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
          لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

          هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

          Comment


          • #6
            رد: الضحك مسكن طبيعي للألم

            يسلمو حبيبتي
            " سـآاعدني يـآا الله ,, على نسيـآان كُل مـآا يستحقُ آلنسيـآان !! "
            العدرا تحميكي سوريتي
            ..




            " عصفورة حلب سابقاً "

            Comment


            • #7
              رد: الضحك مسكن طبيعي للألم

              الضحك علاج طبيعي
              ميرسي يا قمر
              "انا هو القيامة والحياة , من امن بي وان مات فسيحيا"

              ♥أحببتُ المسيحَ ولم يسعْهُ قلبي, فسلّمتُ لَهُ حياتي كلًّها

              أهواك

              Comment


              • #8
                رد: الضحك مسكن طبيعي للألم

                حلووو كتير
                ميرسي نيرمين

                لأنيّ أحبك أعاتبك . أنتظرك حين تغيب
                . أبكي حين تتوجع .. وأسهر طويلاً إلى أن يصفعنيّ الصباح
                لأنيّ أحبك ; أنا لا أصدق فيك كلمة سوء . لتبقى جميلاً في عينيّ
                . وكبيراً في قلبي












                Comment


                • #9
                  رد: الضحك مسكن طبيعي للألم



                  منورين

                  أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                  لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                  هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                  Comment

                  Working...
                  X