• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن



    Click image for larger version

Name:	63636_3.jpg
Views:	1
Size:	17.7 KB
ID:	1370423


    اكد الاخصائيون ان نقص الفيتامين بي 6 يمكن أن يقف وراء الالتهاب المزمن. والمعروف أنه في حال تعرض الشخص للاتهاب مؤقتا، فان ذلك يعني أن جهاز المناعة يحارب العدوى. أما اذا اصيب الانسان بالالتهاب مزمن، فهذا أمر خطير، لانه قد يزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب والنوبة القلبية والسكري من النوع الثاني.

    ونقل موقع "WebMD" نتائج دراسة نشرت في مجلة "جورنال أوف نيوتريشن" قام الخبراء من خلالها بمقارنة نسبة الفيتامين بي 6 مع 13 من مؤشرات الالتهاب لأكثر من ألفي شخص. وتبين ان الذين سجلوا مؤشرات التهاب اكبر كانت نسبة هذا الفيتامين في دمهم أقل مقارنة مع غيرهم. وبالعكسن، كلما كانت نسبة الفيتامين أكبر قل الالتهاب.
    وقالت الباحثة ليديا سكاكيني من جامعة تافتس في بوسطن الامريكية انه من السابق لاوانه اعطاء توصيات أو نصائح بهذا الصدد. وأضافت انه من الأفضل اتباع نظام غذائي متوازن بدلا من تناول المكملات الغذائية المحتوية على هذا الفيتامين.
    وتحتوي على الفيتامين بي 6 مواد غذائية كالسمك والبقوليات والخضر، بما في ذلك الفلفل الأحمر والبطاطا ويلعب هذا الفيتامين دورا كبيرا في تطبيع ما يزيد عن 11 من عمليات الأيض تتعلق أغلبها بأيض البروتين. اٍلا ان زيادة نسبة الفيتامين بي 6 قد تضر الانسان حيث تظهر مشاكل في الجهاز العصبي ويتعذر المشي.

    من له يسوع , له الحياة.
    الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.



  • #2
    رد: الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن

    معلومة مفيدة
    مشكورة
    فـي جـمـيـع الأوطـان..
    الـتـراب يـُـداس.. إلا فـي وطـنـي فهو يـُـقـبـل حـبـة حـبـة..







    Comment


    • #3
      رد: الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن

      انا بحب الفلفل بس بيدايئني كتير .
      يلا منعوضو بالبطاطا والسمك
      يسلمو ريتا عالمعلومة
      يريدون صلب وطني..
      ألا يعلمون أن بعد الصلب


      قيامة مجيدة

      (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
      ))



      Comment


      • #4
        رد: الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن

        ويلكم صبايا

        من له يسوع , له الحياة.
        الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


        Comment


        • #5
          رد: الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن

          Originally posted by retta View Post
          ويلكم صبايا
          ياويلكم من الله
          يريدون صلب وطني..
          ألا يعلمون أن بعد الصلب


          قيامة مجيدة

          (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
          ))



          Comment


          • #6
            رد: الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن

            Originally posted by كريستين ويسوع ربي View Post


            ياويلكم من الله
            هههههه يا ويلكم و ياسواد ليلكم اذا بشوفكن بموضوع الي تاني مرة ( هيك قصدتا ها )
            لا عم امزح ..

            من له يسوع , له الحياة.
            الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


            Comment


            • #7
              رد: الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن

              جزلاً شكيراً....... عفواً......شكراً جزيلاً

              Comment


              • #8
                رد: الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن

                ميرسيتوووووووو
                حدا يسكر حنفية الموت~
                طاف الوطن...طاااف !!




















                Comment


                • #9
                  رد: الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن

                  ميرسي رتروت
                  مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

                  حكمة

                  نصيحة

                  الجنة تحت اقدام امي



                  Comment

                  Working...
                  X