• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

فوائد عديدة للخس

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • فوائد عديدة للخس

    Click image for larger version

Name:	كاتو.jpg
Views:	1
Size:	130.1 KB
ID:	1364231

    أكدت أبحاث إيطالية حديثة نتائج دراسات سابقة حول فوائد الخس، باعتباره أحد أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل،
    كما انه فعّال للوقاية من مرض الزهايمر،
    علاوة على انه يحتوي على الألياف الغذائية التي تؤدي وظيفة مسكن لآلام الأمعاء،
    خاصة اذا ما تم تناولها قبل النوم وبكميات كبيرة كما ينصح المختصون.
    ووفقاً لما أفاد به العلماء الإيطاليون فإن
    الخس يحتوي على مادة الـ "بيتاكاروتين"
    التي تلعب دوراً مهماً في مقاومة التأكسد،
    بالإضافة الى انه
    غني بفيتامينات "أ" و"ب1" و"سي" و"إي"،
    بالإضافة الى نسبة المياه العالية التي تدخل في تركيب الخس وكذلك العناصر المعدنية كالفوسفور والحديد والكالسيوم.
    ويعود الخس بفوائد جمّة على الأطفال اذ انه يشكل وقاية من هشاشة العظام ويجعل حالة أسنانهم الصحية أفضل. كما انه يُسهم بالوقاية من الإمساك ويعمل كمرطب للجسم ويحول دون تشكل الحصى البولية،
    بالإضافة الى فائدته كمهدئ للأعصاب وقدرته على منح البشرة نضارة أكثر وتحسين النوم لدى الأطفال والكبار على حد سواء.
    وينصح العلماء بتقطيعه قبل تناوله مباشرة،
    كي لا يفقد خصائصه المهمة، ومنها فيتامين "هـ" الذي يساعد في علاج العقم،
    وهو ما يفسر اعتباره رمز الخصوبة والتناسل في الثقافة الفرعونية.
    الجدير بالذكر ان العلماء الصينيين كانوا قد أجروا دراسات على حمض الفوليك،
    أكدت نتائجها ان هذا الحمض يساعد بشكل قوي على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة.
    وتذكر كتب التاريخ ان الإمبراطور الروماني أوغست شفي من مرض الكبد بفضل عصير الخس،
    وان الفرس عرفوا الخس وفوائده قبل ميلاد السيد المسيح بـ 3 قرون.
    وقد حظي الخس باهتمام العلماء ،
    اذ قال الرازي انه "يقطع العطش ويصلح الكبد ويمنع القئ"،
    كما أشار ابن البيطار الى ان الخس يعالج الأورام ويروي العطش ويعالج حرارة المعدة.
    يريدون صلب وطني..
    ألا يعلمون أن بعد الصلب


    قيامة مجيدة

    (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
    ))




  • #2
    رد: فوائد عديدة للخس

    صح مفيد بس انا مابحبو مابعرف لي
    يسلمو كريس
    حدا يسكر حنفية الموت~
    طاف الوطن...طاااف !!




















    Comment


    • #3
      رد: فوائد عديدة للخس

      انا بحب الخس بس مع الهمبرغر مابحبو بحب اكلو لحالو
      "الفقدآن " يعلمنـآ آلكثيير !
      يعلمنـآ گيف نقف " دون مسآعده " ؛
      گيف "ندووس" على مشآعرنـآ . .
      گيف " نستوعـب " أن آلدنيـآ
      ... ( "ليست آمنـه") !
      يعلمنـآ گيف نوزع [ "الإبتسآمآت آلگآذبـه"]
      گيف نگرر گلمة (" أنـآ بخير ") عند سؤآلهم آلمعتـآد " گيف حـآلكـ ؟؟!
      يعلمنـآ گيف نتقن ( حبس أنفآسنآ عن آلبگآء ) !

      Comment


      • #4
        رد: فوائد عديدة للخس

        يسلمو كريس
        شام يا شام يا أميرة حبي ... كيف ينسى غرامه المجنون

        Comment


        • #5
          رد: فوائد عديدة للخس

          ممممم طيب الخس يسلمو كريس
          مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

          حكمة

          نصيحة

          الجنة تحت اقدام امي



          Comment

          Working...
          X