الشاي يقلل 60% من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري

[NermeeN]

ي الوقت الذي يسعى فيه البعض للتقليل من تناول الشاي خاصة «الأسود» اعتقادا منهم بوجود
بعض الآثار الجانبية السلبية لكثرة تناوله،

أكدت الأبحاث الطبية أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي يوميا يعمل على خفض 60% من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري.
ونبه الباحثون إلى أن التعبئة الصحيحة للشاي تحفظ خواصه وفوائده العديدة خاصة ثراءه بمضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة مرض القلب والسكري من النوع الثاني.

كما وجد الباحثون أن الاستهلاك المنتظم للشاي يعمل على الوقاية من انسداد الشرايين والإصابة بالجلطات الخطيرة مع العمل على تنظيم ضغط الدم، والحيلولة دون تكون الأوعية الدموية المشوهة.

وكانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من الأشخاص دأبوا على تناول كميات وفيرة من الشاي يوميا بلغت 6 أكواب، حيث تراجعت بينهم فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري بنسبة تراوحت مابين 30 إلى 57% مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون الشاي.