• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

تناول 3 ثمرات من الكيوي يوميا يقلل ضغط الدم

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • تناول 3 ثمرات من الكيوي يوميا يقلل ضغط الدم



    Click image for larger version

Name:	9998308851.jpg
Views:	1
Size:	13.2 KB
ID:	1354257


    توصلت دراسة عرضت في الاجتماع العلمي لجمعية القلب الأمريكية في
    أورلاندو، إلى أن تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يوميا يقلل ضغط الدم، الذي يعتبر من عوامل الخطر في أمراض القلب التي لا تزال السبب الأول للوفاة في العالم.

    وشملت الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع، تحت إشراف ميت سفندسن، من مستشفى جامعة أوسلو في النرويج، 118 شخصا متوسط أعمارهم 55 عاما يعانون من ارتفاع بسيط في ضغط الدم.

    وأضافت مجموعة من المرضى ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي لنظامها الغذائي اليومي، في حين أضافت المجموعة الأخرى تفاحة يوميا، وتحتوى فاكهة الكيوي على مادة اللوتين المضادة للأكسدة.

    وبعد ثمانية أسابيع وجد الباحثون أن ضغط الدم الانقباضي لدى
    المجموعة التي تتناول الكيوي أقل على مدار 24 ساعة 6.3 ملليمتر زئبقي عن المجموعة التي تتناول التفاح، وضغط الدم الانقباضي يشير إلى الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم.

    وقال الباحثون، إن ضغط الدم الانبساطي كان أيضا أقل في مجموعة
    الكيوي، لكن هذا الارتباط بتلك الثمرة لم يكن واضحا، وأوصى الباحثون بتأكيد هذه النتائج بدراسة أكبر.


    من له يسوع , له الحياة.
    الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.



  • #2
    رد: تناول 3 ثمرات من الكيوي يوميا يقلل ضغط الدم

    مشكورة عالمعلومة ريتا
    عندما ينسج المرء ثياب مذكراته السوداء ويوشحها باللؤلؤ الأبيض يبقى هنالك خيط مشع يلتصق بثنايا الروح.لعله الخيط الذي يذكرني بك في لحظات اليأس.










    Comment


    • #3
      رد: تناول 3 ثمرات من الكيوي يوميا يقلل ضغط الدم



      اهلين سكاي


      من له يسوع , له الحياة.
      الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


      Comment


      • #4
        رد: تناول 3 ثمرات من الكيوي يوميا يقلل ضغط الدم

        طيب الكيوي وبحبه وفوقها طلع اله منافع
        يسلمو رتروت عالمعلومة
        يريدون صلب وطني..
        ألا يعلمون أن بعد الصلب


        قيامة مجيدة

        (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
        ))



        Comment


        • #5
          رد: تناول 3 ثمرات من الكيوي يوميا يقلل ضغط الدم

          يسلمو ايديكي خيتي
          مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

          حكمة

          نصيحة

          الجنة تحت اقدام امي



          Comment


          • #6
            رد: تناول 3 ثمرات من الكيوي يوميا يقلل ضغط الدم

            ما لا تعرفه عن الكيوي
            - الكيوي طعام مخفف للدم و مقوي للمناعة
            2- أغنى النباتات بفيتامين "ج " قد تدهش حين تعرف أن كمية فيتامين " ج " الموجودة بفاكهة الكيوي تفوق الكمية الموجودة بالبرتقال أو بالليمون .
            فالكيوي أغنى الفواكه عموما بهذا الفيتامين الهام الذي يرفع من حيوية الجسم و يزيد من مناعته وقدرته على مقاومة العدوى

            3- الكيوي مضاد السرطان حيث في دراسة أجريت بجامعة بنيويورك قام الباحثون بتصنيف عدد 72 نوعا من الفاكهة على مستوى العالم حسب درجة قيمتها الغذائية و جاءت فاكهة الكيوي بالمركز رقم 16 .


            و في دراسة أمريكية عن مرض السرطان و المسرطنات اتضح للباحثين أن مضادات الأكسدة المتوافرة في الكيوي و التي يعد فيتامين " ج " أحدهما تحمي الحمض النووي بالخلايا من التلف بفعل الكيماويات الضارة التي تتولد بالجسم و ليس ذلك فحسب بل تعمل على إصلاح الأضرار التي قد تلحق بالخلايا .
            و لذا تعد فاكهة الكيوي من الأسحلة القوية المضادة للسرطانات

            يريدون صلب وطني..
            ألا يعلمون أن بعد الصلب


            قيامة مجيدة

            (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
            ))



            Comment


            • #7
              رد: تناول 3 ثمرات من الكيوي يوميا يقلل ضغط الدم



              درويش منور خيي
              كروس شكرا عالاضافة


              من له يسوع , له الحياة.
              الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


              Comment

              Working...
              X