• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية




    أظهرت دراسة نرويجية أن الأرق الذي يعاني منه أكثر من ثلث سكان العالم يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وقدر الباحثون النرويجيون خطر الإصابة بأزمة قلبية بين 27 و45% بحسب حدة اضطرابات النوم.



    وفي الدراسة، قيّم الباحثون خطر الإصابة بنوبة قلبية بحسب 3 أعراض رئيسية للأرق: العارض الأول يتمثل بإيجاد صعوبة في النوم كل يوم تقريباً في الشهر الماضي يرفع خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 45%، أما العارض الثاني المتمثل بإيجاد صعوبة كبيرة في البقاء نائمين كل ليلة تقريباً في الأيام الثلاثين الأخيرة فيزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 30%، والعارض الثالث هو عدم الشعور بالنشاط عند الاستيقاظ لأكثر من مرة أسبوعياً وهذا يزيد الخطر بنسبة 27%.



    واستندت الدراسة إلى استفتاء حول الأرق شمل 53 ألف نرويجي في إطار استطلاع للرأي حول الصحة أجري بين عامي 1995 و1997، وراجع الباحثون أيضاً الملفات الطبية في بعض المستشفيات وإحصاءات الوفاة، وفقاً لوكالة "فرانس برس" اليوم الثلاثاء.



    وسبق أن نُشرت دراسة أمريكية أجريت في بريطانيا عام 2007 أشارت إلى أن تراجع مدة النوم لدى أشخاص ينامون عادة 6 أو 7 أو 8 ساعات رفع من خطر الوفاة نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 110%.



    وأدى النوم المفرط لدى أشخاص ينامون عادة 7 أو 8 ساعات إلى ارتفاع الخطر بالنسبة نفسها ولكن لأسباب مختلفة.



    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!


  • #2
    رد: الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

    احترنا والله حيرنا ننام او ما نام

    شكرا نرمين عالمعلومة المفيدة
    يريدون صلب وطني..
    ألا يعلمون أن بعد الصلب


    قيامة مجيدة

    (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
    ))



    Comment


    • #3
      رد: الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية



      فعلا احترنا

      يسلمو نيرمينتي

      من له يسوع , له الحياة.
      الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


      Comment


      • #4
        رد: الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

        Originally posted by كريستين ويسوع ربي View Post
        احترنا والله حيرنا ننام او ما نام

        شكرا نرمين عالمعلومة المفيدة


        انا برأيي نامي كريس لانو أحسن شي بهل الايام

        نورتي يا حلوة


        أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
        لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

        هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

        Comment


        • #5
          رد: الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

          Originally posted by retta View Post


          فعلا احترنا

          يسلمو نيرمينتي


          لا تحتاري ولا عبالك رتروته , إزا اقدرتي تنامي لا تقصري

          منورة بمرورك




          أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
          لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

          هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

          Comment


          • #6
            رد: الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

            يعني ياطخو ياكسير مخو
            نامو بس مو كتير لانو كمان النوم الزايد بيضر

            يسلموووووووووووو ع المعلومات


            فلتسمع كل الدنيا كل الدنيا فلتسمع
            سنجوع ونعرى قطعا نتقطع ونسف ترابك يا ارضا تتوجع
            ونموت ولكن لن نركع
            ونموت ولكن لن نركع
            للقوة للغدار للمدفع لن يركع منا حتى طفل يرضع





            Comment


            • #7
              رد: الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

              انا من ناحييتي ما بشوف هالارق كتير
              دغري بنام ومافي مشاكل غير ايام قليلة
              بس ل يللي بيعانو من الارق بيقولو حط صحن ملح صخري خشن كتير تحت السرير عالارض
              بيفلتر المخ وبتنام مرتاااح
              فزعانة يا قلبي .....أكبر بي هالغربة .....وما تعرفني بلادي

              Comment


              • #8
                رد: الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

                Originally posted by رشروشة View Post
                يعني ياطخو ياكسير مخو
                نامو بس مو كتير لانو كمان النوم الزايد بيضر

                يسلموووووووووووو ع المعلومات


                صحيح رشا , خير الامور أوسطها

                نورتي بمرورك


                أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                Comment


                • #9
                  رد: الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

                  Originally posted by مرمورة View Post
                  انا من ناحييتي ما بشوف هالارق كتير
                  دغري بنام ومافي مشاكل غير ايام قليلة
                  بس ل يللي بيعانو من الارق بيقولو حط صحن ملح صخري خشن كتير تحت السرير عالارض
                  بيفلتر المخ وبتنام مرتاااح


                  ونشالله ما بتعيشيه

                  مشكورة عالمرور و النصيحة



                  أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                  لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                  هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                  Comment


                  • #10
                    رد: الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

                    يسلمو ايديكي شريكتي
                    مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

                    حكمة

                    نصيحة

                    الجنة تحت اقدام امي



                    Comment


                    • #11
                      رد: الأرق يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

                      Originally posted by الدرويش View Post
                      يسلمو ايديكي شريكتي


                      منور شريكي

                      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                      Comment

                      Working...
                      X