• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

أسوأ 5 أطعمة للأسنان

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • أسوأ 5 أطعمة للأسنان

    أحيانا نشعر بألم في الأسنان، لذلك يجب علينا أن نهتم بها، بنظافتها وجمالها، فلا تقتصر العناية الجسدية على المظهر الخارجي لجسمنا فقط كالبشرة والشعر والجسم الرشيق، فهناك اهمية كبرى للمحافظة ايضاً على نظافة اسناننا المهددة بالتسوس ،

    فهناك 5 اطعمة قد تهدد الاسنان بالتسوس ويجب الحذرمنها وهي:

    العصائر:

    تزود المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة والعصائر بعض المنافع المغذية وفي أغلب الأحيان بديلا صحيا عن الصودا الغنية بالسكريات على أية حال، وفقا لجينفير بواين، مساعدة طبيب أسنان في كارمل، إنديانا، "هذه المشروبات غنية بالسكر، الأمر الذي يسبب تسوس الأسنان في النهاية." يمكن أن يتعرض الأطفال بشكل خاص لتسوس الأسنان الذي تسببه المشروبات السكرية، بسبب استعمال الأكواب محدودة التدفق. (التي تركز تدفق العصير على مينا السن).

    حتى العصير الطازج 100 بالمائة يستحسن تناوله بكميات محدودة بسبب محتواها العالي من السكر. تقول بواين معظم الأمهات يعطين أطفالهن عصير الفاكهة وجبات من الفاكهة الخفيفة أو الحليب قبل موعد النوم. مما يغلف الاسنان بالسكريات ليلا ويمكن أن يسبب حالة تعرف باسم تسوس الأسنان من قنينة الحليب، الذي يسبب تعفن الاسنان في مرحلة الطفولة المبكرة. حاولي تنظيف اسنان الاطفال قبل موعد النوم بانتظام.

    السكاكر:

    هل تعلم بأن البكتيريا الموجودة في فمك تحب السكاكر والحلويات أكثر منك! تتغذي هذه البكتيريا على السكر في الحلوى وتنتج احماضا تهاجم مينا السن لمدة أقصاها 20 دقيقة بعد كل لقمة. لذا إذا كنت تتناول طعاما خفيفا من الحلويات على مدار اليوم (ولا تنظف أسنانك بشكل ثابت في نفس الوقت! ) فأن أسنانك تتعرض للاحماض بشكل ثابت. إختر وجبات خفيفة مثل الجبن، اللبن والخضار.

    النشويات:

    جسمك وأسنانك سيكونان بوضع أفضل إذا قللت من تناول النشويات. الأطعمة التي تحتوي على السكريات والنشا المعروف باسم الكربوهيدرات تثير البكتيريا التي تعيش داخل فمك. مثل ما قلنا سابقا، تنتج هذه البكتيريا الحوامض التي تحطم مينا السن، الأمر الذي يؤدي إلى تسوس الأسنان في النهاية والتجاويف. ليس من الضروري أن تترك النشويات تماما، فقط نظف اسنانك بعد أكل الأطعمة السكرية والنشوية، وقلل من تناول الوجبات الخفيفة بين وجبات الطعام.

    الليمون:

    هناك عدد ليس بالقليل من الناس يأكل الليمون، وحموضة الليمون تسبب تآكل الأسنان. إذا كنت تحب الليمون يمكنك شرب عصير الليمون بدلا من قضم الليمون. استعمال القشة يمكن أن يحمي اسنانك أيضا من تأثير الحمض.

    أدوية السعال:

    تحتوي أدوية وأقراص السعال على كميات كبيرة في أغلب الأحيان من السكر. مص الاقراص يمكن أن يسبب الضرر لأسنانك كمص الحلوى بالضبط. أكثر الناس لا يدركون كمية السكر في هذه الأدوية، لذا فهم لا ينظفون أسنانهم بعد إستهلاكها الأمر الذي، يمكن أن يسبب تسوس الأسنان والتجاويف.






    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!


  • #2
    رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

    خليتيني قوم فرشي سناني ههههههه يسلمو نيرمين
    ليست حقيقةُ الإنسان بما يظهرهُ لك ، بل بما لايستطيع أن يظهرهُ .لذلك إذا أردت أن تعرفه، فلا تصغِ إلى مايقوله بل إلى مالايقوله.

    Comment


    • #3
      رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

      ثانكس نيرمين
      الحياة جميلة لدرجة تدعونا للنضال من اجلها
      اجمل الايام تلك التي لم نعشها بعد

      Comment


      • #4
        رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

        لك الليمون بسبب تآكل الاسنان طيب انا بحبه
        عندما كنت طفلة في كل مرة أجمع ألواني وأرمي القلم الابيض جانبا
        ويسألوني لماذا؟! , أجيب لأنه لايلون
        ولكن الان علمت لماذا لأنه لايزيف الحقائق بل يعطيها لونها الحقيقي .

        Comment


        • #5
          رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان


          أه منو الليمون
          الليمون منو آه
          Syria Al Assad

          Comment


          • #6
            رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

            لقوم فرشي سناني احسن شي
            اذا المحبة أومت إليكم فاتبعوها...اذا ضمتكم بجناحيها فأطيعوها...اذا المحبة خاطبتكم فصدقوها
            المحبة تضمكم الى قلبها كأغمار حنطة...المحبة على بيادرها تدرسكم لتظهر عريكم...المحبة تطحنكم فتجعلكم كالثلج أنقياء

            ثم تعدكم لنارها المقدسة لكي تصيرو خبزاً مقدساً يقرّب على مائدة الرب المقدسة

            المحبة لا تعطي إلا ذاتها.. المحبة لا تأخذ إلا من ذاتها..لا تملك المحبة شيئاً و لا تريد أن أحداً يملكها

            لأن المحبة مكتفية بالمحبة

            Comment


            • #7
              رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

              شكراً الك نيرمين
              إذا فعلنا تحبيني عندي شروط اسمعيني
              ماتوقفين يم الباب و ماتلبسين شي جذاب
              اذ تحكين وياي شاب مخبا الأصيل عصاب
              هذه شروطي ياعين تقبلين ما تقبلين هذه شروطي ياعيني
              لأن شرقي و غيرتي بلوه و قلبي يدوب من نظرة و انتي شابة و حلوة على الغيرة تجبريني

              Comment


              • #8
                رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                شام يا شام يا أميرة حبي ... كيف ينسى غرامه المجنون

                Comment


                • #9
                  رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                  مشكوورة نيرمين معلومات حلوة ونصيحة احلا
                  بس انا متولع بكل شي ذكرتي
                  اذا الشعـــب يومـــا اراد الحيــاة
                  فلابـــــد أن يستجيــب القـدر..

                  ارادتان لاتقهران
                  ارادة الله وارادة الشعــــب الســــوري..

                  رغم الظلم ورغم الألم امضي ياشعبي للنصر..


                  تحيااااتي...

                  Comment


                  • #10
                    رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                    إمم كل اللي مناكلو بالنهار بيؤذي أسنانا
                    طيب شو نعمل نفرشي بعد كل أكلة ؟؟!!

                    على كل أناىبحب الليمون كتير
                    بس بهتم بأسناني كتير ما بيقولو الأسنان واجهة هههه

                    يسلمو عالموضوع المفيد



                    Allah gives respite, but never neglects

                    ........................
                    ..........
                    .....

                    Comment


                    • #11
                      رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                      Originally posted by Rami char View Post
                      خليتيني قوم فرشي سناني ههههههه يسلمو نيرمين


                      اي مو غلط

                      منور


                      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                      Comment


                      • #12
                        رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                        Originally posted by جورجي View Post
                        ثانكس نيرمين


                        الشكر لمرورك


                        أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                        لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                        هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                        Comment


                        • #13
                          رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                          Originally posted by haya View Post
                          لك الليمون بسبب تآكل الاسنان طيب انا بحبه
                          وانا متلك

                          بس شو بدنا نعمل هيك طلع

                          منورة بمرورك


                          أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                          لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                          هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                          Comment


                          • #14
                            رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                            Originally posted by احمد العمر View Post

                            أه منو الليمون
                            الليمون منو آه


                            نورت بمرورك


                            أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                            لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                            هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                            Comment


                            • #15
                              رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                              Originally posted by saint View Post
                              لقوم فرشي سناني احسن شي


                              أحسن شي

                              منور


                              أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                              لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                              هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                              Comment


                              • #16
                                رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                                Originally posted by ابو الحكم View Post
                                شكراً الك نيرمين



                                الشكر لمرورك


                                أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                                لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                                هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                                Comment


                                • #17
                                  رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                                  Originally posted by صدفة حلوة View Post


                                  براااااااافووو

                                  نورت


                                  أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                                  لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                                  هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                                  Comment


                                  • #18
                                    رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                                    Originally posted by مشاكس View Post
                                    مشكوورة نيرمين معلومات حلوة ونصيحة احلا
                                    بس انا متولع بكل شي ذكرتي


                                    الشكر لمرورك


                                    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                                    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                                    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                                    Comment


                                    • #19
                                      رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                                      Originally posted by raindrop View Post
                                      إمم كل اللي مناكلو بالنهار بيؤذي أسنانا
                                      طيب شو نعمل نفرشي بعد كل أكلة ؟؟!!

                                      على كل أناىبحب الليمون كتير
                                      بس بهتم بأسناني كتير ما بيقولو الأسنان واجهة هههه

                                      يسلمو عالموضوع المفيد

                                      هو الأفضل بعد كل أكلة بس مو مباشرة لانو كمان بيسبب تآكل الأسنان


                                      نورتي بمرورك


                                      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                                      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                                      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                                      Comment


                                      • #20
                                        رد: أسوأ 5 أطعمة للأسنان

                                        انا بعتذر منك نيرمين
                                        لأنو كل يلي ذكرتيهم بحب آكلهم



                                        أنا لست كاثوليكيا ً و لا أرثوذكسيا ً و لا قبطيا ً و لا مارونيا ً و لا أرمنيا ًو لا إنجيليا ً و لا سريانيا ً و لا .. و لا .. و لا ..أنا .. أنا .. أنا فقط مسيحيا ً و يا ليتني أصلي كل يوم في كنيسة من كنائس المسيح بالعالم لا تهمني الطائفة و لا اللون و لا العرق و لا السياسة و لا الجنسية إنتمائي فقط ل ِ
                                        رب الكون يسوع المسيح له كل المجد





                                        Comment

                                        Working...
                                        X