• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

فوائد الجوز لمرضى السكري

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • فوائد الجوز لمرضى السكري








    أظهرت دراسة أن أكل حبتين أو أكثر من الجوز قد يساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر والكوليسترول في الدم.


    وكتب باحثون في دورية "رعاية مرضى السكري" أنه عندما استبدل مرضى النوع الثاني من السكري جزءاً من النشويات في طعامهم المعتاد بنصف كوب من الجوز المهروس يومياً , تراجعت مستويات السكر والكوليسترول في الدم بشكل طفيف.


    وعلى النقيض لم يظهر هذا التحسن بين من استبدلوا أطعمتهم النشوية اليومية المعتادة بفطيرة مصنوعة بالكامل من القمح.


    وقال " سيريل كين دال " من جامعة تورونتو بكندا وهو احد الباحثين المشاركين في الدراسة إنه بينما لا تعني النتائج أن الجوز مفتاح للسيطرة عل مرض السكري , فإنه قد يكون جزءاً من نظام غذائي صحي.


    وأضاف أن الجوز يحوي الكثير من الدهون , لكننا أدركنا الآن أن هذه الدهون صحية , في أشارة إلى الدهون غير المشبعة المرتبطة بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وفوائد صحية أخرى.


    وأجريت الدراسة على 117 مريضاً بالسكري قسموا إلى ثلاث مجموعات بشكل عشوائي , وبعد ثلاثة أشهر وجد الباحثون أن متوسط " الهيموغلوبين " وهو مقياس للتحكم في مستوى السكر في الدم على المدى الطويل تراجع بنسبة 0.2 بالمئة بين أفراد المجموعة التي استبدلت الأطعمة النشوية المعتادة بالجوز المهروس , بينما لم يظهر هذا التحسن في باقي المجموعات.




    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!


  • #2
    رد: فوائد الجوز لمرضى السكري

    شكرا ع المعلومات نيرمين
    يارب

    سوريا

    بحاجة إليك

    Comment


    • #3
      رد: فوائد الجوز لمرضى السكري

      مشكورة نيرمين
      ليست حقيقةُ الإنسان بما يظهرهُ لك ، بل بما لايستطيع أن يظهرهُ .لذلك إذا أردت أن تعرفه، فلا تصغِ إلى مايقوله بل إلى مالايقوله.

      Comment


      • #4
        رد: فوائد الجوز لمرضى السكري

        شام يا شام يا أميرة حبي ... كيف ينسى غرامه المجنون

        Comment


        • #5
          رد: فوائد الجوز لمرضى السكري

          معلومات حلوة ومهمة نيرمين ورح جربها مع ماما انشالله تنفع

          شكرا الك ربنا يبعد عنك كل شر
          يريدون صلب وطني..
          ألا يعلمون أن بعد الصلب


          قيامة مجيدة

          (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
          ))



          Comment


          • #6
            رد: فوائد الجوز لمرضى السكري

            Originally posted by رامي الشمالي View Post
            شكرا ع المعلومات نيرمين




            الشكر لمرورك

            أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
            لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

            هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

            Comment


            • #7
              رد: فوائد الجوز لمرضى السكري

              ثنكسو
              مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

              حكمة

              نصيحة

              الجنة تحت اقدام امي



              Comment


              • #8
                رد: فوائد الجوز لمرضى السكري

                Originally posted by Rami char View Post
                مشكورة نيرمين



                نورت بمرورك

                أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                Comment


                • #9
                  رد: فوائد الجوز لمرضى السكري

                  Originally posted by صدفة حلوة View Post




                  بشكر مرورك

                  أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                  لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                  هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                  Comment


                  • #10
                    رد: فوائد الجوز لمرضى السكري

                    Originally posted by كريستين ويسوع ربي View Post
                    معلومات حلوة ومهمة نيرمين ورح جربها مع ماما انشالله تنفع

                    شكرا الك ربنا يبعد عنك كل شر



                    الرب يشفيا ويعافيا

                    ونشالله بينفعا وبيساعدا في تخفيض معدلوا

                    ويبعد عنك وعن عيلتك وأهلك كل مرض


                    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                    Comment


                    • #11
                      رد: فوائد الجوز لمرضى السكري

                      Originally posted by الدرويش View Post
                      ثنكسو




                      نورت

                      أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
                      لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

                      هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

                      Comment

                      Working...
                      X