• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

    تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض





    تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض ..!!
    ..
    توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض
    ..!!^^'
    وهي ..::








    *
    البروكلى ..


    يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة
    الايستروجين حيث يتوافر فيه فيتامين (جـ) بكثرة وهذا الفيتامين يساعد بدورهعلى بقاء الشرايين مرنة ويمنع حدوث جلطات الدم ويحتوى البروكلى علىالجلوتاثوين 'glutathione' التي تقلل من مخاطر الإصابة بمرض التهابالمفاصل والإصابة بمرض السكر وأمراض القلب كما أنه يقوي الجهاز المناعي،ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم بل ويحافظ على الوزنالمثالي ويحمى الإنسان من إصابته بالماء البيضاء على العين والتي تسبب العمى





    *
    الـثوم ..




    يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، يمنع الإصابة بتجلط الدم والتصاقه بجدارالشرايين وهو يتساوى مع الأسبرين في هذه الفائدة، كما أنه عنصرفعال فيمهاجمة البكتريا منذ القدم قبل اكتشاف البنسلين في عام 1928، ويحارب الثومالإصابة بسرطان القولون والثدي




    *
    الفاصوليا ..




    الفاصوليا الخضراء غنية بأليافها، فتناول (1/2 كوبتقريباً) يقيك من الإصابةبالعديد من الأمراض والفاصوليا غنيه بالفولات الذي يمنع الإصابة بسرطانالقولون وأمراض القلب أيضاً وهو مفيد أيضاً لمرضى السكرويحتوى النصفكوب على حوالي 114 ميكروجرام من الفولات



    *
    اللبن منزوعالدسم ..

    لايوجد صورة


    مصدر هام وأساسي للكالسيوم الذي يحافظ على عظام الإنسان، فاللبن يمنعالإصابة بهشاشة العظام ويساعد فيتامين (د) الذي يوجد به على امتصاص الجسمللكالسيوم كما أنه غنى بالبوتاسيوم والماغنسيوم ويساهم في خفض ضغط الدممثل أي عقار يمكن تناوله لهذا الغرض.. ويساعد على عدم تكون حصوات الكلى

    * البرتقال ..



    ملئ بالمواد الغذائية والفيتامينات والألياف. فهو يمنع الإصابة بنزلات البرد،ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويبنى العظام ويعالج أزمات القلب ويقللمن مخاطر الإصابة بمرض سرطان القولون كما أن مادة 'فيوتوكيميكل-
    Phytochemical'
    التي يحتوى عليها البرتقال تحارب مرض سرطان الثدي
    .



    * السلمون ...




    تحتوى كل أنواع الأسماك على دهون تسمى أوميجا-3 أس 'Omega-3S'، لكنالسلمون تتوافر فيه هذه الدهون بكثرة. وهذا النوع من الدهون يمنع الإصابةبأمراض القلب كما يحد من الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهاب ا لمفاصل ..
    كما يمكن تناول زيت السلمون في كبسولات




    * التوفو (أحد منتجات فول الصويا) ..


    يصنع من لبن فول الصويا وله استخدامات عديدة وهو يقلل من نسب
    الكوليسترول في الدم و يمنع الإصابة بالتهاب العظام ويقلل من فرص الإصابةبسرطان الثدي وسرطان القولون ومادة 'الايزوفلافونز-Isoflavones' التيتوجدبه تعمل على حماية الكلى



    *عصير الطماطم ..



    عصير الطماطم يحمي من سرطان البروستاتا والقولون والمعدةوالمريء لأنالطماطم تحتوى على مادة 'الليكوبين-Lycopene' وهذه المادة تتوافرفي العديدمن الخضراوات الأخرى وهى تمنع من تطورمرض السرطان إلى مراحل خطيرة.




    *الـمـاء..



    ينصح بالمداومه على شرب الماء طوال اليوم الواحد لأنه يمنع الاصابه منسرطان القولون كما أنه يحافظ على توازن المواد الكيميائيةوالمعادن والفيتاميناتفي كل خلية من خلايا الجسم.
    المقدار المثالي منه : أكثر من خمسة أكواب في اليوم الواحد
    ودمتم بصحة وعافية
    اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
    اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
    اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

    بقلمي




  • #2
    رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

    ثانكس ريم على المعلومات
    When you have a free mind and free heart
    So you have your freedom
    Infinity and eternity



    Comment


    • #3
      رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

      Originally posted by anas. View Post
      ثانكس ريم على المعلومات

      مو مكرر

      نورت انوسي
      اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
      اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
      اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

      بقلمي



      Comment


      • #4
        رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

        هلأ الماء .... وعصير الطماطم .... واللبن منزوع الدسم

        هدول اطعمة


        بكل الاحوال انا يلي باكلو او بشربو منون 3

        ومشكورة

        أنت الأسد... وقلب الأسد بعيونك نلحظو ... ضلّ ابتسم .... ضحكك زمجره ... خلّي العِدا ...من زمجراتك ترتعد ... نحنا الك
        يا حمص دام عزك, والضحكة إلِك عنوان ................ ليش الشعب هزك, وما خلا فيكي أمان
        كل شي انفجر ..... و صار الحجر يبكي حجر .... دم الضحايا و البشر .... و شفتك يا شام بتدمعي .... لكن ابد ما بتركعي ..... و يا شمس بدك تطلعي .... و ترجع تنور يا قمر

        Comment


        • #5
          رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

          بس وينو الي يطبقها

          وانا عم حاووووول

          ميرسي ريموووو

          Comment


          • #6
            رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

            ايدن عساف
            شككرا لمرور
            اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
            اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
            اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

            بقلمي



            Comment


            • #7
              رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

              يسلمو ريم عالمعلومات ..

              اسهل شي المي ..
              واصعب شي البرتقال ..
              عندما كنت طفلة في كل مرة أجمع ألواني وأرمي القلم الابيض جانبا
              ويسألوني لماذا؟! , أجيب لأنه لايلون
              ولكن الان علمت لماذا لأنه لايزيف الحقائق بل يعطيها لونها الحقيقي .

              Comment


              • #8
                رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

                شكرا كتيييييييير انا ما باكل بندوره الا بالمناسبات رح حاول كتر منا

                أستطيع كل شيء في المسيح الذي يقويني (فيليبي 13:4)

                Comment


                • #9
                  رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

                  وانا باكول ستة منون
                  نناقش من يستحق النقاش
                  و نعاتب من يقدر قيمة العتب

                  Comment


                  • #10
                    رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

                    مرضت
                    "طوبى لكم اذاعيروكم واضطهدوكم وافتروا عليكم بكل سوء من أجلي افرحوا وابتهجوا فان أجركم عظيم في السموات "



                    THERE`S NO WAY FOR HAPINESS HAPINESS IS THE WAY

                    Comment


                    • #11
                      رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

                      نورنوووو
                      اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
                      اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
                      اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

                      بقلمي



                      Comment


                      • #12
                        رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

                        هيدي حكايات الدني ...
                        بتبتدي من الولدنة ...
                        تيكبر حدا ...
                        لازم يتعب حدا ...
                        وسنين تسابق سنين....
                        هيدي حكايات الدني...


                        الله ييسر يلي فيه الخير للبلد

                        Comment


                        • #13
                          رد: تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض

                          يسلموو عالمرور
                          اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
                          اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
                          اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

                          بقلمي



                          Comment

                          Working...
                          X