• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

الملوخية العجيبة

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • الملوخية العجيبة

    الملوخيه العجيبه

    إذا كنت من الذين يكرهون الدواء، أو لا يستطيعون تعاطي أقراص المسكنات

    والمضادات الحيوية. أو من الذين يخافون من وخز الحقن، فيكفيك تناول "أكلة ملوخية" ‏‏
    لتستريح من آلامك التي احتار في تشخيصها الأطباء،


    أو فشل في علاجها الدواء!! ‏‏فقد أثبت علماء المركز القومي للبحوث بمصر أن "الملوخية"
    لها العديد من الفوائد الصحية، حيث تقوي القلب والنظر وتخفف من متاعب الجهاز
    الهضمي والقولون وتخلصك من قائمة طويلة من الأمراض بدون أية مضاعفات
    جانبية!! ‏‏ومن الآن فصاعداً توقف عن الشجار مع زوجتك إذا كنت "لا تحب الملوخية"


    وأحرص على أن يكون هذا "الطبق" بمثابة ضيف دائم على مائدتك الغذائية!!



    ويقول الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ ورئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث


    بمصر: تعد الملوخية وجبة غذائية كاملة نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن


    والكربوهيدرات والألياف، فقد اكتشف أن هذه النبتة تحتوي على كمية وفيرة من


    الفيتامينات (أ) و(ب) والأملاح المعدنية الهامة للجسم كالحديد والفسفور


    والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والصوديوم، وأكثر ما يميز "الملوخية" عن غيرها


    من النباتات الورقية أنها لا تفقد أياً من مكوناتها الغذائية وفوائدها


    العلاجية بالغسيل والطهو، كما هو الحال مع أغذية أخرى مماثلة.


    ‏‏

    وبتحليل " الملوخية" وجد أن 100جرام منها إذا كانت طازجة تحتوي على 4% بروتين، وإذا

    كانت يابسة فإنها تحتوي على 22% بروتين و2% دهون و11% ألياف فضلاً عن غناها
    بفيتاميني (أ) و(ب)


    وكميات عالية من الحديد الذي يقضي على الأنيميا وفقر الدم


    ويحافظ على خلايا الجسم من التآكل، والفسفور الذي يحافظ على خلايا الدماغ ويجدد الذاكرة
    وينشط القدرات الذهنية،


    فيما يعتبر الكالسيوم أساسياً للحفاظ على الجسم والوقاية من هشاشة العظام. ‏‏أما المنجنيز الذي
    يتوافر بكميات وفيرة في " الملوخية" فهو ضروري لتوليد هرمون الأنسولين الذي يضبط مقدار
    السكر في الدم ويكافح هشاشة العظام


    ويبعد شبح العقم الذي يؤدي الى نقص المنجنيز بالجسم في بعض الأحيان إلى الإصابة به.

    فوائدها الصحية



    ولكن كيف ينظم "طبق الملوخية" ضربات القلب ويحول دون الإصابة بالأزمات القلبية؟يجيب
    الدكتور فوزي الشوبكي قائلا: الفيتامين "أ" الذي تح تويه الملوخية معروف بفوائده العديدة في
    الحفاظ على الجسم، فهي كنبات ورقي تحتوي على مادة "الكلوروفيل الخضراء" ومادة
    "الكاروتين" بنسبة أعلى من تلك الموجودة في الجزر والخس والسبانخ، وتتحول مادة
    "الكاروتين" في الجسم إلى فيتامين (أ)


    الذي يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض، ويقوي النظر،


    ويحافظ على أغشية الكثير من الأعضاء ويحميها من الشيخوخة المبكرة والتآكل.


    بينما يلعب فيتامين (ب) دوراً كبيراً في تحويل الغذاء الى طاقة وإفراز الأحماض الأمينية، وزيادة
    إفراز الهرمونات خاصة الذكورة. كما أثبتت الدراسة توافر مادة


    "الجلوكوسايدز" بكميات كبيرة في نبات الملوخية مقارنة بالبصل والبقدونس


    والثوم، حيث إن تلك المادة المشار اليها تحتوي على مركبات "فينولية" مثل "ال فلافونات"
    و"الجلوكوسيدات" وهي مواد تحمي الجسم مما يعرف بالشوارد الحرة الطليقة والمؤكسدة التي
    تعمل كعامل مختزل داخل الأوعية الدموية وتؤدي إلى تصلب الشرايين وزيادة نسبة الكوليسترول،
    وارتفاع ضغط الدم واضطراب نبضات القلب، وفي بعض الأحيان التعرض للأزمات القلبية. وأكدت
    الابحاث أن أكل الملوخية يقلل من تلك المخاطر ويحول دون الإصابة بتلك القائمة الطويلة من
    الأمراض.

    وعن دور "الملوخية" في علاج متاعب الجهاز الهضمي وحصوات الكلى ‏‏، ‏‏يقول الدكتور


    فوزي الشوبكي: تحتوي أوراق الملوخية على مادة مخاطية تسمى "ميوسولج" وكمية كبيرة
    من الألياف التي تحول تلك المادة الغرائية دون حدوث مضاعفات لها لمرضى

    القولون العصبي، ومن يعانون من اضطرابات الهضم ومشاكل بالمعدة. ‏‏ ولذلك فهي
    وجبة سهلة الهضم وملينة، حيث تساعد على التخلص من الإمساك وسهولة عملية الإخراج،
    وتخفف من الاضطرابات الهضمية لمرض الكبد والجهاز الهضمي والمتوقفين حديثاً عن التدخين،
    والذين غالباً ما يصابون بالإسهال أو الإمساك وتهدئ الأعصاب


    وتقلل من الاضطرابات العصبية وتخفض ضغط الدم وتدر البول.



    ولكن ما هي علاقة الملوخية بتخفيف الاضطرابات العصبية؟

    يجيب على هذا التساؤل الدكتور حسين زهدي الشافي استاذ الأمراض النفسية والعصبية قائلا:
    تحتوي الملوخية على كميات عالية من مادة الكاروتين وفيتامين


    "أ" الذي يحسن من آداء الموصلات العصبية بالجسم، كما أن مادة الكاروتين والبيتاكاروتين
    تساعد ايضا على إفراز هرمون "السيرتونية" الذي يحسن من الصحة النفسية ويقاوم الاكتئاب
    ويشعر الانسان بنوع من المقاومة الذاتية والمناعية ضد المسببات العضوية للاكتئاب، ومن هنا
    تحفظ وجبة الملوخية حاجة الجسم اليومية من المواد المساعدة على إفراز هرمون "السيرتونين"
    وتحول دون التوتر والاضطرابات العصبية التي تصيب الانسان بسبب ضغوط الحياة أو التعرض
    لأزمات نفسية أول تناول


    وجبة غذائية دسمة تقلل من إفراز الهرمونات المساعدة على تنشيط الموصلات العصبية داخل
    جسم الانسان او تعيق الغدد الهرمونية عن إفراز المواد المقاومة للقلق والتوتر والاكتئاب.
    ومنشط جنسي


    لا تتوقف فوائد الملوخية عند كونها وجبة للسعادة الزوجية، تقاوم الاكتئاب
    وتخفف من القلق والتوتر،
    فهي ايضا، كما أثبتت الدراسة، تعد من أهم الوجبات الغذائية المنشطة للقوة الجنسية.
    وعن فوائد الملوخية في زيادة القدرة الجنسية وعلاج العقم ‏‏، يقول الدكتور أحمد عارف
    استاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بطب


    القاهرة: تحتوي الملوخية على كميات عالية من فيتامين "أ" ومادة الكلوروفيل الخضراء
    مقارنة بالخضروات الأخرى كالخس والجرجير والسبانخ


    وتعمل تلك المادة وفيتامين "أ" على مقاومة التجلط بالدم وكعامل مؤكسد للشوارد الحرة الطليقة


    بالجسم، ومن شأن هذه السيولة التي تحدث بالدم بعد أكل الملوخية أن تزيد من


    معدل تدفق الدم بالاعضاء التناسلية. وهي نفس الطريقة التي تعتمد عليها


    التركيبات الكيماوية للأدوية المنشطة جنسياً، وفضلاً عن كل ذلك فإن الملوخية تزيد من إفراز
    هرمون الذكورة "تستستيرون"


    وهرمون الانوثة "بروجستيرون" اللذين تفرزهما الغدد الجنسية، ومن شأن ذلك أن يؤدي الى
    زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء أيضا، ولذلك تعد الملوخية منشطا جنسيا قويا
    وتغني عن الحاجة الى اللجوء للمنشطات الجنسية لعلاج الضعف او البرود الجنسي.


    علاج للعقم
    واذا كان العقم ينجم في كثير من الأحيان عن ضعف التبويض لدى المرأة
    فإن الملوخية تحتوي على كميات عالية من العديد من المعادن وتدر البول وأهمها المنجنيز الذي يزيد من افراز هرمونات الخصوبة لدى المرأة ويبعد شبح العقم بسبب
    نقص هذا المعدن الهام والذي يقف وراء العديد من حالات العقم بسبب العادات
    الغذائية الخاطئة وإذا كانت "الملوخية" لها القدرة على علاج الكثير من الأمراض بسبب احتوائها
    على كميات عالية من المواد الطبية الطبيعية دون أية أضرار جانبية مقارنة بالأدوية الكيماوية
    والمعروفة بمضاعفاتها الجانبية العديدة فإنها كذلك تعد من أهم الأغذية للسيدات طوال شهور الحمل، وأوضح الدكتور أحمد عارف أستاذ طب
    النساء والتوليد بجامعة القاهرة علاقة "الملوخية" بالحمل قائلاً:
    تحقق "الملوخية" فوائد طبية وغذائية عديدة لمن يفضلون أكلها، فإذا كانت الدراسات
    قد أكدت أنها تخفض ضغط الدم وتقوي عضلة القلب وتزيد من إفرازات الغدد
    الجنسية سواء كانت ذكورية أو أنثوية، فإنها بالإضافة الى ذلك تعتبر بمثابة
    غذاء مثالي للأم الحامل، لكونها من أغنى الأغذية التي يتوافر فيها بكثرة فيتامين (أ) وهو من أهم الفيتامينات اللازمة للحفاظ على صحة الأم والجنين، كما ان الملوخية تحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد



  • #2
    رد: الملوخية العجيبة

    لعما على هالحكي قال وانا ما بحبها ..

    لعما شو غبي انااااا ..


    ارى في عينيها بحرا ... و شفاهها طوق نجاتي ..

    ...

    Comment


    • #3
      رد: الملوخية العجيبة

      شو هااد يا ملوخية

      ما عرفتك


      في ضيقي دعوتك ياربي..وصرخت يا سيدي إليك ..فسمعت من هيكلك صوتي ..ودخل صراخي أذنيك

      Comment


      • #4
        رد: الملوخية العجيبة

        وينوووووووووو ابو تيم
        روح قلبو الملوخيه
        سوريا من بعدك مافي وطن
        لبيك يا اسد



        Comment


        • #5
          رد: الملوخية العجيبة

          يا بيي و انا بقول ليش بحبها للملوخيه و بموت فيها
          لك عيني ربك عيني
          و الله بحبها و بحب ابوها

          Comment


          • #6
            رد: الملوخية العجيبة

            كتير حلوة بس ما دقنا شي مرة ثانية عزمنا
            يسوع مخلصي

            Comment


            • #7
              رد: الملوخية العجيبة

              اليوم كان غدانا ملوخية
              اكلت لانها طيبة بس منيح اذا الها كل هل فوائد


              معك وعيت .. كبرت حليت .. وفهمت سر الدني
              قبلك كنت نتفة بنت معجوقة بالولدنة ..



              شعب بينو وبين التفاهم في سوء تفاهم

              Comment


              • #8
                رد: الملوخية العجيبة

                ياعيني عليكي ياملوخية


                الله على ملخية مامي

                يوم رحيلك انهطل المطر, وبدأت ابحث عن
                عينيك في كل الجهات ,أبحث عن طريقة
                عبادتك في كل الديانات
                *******
                انا حبك حب ما يخيب ظنونك ويشهد عليّ الوفا والله شهادة
                **********
                ليس كل مايتمناه المرء يدركه
                ****************

                Comment


                • #9
                  رد: الملوخية العجيبة

                  ياالله شو بحبااااااااا
                  طيبه طيبه كتير
                  وخاصه لا نعصر عليها ليمووووووون
                  ,,,,


                  وحكايه حب لاتحكى في الحب يموت الإيضاح


                  ,,,




                  اني احـــــــــــــ وبعض الحب ذباح ــــــــــــــب
                  ,,,,


                  بحبك مارح تفرق معي حلوه القصيده مغيره

                  Comment


                  • #10
                    رد: الملوخية العجيبة

                    انا بحب الملوخية يا الله بس ماما مابتعملا بالبيت لان ماحدا بياكلا من اخواااتييي...

                    وقت اجيت عالشام ياخ شو حبيتا

                    بدي ملوخية هلأ هلأ هلأ
                    far from what i once was ,, but not yet what i'm going to be ! ,,

                    Comment

                    Working...
                    X