• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

أسطورة البروتين

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • أسطورة البروتين

    لا توجد كذبة أكبر من أن البشر يحتاجون الى غذاء به نسبة كبيرة من البروتين كي يظلو موفوري الصحة والعافية....

    لا أحد يدري ما هي كمية البروتين التي نحتاجها فعلا ،إن تناول البروتين بصورة مفرطة يجهد القناة البولية ويسبب التعب.

    ما هي أفضل خطة تسويق على الارض؟ إنها الخطة التي تجعل الناس يعتقدون أنهم سيموتون إذا لو يتناولوا منتجك، وهذا هو بالضبط ما حدث مع البروتين.

    ماذا عن فكرة احتياجك للبروتين من أجل توليد الطاقة ؟ ما الذي يستخدمه جسمك في توليد الطاقة ؟
    فهو يستخدم الجلوكوز أولا، ثم يليه الفاكهه والخضروات ثم النباتات وبعد ذلك يستخدم النشويات ثم يليها الدهون ،وآخر شيئ يستخدمه في الطاقة هو البروتين .يا لها من أسطورة كبيرة!!

    ماذا عن فكرة بناء البروتين للقدرة على التحمل؟ بالطبع فكرة خاطئة ، فالبروتين الزائد يؤدي إلى زيادة في النتروجين بالجسم وهو ما يسبب الشعور بالتعب فلاعبوا كمال الأجسام الذين يتخمون بالبروتين لا يعرف عنهم القدرة الكبيرة على التحمل فهم يشعرون بتعب شديد .

    ماذا عن فكرة بناء البروتين للعظام القوية ؟ فكرة خاطئة أخرى ، فالأمر على عكس ذلك ، فقد وجد أن هناك صلة بين الإفراط في تناول البروتين وبين نخز وليونة وضعف العظام في حين يتمتع النباتيون بأقوى عظام على ظهر الأرض .

    وهناك العديد من الأمثلة عن السبب وراء كون تناول اللحوم من أجل الحصول على البروتين أسوأ شيء يمكن أن تفعله في حياتك . فعلى سبيل المثال: تعد الأمونيا من المنتجات الثانوية للتمثيل الغذائي للبروتين ، يحتوي اللحم على نسبة عالية من حمض البوليك وهو من فضلات أو إفرازات الجسم التي تنتج عن عمل الخلايا الحية ، تستخلص الكلى الحامض البولي من مجرى الدم وترسله إلى المثانة كي يخرج مع اليوريا على أنه بول . وعندما لا يتم التخلص من حمض البوليك بصورة سريعة وكاملة من الدم حيث تتراكم الزيادة منها في أنسجة الجسم ، إلى وقت لاحق يؤدي إلى تكون الحمض في المثانة ناهيك عما يفعله بكليتيك
    وفي العادة نجد لدى المصابين بسرطان الدم نسبة مرتفعة من حمض البوليك .
    وتحتوي قطعة اللحم المتوسطة على 14 حبة من حمض البوليك ، ويستطيع جسمك أن يقوم بإخراج 8 حبات فقط في اليوم ، وعلاوة على ذلك تعرف ما الذي يعطي اللحم طعمه المميز ؟ إنه حمض البوليك من الحيوان الميت الذي تأكل لحمه .

    وإضافة إلى ذلك ، فإن اللحم يعج بالبكتيريا المتخمرة المتعفنة . وإذا كنت تتسائل: ما هي هذه البكتريا ، فهي جرثومات تصيب القولون .
    إن عملية الارتشاح في القولون تمنع دخول البكتيريا المتخمرة في الحيوان وهو حي ولكن عندما يموت الحيوان تنتهي عملية الارتشاح وتقتحم هذه البكتيريا المتخمرة في الحيوان وهو حي ولكن عندما يموت الحيوان تنتهي عملية الارتشاح وتقتحم هذه البكتيريا جدار القولون إلى لحم الحيوان حيث تؤدي إلى تطرية اللحم ، وتلاحظ أن اللحم يصيبه حالة من العفن ويكون طريا بفعل هذه البكتيريا المتخمرة .

    ويقول خبراء آخرون عن البكتيريا الموجودة في اللحم :تتطابق البكتيريا الموجودة في اللحم مع تلك الموجودة في السماد ، بل إنها تزيد عنها عددا في بعض أنواع اللحوم ، وتصاب جميع اللحوم أثناء ذبحها بجراثيم السماد ويزيد عددها كلما طالت مدة تخزين اللحم .

    فهل هذا هو ما تريد أكله ؟ إذا كان لابد أن تأكل اللحم فهناك ما ينبغي عليك القيام به ،
    أولا:فلتحصل عليه من مصدر يضمن تربيتها على تناول الأعشاب ألا وهو مصدر يضمن أنه لا يحتوي على هرمونات النمو ،
    ثانيا:قلل من استهلاكك بصورة شديدة فلتتناول وجبة واحدة من اللحم في اليوم كحد أقصى .

    فلن نقول أنك ستصبح معافى لمجرد إقلاعك عن تناول اللحم ولا نقول كذلك إذا استمررت في تناول اللحم فكلتا المقولتين غير صحيحتين ، فالكثيرون ممن يتناولون اللحوم أكثر صحة من النباتيين لأن بعض النباتيين يعتقدون بأنهم إذا امتنعوا عن تناول اللحوم فإن لهم أن يتناولوا ما عدا ذلك فهذا لا ندعو إليه مطلقا ، ولكن عليك أن في مقدورك أن تصبح أكثر صحة وسعادة لو قررت أنك لن تأكل لحم الحيوانات الحية .

    هل تعرف ما يجمع بين فيثاغور وسقراط وأفلاطون وأرسطو وليوناردو دافنشي واسحق نيوتن وفولتير وجورج برناردشو وبنجامين فروكلين وتوماس أديسون والمهاتما غاندي ؟؟ لقد كانوا جميعهم نباتيين ، يا لها من مجموعة تستحق أن نحاكيها ، أليس كذلك ؟






    منقول



    من اعتقد نفسه أذكى الناس فهو في الحقيقة أغبى الناس


  • #2
    رد: أسطورة البروتين

    ميرسي احلى روما
    في كل يوم يصلب الانسان الف مرة ومرة ويصلب الوطن على طريق الجلجلة يسير شعب يحمل المسمار والصليب لانه يعيش في موطنه الحنون كالغريب وزهرة الخلاص في يديه مقصلة وسائر على طريق الجلجلة قد كللته المحنة السوداء بالسواد ومزقته اربا رصاصة الاحقاد
    أنا لا أحد وأنت،من تكون؟هل أنت أيضاً لا أحد وإذاً فثمة إثنان منا، إياك أن تخبرأحدا!وإلاألقوا بنا في المنفى
    وراء كل فوضى واشنطن وتل أبيب

    Comment


    • #3
      رد: أسطورة البروتين

      أنت ال منورة يا أحلى دودي


      من اعتقد نفسه أذكى الناس فهو في الحقيقة أغبى الناس

      Comment


      • #4
        رد: أسطورة البروتين

        Comment


        • #5
          رد: أسطورة البروتين



          من اعتقد نفسه أذكى الناس فهو في الحقيقة أغبى الناس

          Comment


          • #6
            رد: أسطورة البروتين

            شو صرلك اليوم كرهتيني اللحم عاللي بدو ياكلو
            اذا المحبة أومت إليكم فاتبعوها...اذا ضمتكم بجناحيها فأطيعوها...اذا المحبة خاطبتكم فصدقوها
            المحبة تضمكم الى قلبها كأغمار حنطة...المحبة على بيادرها تدرسكم لتظهر عريكم...المحبة تطحنكم فتجعلكم كالثلج أنقياء

            ثم تعدكم لنارها المقدسة لكي تصيرو خبزاً مقدساً يقرّب على مائدة الرب المقدسة

            المحبة لا تعطي إلا ذاتها.. المحبة لا تأخذ إلا من ذاتها..لا تملك المحبة شيئاً و لا تريد أن أحداً يملكها

            لأن المحبة مكتفية بالمحبة

            Comment


            • #7
              رد: أسطورة البروتين

              ما دخلني هدول معلومات علمية


              من اعتقد نفسه أذكى الناس فهو في الحقيقة أغبى الناس

              Comment


              • #8
                رد: أسطورة البروتين

                يعطيكي العافية ام الرور

                It's not the years in your life that count.It's the life in your years

                Comment


                • #9
                  رد: أسطورة البروتين

                  الله يعافيك صهيب


                  من اعتقد نفسه أذكى الناس فهو في الحقيقة أغبى الناس

                  Comment


                  • #10
                    رد: أسطورة البروتين

                    تسلم ايدك روما

                    ملعومات حلوة و مهمة

                    بس السؤال مين اللي قادر بظل غلاء المعيشة ان يتناول اكثر من وجبة لحم باليوم ؟؟؟؟



                    Comment


                    • #11
                      رد: أسطورة البروتين

                      والله هي سمعة جديدة
                      شكراً

                      Comment


                      • #12
                        رد: أسطورة البروتين

                        Originally posted by elias mousa View Post
                        تسلم ايدك روما

                        ملعومات حلوة و مهمة

                        بس السؤال مين اللي قادر بظل غلاء المعيشة ان يتناول اكثر من وجبة لحم باليوم ؟؟؟؟



                        ماهو عنوان الموضوع راكز عالمضمون كتير
                        يعني فعلا اسطورة

                        بس الهدف من هالكلام ما نبطل أكل لحم نهائيا
                        هو للتوضيح انو نحن عنا هوس باطل مافي داعي له

                        ومشكور عالمشاركة


                        من اعتقد نفسه أذكى الناس فهو في الحقيقة أغبى الناس

                        Comment


                        • #13
                          رد: أسطورة البروتين

                          Originally posted by rany noufal View Post
                          والله هي سمعة جديدة
                          شكراً

                          اي صح سمعة جديدة وبتخلي الواحد يعمل
                          بس هدا الواقع



                          من اعتقد نفسه أذكى الناس فهو في الحقيقة أغبى الناس

                          Comment


                          • #14
                            رد: أسطورة البروتين

                            مشكورة كتير روما على الموضوع
                            تعذبت كثيرا عندما لم يفهموني ,تعذبت أكثر عندما فهموني

                            درع الأسد لبيك يا أسدنا
                            من أقوال السيد الرئيس بشار الأسد
                            ونبقى نحن أصحاب و عشاق هذه الأرض,نعيش عليها,ونقدس ترابها,ونورث حبها الأبدي للأجيال جيلا ً بعد جيل

                            Comment


                            • #15
                              رد: أسطورة البروتين

                              بينفينوتا ( اهلا وسهلا ) زكوان


                              من اعتقد نفسه أذكى الناس فهو في الحقيقة أغبى الناس

                              Comment


                              • #16
                                رد: أسطورة البروتين

                                وانا كرهت اللحمه مرسي على المعلومات

                                Comment

                                Working...
                                X