• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس بوسعهم استعراض جميع المشاركات.
وجميع المواضيع تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا يتحمل أي من إدارة منتدى الشباب المسيحي - سوريا أي مسؤولية عن مضامين المشاركات.
عند التسجيل بالمنتدى فإنك بحكم الموافق على عدم نشر أي مشاركة تخالف قوانين المنتدى فإن هذه القوانين وضعت لراحتكم ولصالح المنتدى، فمالكي منتدى الشباب المسيحي - سوريا لديهم حق حذف ، أو مسح ، أو تعديل ، أو إغلاق أي موضوع لأي سبب يرونه، وليسوا ملزمين بإعلانه على العام فلا يحق لك الملاحقة القانونية أو المسائلة القضائية.


المواضيع:
- تجنب استخدام حجم خط كبير (أكبر من 4) او صغير (أصغر من 2) او اختيار نوع خط رديء (سيء للقراءة).
- يمنع وضع عدد كبير من المواضيع بنفس القسم بفترة زمنية قصيرة.
- التأكد من ان الموضوع غير موجود مسبقا قبل اعتماده بالقسم و هالشي عن طريق محرك بحث المنتدى او عن طريق محرك بحث Google الخاص بالمنتدى والموجود بأسفل كل صفحة و التأكد من القسم المناسب للموضوع.
- إحترم قوانين الملكية الفكرية للأعضاء والمواقع و ذكر المصدر بنهاية الموضوع.
- مو المهم وضع 100 موضوع باليوم و انما المهم اعتماد مواضيع ذات قيمة و تجذب بقية الاعضاء و الابتعاد عن مواضيع العاب العد متل "اللي بيوصل للرقم 10 بياخد بوسة" لأنو مخالفة و رح تنحزف.
- ممنوع وضع الاعلانات التجارية من دون موافقة الادارة "خارج قسم الاعلانات".
- ممنوع وضع روابط دعائية لمواقع تانية كمان من دون موافقة الادارة "خارج قسم الاعلانات".
- لما بتشوفو موضوع بغير قسمو او فيو شي مو منيح او شي مو طبيعي , لا تردو عالموضوع او تحاورو صاحب الموضوع او تقتبسو شي من الموضوع لأنو رح يتعدل او ينحزف و انما كبسو على "التقرير بمشاركة سيئة" و نحن منتصرف.
- لما بتشوفو موضوع بقسم الشكاوي و الاقتراحات لا تردو على الموضوع الا اذا كنتو واثقين من انكم بتعرفو الحل "اذا كان الموضوع عبارة عن استفسار" , اما اذا كان الموضوع "شكوى" مافي داعي تردو لأنو ممكن تعبرو عن وجهة نظركم اللي ممكن تكون مختلفة عن توجه المنتدى مشان هيك نحن منرد.
- ممنوع وضع برامج الاختراق او المساعدة بعمليات السرقة وبشكل عام الـ "Hacking Programs".
- ممنوع طرح مواضيع او مشاركات مخالفة للكتاب المقدس " الانجيل " وبمعنى تاني مخالفة للايمان المسيحي.
- ممنوع طرح مواضيع او مشاركات تمس الطوائف المسيحية بأي شكل من الاشكال "مدح او ذم" والابتعاد بشكل كامل عن فتح اي نقاش يحمل صبغة طائفية.
- ضمن منتدى " تعرفون الحق و الحق يحرركم " بالامكان طرح الاسئلة بصيغة السؤال والجواب فقط ويمنع فتح باب النقاش والحوار بما يؤدي لمهاترات وافتراض اجوبة مسبقة.


عناوين المواضيع:
- عنوان الموضوع لازم يعبر عن محتوى الموضوع و يفي بالمحتوى و ما لازم يكون متل هيك "الكل يفوت , تعوا بسرعة , جديد جديد , صور حلوة , الخ ....".
- لازم العنوان يكون مكتوب بطريقة واضحة بدون اي اضافات او حركات متل "(((((((((العنوان)))))))))))) , $$$$$$$$$ العنوان $$$$$$$$$".
- عنوان الموضوع ما لازم يحتوي على اي مدات متل "الــعــنـــوان" و انما لازم يكون هيك "العنوان".


المشاركات:
- ممنوع تغيير مسار الموضوع لما بكون موضوع جدي من نقاش او حوار.
- ممنوع فتح احاديث جانبية ضمن المواضيع وانما هالشي بتم عالبرايفت او بالدردشة.
- ممنوع استخدام الفاظ سوقية من سب او شتم او تجريح او اي الفاظ خارجة عن الزوق العام.
- ممنوع المساس بالرموز و الشخصيات الدينية او السياسية او العقائدية.
- استخدام زر "thanks" باسفل الموضوع اذا كنتو بدكم تكتبو بالمشاركة كلمة شكر فقط.
- لما بتشوفو مشاركة سيئة او مكررة او مو بمحلها او فيا شي مو منيح , لا تردو عليها او تحاورو صاحب المشاركة او تقتبسو من المشاركة لأنو رح تنحزف او تتعدل , وانما كبسو على "التقرير بمشاركة سيئة" و نحن منتصرف.


العضوية:
- ممنوع استخدام اكتر من عضوية "ممنوع التسجيل بأكتر من اسم".
- ممنوع اضافة حركات او رموز لاسم العضوية متل " # , $ , () " و انما يجب استخدام حروف اللغة الانكليزية فقط.
- ممنوع اضافة المدات لاسم العضوية "الـعـضـويـة" و انما لازم تكون بهل شكل "العضوية".
- ممنوع استخدام اسماء عضويات تحتوي على الفاظ سوقية او الفاظ بزيئة.
- ممنوع وضع صورة رمزية او صورة ملف شخصي او صور الالبوم خادشة للحياء او الزوق العام.
- التواقيع لازم تكون باللغة العربية او الانكليزية حصرا و يمنع وضع اي عبارة بلغة اخرى.
- ما لازم يحتوي التوقيع على خطوط كتيرة او فواصل او المبالغة بحجم خط التوقيع و السمايليات او المبالغة بمقدار الانتقال الشاقولي في التوقيع "يعني عدم ترك سطور فاضية بالتوقيع و عدم تجاوز 5 سطور بحجم خط 3".
- ما لازم يحتوي التوقيع على لينكات "روابط " دعائية , او لمواقع تانية او لينك لصورة او موضوع بمنتدى اخر او ايميل او اي نوع من اللينكات , ما عدا لينكات مواضيع المنتدى.
- تعبئة كامل حقول الملف الشخصي و هالشي بساعد بقية الاعضاء على معرفة بعض اكتر و التقرب من بعض اكتر "ما لم يكن هناك سبب وجيه لمنع ذلك".
- فيكم تطلبو تغيير اسم العضوية لمرة واحدة فقط وبعد ستة اشهر على تسجيلكم بالمنتدى , او يكون صار عندكم 1000 مشاركة , ومن شروط تغيير الاسم انو ما يكون مخالف لشروط التسجيل "قوانين المنتدى" و انو الاسم الجديد ما يكون مأخود من قبل عضو تاني , و انو تحطو بتوقيعكم لمدة اسبوع على الاقل "فلان سابقا".
- يمنع انتحال شخصيات الآخرين أو مناصبهم من خلال الأسماء أو الصور الرمزية أو الصور الشخصية أو ضمن محتوى التوقيع أو عن طريق الرسائل الخاصة فهذا يعتبر وسيلة من وسائل الإحتيال.


الرسائل الخاصة:
الرسائل الخاصة مراقبة مع احترام خصوصيتا وذلك بعدم نشرها على العام في حال وصلكم رسالة خاصة سيئة فيكم تكبسو على زر "تقرير برسالة خاصة" ولا يتم طرح الشكوى عالعام "متل انو توصلكم رسالة خاصة تحتوي على روابط دعائية لمنتجات او مواقع او منتديات او بتحتوي على الفاظ نابية من سب او شتم او تجريح".
لما بتوصلكم رسائل خاصة مزعجة و انما ما فيها لا سب ولا شتم ولا تجريح ولا روابط دعائية و انما عم يدايقكم شي عضو من كترة رسائلو الخاصة فيكم تحطو العضو على قائمة التجاهل و هيك ما بتوصل اي رسالة خاصة من هالعضو.
و تزكرو انو الهدف من الرسائل الخاصة هو تسهيل عملية التواصل بين الاعضاء.


السياسة:
عدم التطرق إلى سياسة الدولة الخارجية أو الداخلية أو حتى المساس بسياسات الدول الصديقة فالموقع لا يمت للسياسة بصلة ويرجى التفرقة بين سياسات الدول وسياسات الأفراد والمجتمعات وعدم التجريح أو المساس بها فالمنتدى ليس حكر على فئة معينة بل يستقبل فئات عدة.
عدم اعتماد مواضيع أو مشاركات تهدف لزعزعة سياسة الجمهورية العربية السورية أو تحاول أن تضعف الشعور القومي أو تنتقص من هيبة الدولة ومكانتها أو أن يساهم بشكل مباشر أو غير مباشر بزعزعة الأمن والاستقرار في الجمهورية العربية السورية فيحق للادارة حذف الموضوع مع ايقاف عضوية صاحب الموضوع.


المخالفات:
بسبب تنوع المخالفات و عدم امكانية حصر هالمخالفات بجدول محدد , منتبع اسلوب مخالفات بما يراه المشرف مناسب من عدد نقط و مدة المخالفة بيتراوح عدد النقط بين 1-100 نقطة , لما توصلو لل 100 بتم الحظر الاوتوماتيكي للعضو ممكن تاخدو تنبيه بـ 5 نقط مثلا على شي مخالفة , و ممكن تاخد 25 نقطة على نفس المخالفة و ممكن يوصلو لل 50 نقطة كمان و هالشي بيرجع لعدد تكرارك للمخالفة او غير مخالفة خلال فترة زمنية قصيرة.
عند تلقيك مخالفة بيظهر تحت عدد المشاركات خانة جديدة " المخالفات :" و بيوصلك رسالة خاصة عن سبب المخالفة و عدد النقط و المدة طبعا هالشي بيظهر عندكم فقط.


الهدف:
- أسرة شبابية سورية وعربية مسيحية ملؤها المحبة.
- توعية وتثقيف الشباب المسيحي.
- مناقشة مشاكل وهموم وأفكار شبابنا السوري العربي المسيحي.
- نشر التعاليم المسيحية الصحيحة وعدم الإنحياز بشكل مذهبي نحو طائفة معينة بغية النقد السيء فقط.
في بعض الأحيان كان من الممكن أن ينحني عن مسار أهدافه ليكون مشابه لغيره من المنتديات فكان العمل على عدم جعله منتدى ديني متخصص كحوار بين الطوائف , فنتيجة التجربة وعلى عدة مواقع تبين وبالشكل الأكبر عدم المنفعة المرجوة بهذا الفكر والمنحى , نعم قد نشير ونوضح لكن بغية ورغبة الفائدة لنا جميعا وبتعاون الجميع وليس بغية بدء محاورات كانت تنتهي دوما بالتجريح ومن الطرفين فضبط النفس صعب بهذه المواقف.



رح نكتب شوية ملاحظات عامة يا ريت الكل يتقيد فيها:
• ابحث عن المنتدى المناسب لك و تصفح أقسامه ومواضيعه جيداً واستوعب مضمونه وهدفه قبل ان تبادر بالمشاركة به , فهناك الكثير من المنتديات غير اللائقة على الإنترنت .وهناك منتديات متخصصة بمجالات معينة قد لا تناسبك وهناك منتديات خاصة بأناس محددين.
• إقرأ شروط التسجيل والمشاركة في المنتدى قبل التسجيل به واستوعبها جيدأ واحترمها و اتبعها حتى لا تخل بها فتقع في مشاكل مع الأعضاء ومشرفي المنتديات.
• اختر اسم مستعار يليق بك وبصفاتك الشخصية ويحمل معاني إيجابية ، وابتعد عن الأسماء السيئة والمفردات البذيئة ، فأنت في المنتدى تمثل نفسك وأخلاقك وثقافتك وبلدك ، كما أن الاسم المستعار يعطي صفاته ودلالته لصاحبه مع الوقت حيث يتأثر الإنسان به بشكل غير مباشر ودون ان يدرك ذلك.
• استخدم رمز لشخصيتك " وهو الصورة المستخدمة تحت الاسم المستعار في المنتدى " يليق بك و يعبر عن شخصيتك واحرص على ان يكون أبعاده مناسبة.
• عند اختيارك لتوقيعك احرص على اختصاره ، وأن يكون مضمونه مناسباً لشخصيتك وثقافتك.
• استخدم اللغة العربية الفصحى وابتعد عن اللهجات المحكية " اللهجة السورية مستثناة لكثرة المسلسلات السورية " لانها قد تكون مفهومة لبعض الجنسيات وغير مفهومة لجنسيات أخرى كما قد تكون لكلمة في لهجتك المحكية معنى عادي ولها معنى منافي للأخلاق أو مسيء لجنسية أخرى . كذلك فإن استخدامك للغة العربية الفصحى يسمح لزوار المنتدى وأعضائه بالعثور على المعلومات باستخدام ميزة البحث.
• استخدم المصحح اللغوي وراعي قواعد اللغة عند كتابتك في المنتديات حتى تظهر بالمظهر اللائق التي تتمناه.
• أعطي انطباع جيد عن نفسك .. فكن مهذباً لبقاً واختر كلماتك بحكمة.
• لا تكتب في المنتديات أي معلومات شخصية عنك أو عن أسرتك ، فالمنتديات مفتوحة وقد يطلع عليها الغرباء.
• أظهر مشاعرك وعواطفك باستخدام ايقونات التعبير عن المشاعر Emotion Icon's عند كتابة مواضيعك وردودك يجب ان توضح مشاعرك أثناء كتابتها ، هل سيرسلها مرحة بقصد الضحك ؟ او جادة أو حزينه ؟ فعليك توضيح مشاعرك باستخدام Emotion Icon's ،لأنك عندما تتكلم في الواقع مع احد وجها لوجه فانه يرى تعابير وجهك وحركة جسمك ويسمع نبرة صوتك فيعرف ما تقصد ان كنت تتحدث معه على سبيل المزاح أم الجد. لكن لا تفرط في استخدام أيقونات المشاعر و الخطوط الملونة و المتغيرة الحجم ، فما زاد عن حده نقص.
• إن ما تكتبه في المنتديات يبقى ما بقي الموقع على الإنترنت ، فاحرص على كل كلمة تكتبها ، فمن الممكن ان يراها معارفك وأصدقائك وأساتذتك حتى وبعد مرور فترات زمنية طويلة.
• حاول اختصار رسالتك قدر الإمكان :بحيث تكون قصيرة و مختصرة ومباشرة وواضحة وفي صلب مضمون قسم المنتدى.
• كن عالمياً : واعلم أن هناك مستخدمين للإنترنت يستخدمون برامج تصفح مختلفة وكذلك برامج بريد الكتروني متعددة ، لذا عليك ألا تستخدم خطوط غريبة بل استخدم الخطوط المعتاد استخدامها ، لأنه قد لا يتمكن القراء من قراءتها فتظهر لهم برموز وحروف غريبة.
• قم بتقديم ردود الشكر والتقدير لكل من أضاف رداً على موضوعك وأجب على أسئلتهم وتجاوب معهم بسعة صدر وترحيب.
• استخدم ميزة البحث في المنتديات لمحاولة الحصول على الإجابة قبل السؤال عن أمر معين أو طلب المساعدة من بقية الأعضاء حتى لا تكرر الأسئلة والاستفسارات والاقتراحات التى تم الإجابة عنها قبل ذلك.
• تأكد من أنك تطرح الموضوع في المنتدى المخصص له: حيث تقسم المنتديات عادة إلى عدة منتديات تشمل جميع الموضوعات التي يمكن طرحها ومناقشتها هنا، وهذا من شأنه أن يرفع من كفاءة المنتديات ويسهل عملية تصنيف وتبويب الموضوعات، ويفضل قراءة الوصف العام لكل منتدى تحت اسمه في فهرس المنتديات للتأكد من أن مشاركتك تأخذ مكانها الصحيح.
• استخدم عنوان مناسب ومميِّز لمشاركتك في حقل الموضوع. يفضل عدم استخدام عبارات عامة مثل "يرجى المساعدة" أو "طلب عاجل" أو "أنا في ورطة" الخ، ويكون ذلك بكتابة عناوين مميِّزة للموضوعات مثل "كيف استخدم أمر كذا في برنامج كذا" أو "تصدير ملفات كذا إلى كذا".
• إحترم قوانين الملكية الفكرية للأعضاء والمواقع والشركات، وعليك أن تذكر في نهاية مشاركتك عبارة "منقول عن..." إذا قمت بنقل خبر أو مشاركة معينة من أحد المواقع أو المجلات أو المنتديات المنتشرة على الإنترنت.
• إن أغلب المنتديات تكون موجهه لجمهور عام ولمناقشة قضايا تثقيفية وتعليمية . لذلك يجب ان تكون مشاركتك بطريقة تحترم مشاعر الآخرين وعدم الهجوم في النقاشات والحوارات. وأي نشر لصور أو نصوص أو وصلات مسيئة، خادشة للحياء أو خارج سياق النهج العام للموقع.
• المنتدى لم يوجد من أجل نشر الإعلانات لذا يجب عدم نشر الإعلانات أو الوصلات التي تشير إلى مواقع إعلانية لأي منتج دون إذن او إشارة إلى موقعك أو مدونتك إذا كنت تمتلك ذلك.
• عدم نشر أي مواد أو وصلات لبرامج تعرض أمن الموقع أو أمن أجهزة الأعضاء الآخرين لخطر الفيروسات أو الدودات أو أحصنة طروادة.
•ليس المهم أن تشارك بألف موضوع فى المنتدى لكن المهم أن تشارك بموضوع يقرأه الألوف،فالعبرة بالنوع وليس بالكم.
• عدم الإساءة إلى الأديان أو للشخصيات الدينية.
•عند رغبتك بإضافة صور لموضوعك في المنتدى ، احرص على ألا يكون حجمها كبير حتى لا تستغرق وقتاً طويلاً لتحميلها وأن تكون في سياق الموضوع لا خارجه عنه.
•الالتزام بالموضوع في الردود بحيث يكون النقاش في حدود الموضوع المطروح لا الشخص، وعدم التفرع لغيره أو الخروج عنه أو الدخول في موضوعات أخرى حتى لا يخرج النقاش عن طوره.
• البعد عن الجدال العقيم والحوار الغير مجدي والإساءة إلى أي من المشاركين ، والردود التي تخل بأصول اللياقة والاحترام.
• احترم الرأي الآخر وقدر الخلاف في الرأي بين البشر واتبع آداب الخلاف وتقبله، وأن الخلاف في الرأي لا يفسد للود قضية.
• التروي وعدم الاستعجال في الردود ، وعدم إلقاء الأقوال على عواهلها ودون تثبت، وأن تكون التعليقات بعد تفكير وتأمل في مضمون المداخله، فضلاً عن التراجع عن الخطأ؛ فالرجوع إلى الحق فضيلة. علاوة على حسن الاستماع لأقوال الطرف الآخر ، وتفهمها تفهما صحيحا.
• إياك و تجريح الجماعات أو الأفراد أو الهيئات أو الطعن فيهم شخصياً أو مهنياً أو أخلاقياً، أو استخدام أي وسيلة من وسائل التخويف أو التهديد او الردع ضد أي شخص بأي شكل من الأشكال.
• يمنع انتحال شخصيات الآخرين أو مناصبهم من خلال الأسماء أو الصور الرمزية أو الصور الشخصية أو ضمن محتوى التوقيع أو عن طريق الرسائل الخاصة فهذا يعتبر وسيلة من وسائل الإحتيال.
• إذا لاحظت وجود خلل في صفحة أو رابط ما أو إساءة من أحد الأعضاء فيجب إخطار مدير الموقع أو المشرف المختص على الفور لأخذ التدابير اللازمة وذلك بإرسال رسالة خاصة له.
• فريق الإشراف يعمل على مراقبة المواضيع وتطوير الموقع بشكل يومي، لذا يجب على المشاركين عدم التصرف "كمشرفين" في حال ملاحظتهم لخلل أو إساءة في الموقع وتنبيه أحد أعضاء فريق الإشراف فوراً.
See more
See less

بدي انحف

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #21
    رد: بدي انحف

    أفلاطون .. انا بعطيك كم شغلة كتير منيحات
    لا تاكل عالعشا ..
    اشربلك شي قنينتين مي كبيرات .. المي بيحرق الدهون
    وحاول كل يوم صبح تمشي شي نص ساعة
    ولا تحرم حالك من شي .. يعني الريجيم القاسي بيعمل ردة فعل للجسم ف بصير حتى لو شربت مي بتسمن .. شغلة هالريجيم
    واهم الشي انو توحي لنفسك بإنو مجد بدو يضعف وانو هالدهون الرزيلة مانا اكبر منوو ..
    مو فهمت عليني ..

    ( في شوربة اسما شوربة الملفوف .. هي بتحرق الدهون بطريقة شي كبير ) جربااا
    وخبرني باللي بصير معك ..
    قد لا أكون الأجـمل . قد لا أكون الأروع . قد لا أكون الأذكـى . ولكن إذا جـائني المهمـوم أسمع و إذا ناداني صاحبي لحاجة أنفع . وحتى إذا حصدت شـوكاً فسأظل لـلورد أزرع . و إذا ما كان الكون واسعـاً فإن قلـبي أوســــع .... و أوســــــع

    Comment


    • #22
      رد: بدي انحف

      ماتقعد ع الانترنت كتير وطلاع اركوض او امشي


      إن أسلوبي في السخرية هو أن أقول الحقيقة دائما
      أرسل زئيرك و ابق مرفوع الجبين
      و الثم جروحك صامتاً و انس الأنين
      مزق خصومك بالأظافر لا الخطابْ
      فإذا فقدت الظفر مزقهم بناب

      Comment


      • #23
        رد: بدي انحف

        همممممم بظن بس لما تاكل لازم اوام تعمل رياضة خفيفة
        اسمع صراخي يا سيدي والى صلاتي أمل اذنيك

        ارحمني وامسك بيدي فأنا فى حاجة شديدة اليك

        المسيح مات من اجلك !
        و أنت ماذا قدمت له؟

        Comment


        • #24
          رد: بدي انحفففففف

          Originally posted by ammarsh View Post
          ما لك غير حل واحد
          روح اقعد عند الجزراوية شي اسبوع
          بترجع شي خمسين كيلو
          ولى لاتجيب سيرة جزراوية على لسانك ها
          اسمع صراخي يا سيدي والى صلاتي أمل اذنيك

          ارحمني وامسك بيدي فأنا فى حاجة شديدة اليك

          المسيح مات من اجلك !
          و أنت ماذا قدمت له؟

          Comment


          • #25
            رد: بدي انحفففففف

            Originally posted by abogabi View Post
            جرب هالتمارين .... وخبرنا

            >> تمارين لازالة الكرش <<
            على عيني على امل
            والك عليي لما انحف...انت اول واحد رح اركض لعندك
            Originally posted by wissamkhalil View Post
            يي نحفت
            Originally posted by Shaimaa MK View Post
            أفلاطون .. انا بعطيك كم شغلة كتير منيحات
            لا تاكل عالعشا ..
            اشربلك شي قنينتين مي كبيرات .. المي بيحرق الدهون
            وحاول كل يوم صبح تمشي شي نص ساعة
            ولا تحرم حالك من شي .. يعني الريجيم القاسي بيعمل ردة فعل للجسم ف بصير حتى لو شربت مي بتسمن .. شغلة هالريجيم
            واهم الشي انو توحي لنفسك بإنو مجد بدو يضعف وانو هالدهون الرزيلة مانا اكبر منوو ..
            مو فهمت عليني ..

            ( في شوربة اسما شوربة الملفوف .. هي بتحرق الدهون بطريقة شي كبير ) جربااا
            وخبرني باللي بصير معك ..
            على عيني يا شيماء
            Originally posted by باطح بليس View Post
            ماتقعد ع الانترنت كتير وطلاع اركوض او امشي
            عالانترنت ما فيني اللا وما اقعد كتير
            اما الركض شغلة حلوة كتير
            Originally posted by light rose View Post
            همممممم بظن بس لما تاكل لازم اوام تعمل رياضة خفيفة
            اوك مشكورة هي مقدور عليها
            Originally posted by light rose View Post
            ولى لاتجيب سيرة جزراوية على لسانك ها
            والله انا قلتلو...بس ما رد عليي
            لأ لاااااااااااااااااااااااااااا




            Comment


            • #26
              رد: بدي انحف

              شيل حديد


              إن أسلوبي في السخرية هو أن أقول الحقيقة دائما
              أرسل زئيرك و ابق مرفوع الجبين
              و الثم جروحك صامتاً و انس الأنين
              مزق خصومك بالأظافر لا الخطابْ
              فإذا فقدت الظفر مزقهم بناب

              Comment


              • #27
                رد: بدي انحف

                كمان هي منيحة

                لأ لاااااااااااااااااااااااااااا




                Comment


                • #28
                  رد: بدي انحف

                  لك انا من لما خلصت التاسع صرت نقصانة شي 15 كيلو
                  وصاير جسمي مرتب واحلا من اول
                  يعني لما بلبس شي ما بيطلع بشع عليي متل اول
                  بس ما بقدر قلك شو السر ابدا
                  never explain yourself to any one
                  because the person who likes u doesn’t need it
                  and the person who dislike u won’t believe it

                  Comment


                  • #29
                    رد: بدي انحف

                    يا زلمي شو بدك بهل الشغلة
                    خلص انسى وعيش الواقع اصلا في متل بقول الرجال بلا كرش.....
                    بخبرك بعدين كفايتو

                    شو بدك ما في احلا من الأكل .... بتحس حالك عايش بعالم تاني
                    When you have a free mind and free heart
                    So you have your freedom
                    Infinity and eternity



                    Comment


                    • #30
                      رد: بدي انحف

                      لا للريجيم
                      نعم للأكل
                      يوم رحيلك انهطل المطر, وبدأت ابحث عن
                      عينيك في كل الجهات ,أبحث عن طريقة
                      عبادتك في كل الديانات
                      *******
                      انا حبك حب ما يخيب ظنونك ويشهد عليّ الوفا والله شهادة
                      **********
                      ليس كل مايتمناه المرء يدركه
                      ****************

                      Comment


                      • #31
                        رد: بدي انحف

                        Originally posted by APOLLODORE View Post
                        لا للريجيم
                        نعم للأكل

                        When you have a free mind and free heart
                        So you have your freedom
                        Infinity and eternity



                        Comment


                        • #32
                          رد: بدي انحف

                          Originally posted by veronica View Post
                          لك انا من لما خلصت التاسع صرت نقصانة شي 15 كيلو
                          وصاير جسمي مرتب واحلا من اول
                          يعني لما بلبس شي ما بيطلع بشع عليي متل اول
                          بس ما بقدر قلك شو السر ابدا
                          للاسف عرفت
                          Originally posted by anas. View Post
                          يا زلمي شو بدك بهل الشغلة
                          خلص انسى وعيش الواقع اصلا في متل بقول الرجال بلا كرش.....
                          بخبرك بعدين كفايتو

                          شو بدك ما في احلا من الأكل .... بتحس حالك عايش بعالم تاني
                          يا حبيبي معك حق بس لما يكون جسمي حلو باكل لاشبع وبنبسط
                          Originally posted by APOLLODORE View Post
                          لا للريجيم
                          نعم للأكل
                          اديش وزنك انتي؟
                          Originally posted by anas. View Post


                          لأ لاااااااااااااااااااااااااااا




                          Comment


                          • #33
                            رد: بدي انحف

                            انا بحكي الك شو تعمل كول كل اشي من الي بتاكله بس نص الوجبه يعني
                            وامتنع عن الحلويات والك مسموح بليوم بس ملعقه سكر واشرب بعدالاكل بنصف ساعه شاي اخضر وامشي كل يوم ساعه وخلال شهر بتنزلهم واذا سمعت عن بذره الكتان خوذ معلقه الصبح مجروشه مع لبن وادعي الي وغير تنحف وتره بذره الكتان اكثير امنيحه حتى للبشره واذا معك كلسترول بتشيله صدقني انا جربتها بعد ولادتي بابني

                            Comment


                            • #34
                              رد: بدي انحف

                              ايوةةةة
                              انا بقلك شو تساوي بدل ما تروح عالبحر و تعد تحت الشمس تعمل برونزاج...نط بالبحر و اسبح شوي السباحة احسن رياضة لانو بتشغل كل عضلات الجسم( عفكرة انا بسبح متل البطة يلي رجلها مكسور) هههه

                              و كمان متل ما قالولك اشرب مي كتير و اتقيد بمواعيد محددة لطعام و كول بصحن صغير و ما تملي صحنك غير مرة
                              و امشي كتير كمان و احكي كتير لانو الحكي كمان بحرق دهون هههه

                              عفكرة انا عمري ما كان في ندي مشكلة السمن بالعكس مرة فكرت اكول سمن عربي بالملعقة لاني شو ما عملت ما كنت عم اسمن
                              طولي 170 و ورزني 46..انتة احكمو :s:s:s::s

                              مع العلم اني الهة الأكل

                              بتنالك التوفيق و في نصايح هون اكيد بتساعدك....

                              سلامات
                              Lux aeterna luceat eis, Domine, cum sanctis tuis in aeternum, quia pius es. Requiem aeternum dona eis, Domine; et lux perpetua luceat eis
                              ...
                              goth-73 سابقا...بعرف ما اشتقتولي xD

                              ونبحث عن ... الحب في قلوب جبانة

                              Comment


                              • #35
                                رد: بدي انحف

                                والله يامجودي الحل عندي انا
                                شو رأيك بدورت صاعقة
                                اكيد في شي ضابط
                                حواليك بالضيعة
                                كل مبيت بياخدو
                                خطوف اجرك لعندو
                                وهوي بخليك
                                عل العضم اذا بدك
                                بيشرفك مو فكرة
                                عــــــ ــظيمي
                                أيها الموت أبتعد مني ليس خوفا" منك ولا حبا" بالحياة بل خوف" على دموع أمي

                                Comment


                                • #36
                                  رد: بدي انحف

                                  رح أعمل موضوع عن هل شي
                                  وهل موضوع أنا قرئتو بمجلة بتهتم بالصحة ببقا بخبرك عنو أوك

                                  بس في شي غلط بالموضوع
                                  أنو قلتو المي بتحرق الدهون وهل معتقد غلط المي مابتحرق دهون أبداً


                                  معك وعيت .. كبرت حليت .. وفهمت سر الدني
                                  قبلك كنت نتفة بنت معجوقة بالولدنة ..



                                  شعب بينو وبين التفاهم في سوء تفاهم

                                  Comment


                                  • #37
                                    رد: بدي انحف

                                    Originally posted by دلع الشام View Post
                                    انا بحكي الك شو تعمل كول كل اشي من الي بتاكله بس نص الوجبه يعني
                                    وامتنع عن الحلويات والك مسموح بليوم بس ملعقه سكر واشرب بعدالاكل بنصف ساعه شاي اخضر وامشي كل يوم ساعه وخلال شهر بتنزلهم واذا سمعت عن بذره الكتان خوذ معلقه الصبح مجروشه مع لبن وادعي الي وغير تنحف وتره بذره الكتان اكثير امنيحه حتى للبشره واذا معك كلسترول بتشيله صدقني انا جربتها بعد ولادتي بابني
                                    مشكورة
                                    Originally posted by GOTH-73 View Post
                                    ايوةةةة
                                    انا بقلك شو تساوي بدل ما تروح عالبحر و تعد تحت الشمس تعمل برونزاج...نط بالبحر و اسبح شوي السباحة احسن رياضة لانو بتشغل كل عضلات الجسم( عفكرة انا بسبح متل البطة يلي رجلها مكسور) هههه

                                    و كمان متل ما قالولك اشرب مي كتير و اتقيد بمواعيد محددة لطعام و كول بصحن صغير و ما تملي صحنك غير مرة
                                    و امشي كتير كمان و احكي كتير لانو الحكي كمان بحرق دهون هههه

                                    عفكرة انا عمري ما كان في ندي مشكلة السمن بالعكس مرة فكرت اكول سمن عربي بالملعقة لاني شو ما عملت ما كنت عم اسمن
                                    طولي 170 و ورزني 46..انتة احكمو :s:s:s::s

                                    مع العلم اني الهة الأكل

                                    بتنالك التوفيق و في نصايح هون اكيد بتساعدك....

                                    سلامات
                                    نايري طلعي من حياتي
                                    مشكورة
                                    Originally posted by قلب شجاع View Post
                                    والله يامجودي الحل عندي انا
                                    شو رأيك بدورت صاعقة
                                    اكيد في شي ضابط
                                    حواليك بالضيعة
                                    كل مبيت بياخدو
                                    خطوف اجرك لعندو
                                    وهوي بخليك
                                    عل العضم اذا بدك
                                    بيشرفك مو فكرة
                                    عــــــ ــظيمي
                                    الله عليك يا ابو الافكار انت
                                    اي هه من الاول هيك شي حل محلي ووطني
                                    وغير مكلف ونتائجه مؤكدة
                                    Originally posted by Butterfly View Post
                                    رح أعمل موضوع عن هل شي
                                    وهل موضوع أنا قرئتو بمجلة بتهتم بالصحة ببقا بخبرك عنو أوك

                                    بس في شي غلط بالموضوع
                                    أنو قلتو المي بتحرق الدهون وهل معتقد غلط المي مابتحرق دهون أبداً
                                    وانا معك بس اجيتي متأخرة شوي
                                    لانو صرت شارب شي الف لتر مي وما صار شي
                                    لأ لاااااااااااااااااااااااااااا




                                    Comment


                                    • #38
                                      رد: بدي انحف

                                      الرياضة ثم الرياضة
                                      ما احب مساكنك يا رب الاكوان
                                      تذوب نفسي شوقا الى ديارك
                                      وترنم نفسي وجسمي للاله الحي

                                      Comment


                                      • #39
                                        رد: بدي انحف

                                        الشكر ثم الشكر


                                        لأ لاااااااااااااااااااااااااااا




                                        Comment


                                        • #40
                                          رد: بدي انحف

                                          ما الك الا هيفا
                                          1958، 1962 ،1970، 1994، 2002

                                          2010

                                          Brazil is the world cup champion


                                          <<جيران حارة المشاكل>> ابضاي الحارة

                                          Comment

                                          Working...
                                          X