• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

    لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب



    أكد فريق علمي ياباني أن الشخص القادر على التمدد ولمس أصابع قدميه يتمتع جسدياً بصحة أفضل من غير القادرين على ذلك خاصةً بالنسبة لشرايين القلب التي ثبت أن ليونتها وقدرتها على التمدد مرتبطة بمرونة الجسم ككل.

    واعتمد الفريق الياباني الذي عمل بالتعاون مع جامعة تكساس الأمريكية على اختبار يقوم على الجلوس على الأرض ومد الساقين إلى الأمام ومن ثم محاولة لمس أصابع القدمين باليد شمل 526 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 20 و83 عاماً جرى تقسيمهم بعد ذلك إلى مجموعتين تضم الأولى أصحاب الليونة الجسدية المرتفعة بينما تضم الثانية الذين عجزوا عن تنفيذ التمرين بنجاح.
    وبعد إجراء الاختبارات على أفراد المجموعتين اتضح بالفعل أن شرايين القلب لدى أصحاب الليونة الجسدية أكبر مما هي عليه لدى أفراد المجموعة الثانية وهو ما يقلص احتمال التعرض لأزمات قلبية لديهم باعتبار أن الشرايين المتصلبة تدفع القلب للعمل بجهد أكبر في سبيل إيصال الدم إلى الأعضاء وبالتالي تساعد على إجهاده.
    وأشارت الدراسة التي أشرف عليها الدكتور كينتو ياماموتو، إلى أن هذه الفوارق سجلت بشكل رئيسي لدى من تجاوزا العقد الرابع من عمرهم في حين أن قلة مرونة الجسد لم تدل على حالة مماثلة في شرايين القلب لدى الفئة الأصغر سناً.






    أنت الأسد... وقلب الأسد بعيونك نلحظو ... ضلّ ابتسم .... ضحكك زمجره ... خلّي العِدا ...من زمجراتك ترتعد ... نحنا الك
    يا حمص دام عزك, والضحكة إلِك عنوان ................ ليش الشعب هزك, وما خلا فيكي أمان
    كل شي انفجر ..... و صار الحجر يبكي حجر .... دم الضحايا و البشر .... و شفتك يا شام بتدمعي .... لكن ابد ما بتركعي ..... و يا شمس بدك تطلعي .... و ترجع تنور يا قمر

  • #2
    رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

    شكرا الك
    يـــــــــــســـوع مـــــــعـــــــي فـــــــمـــــــن عــــــــــــــلـــــــي ...,,
    تـــــــحـــــــيـــــــاتـــــــي
    داريــــن لــحــــدو
    ♰ ܕܐܪܝܢ ܠܚܕܘ ♰



    Comment


    • #3
      رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

      عن جد يسلمو على المعلومة
      بتريح شوي نفسيا
      منفكر بالناس ولا حد يفكر فينا ومنبكي على الناس ومين حيبكي علينا

      Comment


      • #4
        رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

        Originally posted by شيري ماريا View Post
        شكرا الك

        هلا ماريا مشكور مروريك

        أنت الأسد... وقلب الأسد بعيونك نلحظو ... ضلّ ابتسم .... ضحكك زمجره ... خلّي العِدا ...من زمجراتك ترتعد ... نحنا الك
        يا حمص دام عزك, والضحكة إلِك عنوان ................ ليش الشعب هزك, وما خلا فيكي أمان
        كل شي انفجر ..... و صار الحجر يبكي حجر .... دم الضحايا و البشر .... و شفتك يا شام بتدمعي .... لكن ابد ما بتركعي ..... و يا شمس بدك تطلعي .... و ترجع تنور يا قمر

        Comment


        • #5
          رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

          Originally posted by rameeeeeeeeeeeee View Post
          عن جد يسلمو على المعلومة
          بتريح شوي نفسيا

          هلا بالحبيب منور الموضوع

          أنت الأسد... وقلب الأسد بعيونك نلحظو ... ضلّ ابتسم .... ضحكك زمجره ... خلّي العِدا ...من زمجراتك ترتعد ... نحنا الك
          يا حمص دام عزك, والضحكة إلِك عنوان ................ ليش الشعب هزك, وما خلا فيكي أمان
          كل شي انفجر ..... و صار الحجر يبكي حجر .... دم الضحايا و البشر .... و شفتك يا شام بتدمعي .... لكن ابد ما بتركعي ..... و يا شمس بدك تطلعي .... و ترجع تنور يا قمر

          Comment


          • #6
            رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

            اي انا عطول بعملهاا بس شكرا كتير طمنتني بهل خبر
            اشتقتلكن



            اخوة حتى الموت


            merry christmas




            لو لفيت العالم كله ما بلاقي مثل قلبك الطيب يا اعز الناس ليه

            ميمو انتي دايما بقلوبنا
            الله يشفيكي ويكون معاكي

            Comment


            • #7
              رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

              حلو ه هالمعلومه
              الواحد بيطمن على حالوو
              اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
              اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
              اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

              بقلمي



              Comment


              • #8
                رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

                Originally posted by nora View Post
                اي انا عطول بعملهاا بس شكرا كتير طمنتني بهل خبر

                أهلا nora نورتي الموضوع

                أنت الأسد... وقلب الأسد بعيونك نلحظو ... ضلّ ابتسم .... ضحكك زمجره ... خلّي العِدا ...من زمجراتك ترتعد ... نحنا الك
                يا حمص دام عزك, والضحكة إلِك عنوان ................ ليش الشعب هزك, وما خلا فيكي أمان
                كل شي انفجر ..... و صار الحجر يبكي حجر .... دم الضحايا و البشر .... و شفتك يا شام بتدمعي .... لكن ابد ما بتركعي ..... و يا شمس بدك تطلعي .... و ترجع تنور يا قمر

                Comment


                • #9
                  رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

                  Originally posted by ريم وبس View Post
                  حلو ه هالمعلومه
                  الواحد بيطمن على حالوو

                  شكرا ريم على المرور والرد الحلو

                  أنت الأسد... وقلب الأسد بعيونك نلحظو ... ضلّ ابتسم .... ضحكك زمجره ... خلّي العِدا ...من زمجراتك ترتعد ... نحنا الك
                  يا حمص دام عزك, والضحكة إلِك عنوان ................ ليش الشعب هزك, وما خلا فيكي أمان
                  كل شي انفجر ..... و صار الحجر يبكي حجر .... دم الضحايا و البشر .... و شفتك يا شام بتدمعي .... لكن ابد ما بتركعي ..... و يا شمس بدك تطلعي .... و ترجع تنور يا قمر

                  Comment


                  • #10
                    رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

                    شكرا على الموضوع
                    يسوع المسيح هو الهي
                    فمنه املي وهو رجائي
                    عساف بحبك وبموت فيك
                    بحبك بحبك بحبك

                    Comment


                    • #11
                      رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

                      شكرا علي الموضوع
                      "الفقدآن " يعلمنـآ آلكثيير !
                      يعلمنـآ گيف نقف " دون مسآعده " ؛
                      گيف "ندووس" على مشآعرنـآ . .
                      گيف " نستوعـب " أن آلدنيـآ
                      ... ( "ليست آمنـه") !
                      يعلمنـآ گيف نوزع [ "الإبتسآمآت آلگآذبـه"]
                      گيف نگرر گلمة (" أنـآ بخير ") عند سؤآلهم آلمعتـآد " گيف حـآلكـ ؟؟!
                      يعلمنـآ گيف نتقن ( حبس أنفآسنآ عن آلبگآء ) !

                      Comment


                      • #12
                        رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

                        شكراً عالخبريه الحلوة..
                        عندما كنت طفلة في كل مرة أجمع ألواني وأرمي القلم الابيض جانبا
                        ويسألوني لماذا؟! , أجيب لأنه لايلون
                        ولكن الان علمت لماذا لأنه لايزيف الحقائق بل يعطيها لونها الحقيقي .

                        Comment


                        • #13
                          رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

                          مشكور
                          و الحمدالله انا ما بوصل و كل ما لي عم ابعد عن الهدف ههههههههه

                          Comment


                          • #14
                            رد: لمس أصابع القدم دليل علي صحة القلب

                            منورين الموضوع

                            صرنا تنين Grandeur 0f Guidance


                            أنت الأسد... وقلب الأسد بعيونك نلحظو ... ضلّ ابتسم .... ضحكك زمجره ... خلّي العِدا ...من زمجراتك ترتعد ... نحنا الك
                            يا حمص دام عزك, والضحكة إلِك عنوان ................ ليش الشعب هزك, وما خلا فيكي أمان
                            كل شي انفجر ..... و صار الحجر يبكي حجر .... دم الضحايا و البشر .... و شفتك يا شام بتدمعي .... لكن ابد ما بتركعي ..... و يا شمس بدك تطلعي .... و ترجع تنور يا قمر

                            Comment

                            Working...
                            X