• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

الأفوكادو يفيد صحة مرضى القلب

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • الأفوكادو يفيد صحة مرضى القلب

    الأفوكادو يفيد صحة مرضى القلب




    أكد خبراء التغذية أن "الأفوكادو" له دور كبير في تعزيز صحة مرضى القلب، وذلك لأنه يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار ورفع مستوى الكوليسترول الجيد فى الدم.

    وأشار الأطباء إلى أن "الأفوكادو" مصدر غني بالدهون غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، فضلاً عن احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي من السكتة الدماغية.

    وأثبتت الدراسات الحديثة أن "الأفوكادو" يفيد أيضاً في خفض الوزن، ويمكن أن يُستخدم في علاج الاضطرابات الهضمية وأمراض الجلد، كما أنه غذاء جيد للأطفال.

    يذكر أن "الأفوكادو" مصدر ممتاز لحمض الفوليك ومصدر جيد للألياف وفيتامين "ب" والبوتاسيوم والماغنيسيوم والحديد والفوسفور.



    أنت الأسد... وقلب الأسد بعيونك نلحظو ... ضلّ ابتسم .... ضحكك زمجره ... خلّي العِدا ...من زمجراتك ترتعد ... نحنا الك
    يا حمص دام عزك, والضحكة إلِك عنوان ................ ليش الشعب هزك, وما خلا فيكي أمان
    كل شي انفجر ..... و صار الحجر يبكي حجر .... دم الضحايا و البشر .... و شفتك يا شام بتدمعي .... لكن ابد ما بتركعي ..... و يا شمس بدك تطلعي .... و ترجع تنور يا قمر

  • #2
    رد: الأفوكادو يفيد صحة مرضى القلب

    شكرا على المعلوومات
    تحياااتي
    اه لو كنت قلما لكنت كتبت حروف صمتي على جدار تخفيهاا سنين
    اه لو سمعت الحاان حزني تعزفها بحــور الحنين
    اه لو ادمعت عيني تمسحها بئر جروح أليــــــم

    بقلمي



    Comment


    • #3
      رد: الأفوكادو يفيد صحة مرضى القلب

      Originally posted by ريم وبس View Post
      شكرا على المعلوومات
      تحياااتي

      أهلا وسهلا ومنورة ومشكورة على المرور والرد

      أنت الأسد... وقلب الأسد بعيونك نلحظو ... ضلّ ابتسم .... ضحكك زمجره ... خلّي العِدا ...من زمجراتك ترتعد ... نحنا الك
      يا حمص دام عزك, والضحكة إلِك عنوان ................ ليش الشعب هزك, وما خلا فيكي أمان
      كل شي انفجر ..... و صار الحجر يبكي حجر .... دم الضحايا و البشر .... و شفتك يا شام بتدمعي .... لكن ابد ما بتركعي ..... و يا شمس بدك تطلعي .... و ترجع تنور يا قمر

      Comment


      • #4
        رد: الأفوكادو يفيد صحة مرضى القلب

        يفيد أيضاً في خفض الوزن،

        بدي منوووووووووووووووو

        Comment


        • #5
          رد: الأفوكادو يفيد صحة مرضى القلب

          Originally posted by elias mousa View Post
          بدي منوووووووووووووووو


          لك جاري والله يلي بيسمعك بقول وزنك بالــ200 كيلو

          كل وزنك 199 كيلو

          تكرم يا جار :smily (24):

          أنت الأسد... وقلب الأسد بعيونك نلحظو ... ضلّ ابتسم .... ضحكك زمجره ... خلّي العِدا ...من زمجراتك ترتعد ... نحنا الك
          يا حمص دام عزك, والضحكة إلِك عنوان ................ ليش الشعب هزك, وما خلا فيكي أمان
          كل شي انفجر ..... و صار الحجر يبكي حجر .... دم الضحايا و البشر .... و شفتك يا شام بتدمعي .... لكن ابد ما بتركعي ..... و يا شمس بدك تطلعي .... و ترجع تنور يا قمر

          Comment


          • #6
            رد: الأفوكادو يفيد صحة مرضى القلب

            شكرا على الموضوع
            يسوع المسيح هو الهي
            فمنه املي وهو رجائي
            عساف بحبك وبموت فيك
            بحبك بحبك بحبك

            Comment


            • #7
              رد: الأفوكادو يفيد صحة مرضى القلب

              منورة مريوم

              أنت الأسد... وقلب الأسد بعيونك نلحظو ... ضلّ ابتسم .... ضحكك زمجره ... خلّي العِدا ...من زمجراتك ترتعد ... نحنا الك
              يا حمص دام عزك, والضحكة إلِك عنوان ................ ليش الشعب هزك, وما خلا فيكي أمان
              كل شي انفجر ..... و صار الحجر يبكي حجر .... دم الضحايا و البشر .... و شفتك يا شام بتدمعي .... لكن ابد ما بتركعي ..... و يا شمس بدك تطلعي .... و ترجع تنور يا قمر

              Comment

              Working...
              X