• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

وصفات لزيادة كثافة الشعر منزلياً ولمعالجة القشره

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • وصفات لزيادة كثافة الشعر منزلياً ولمعالجة القشره

    تساقط الشعر من المشاكل التى تؤرق كل سيدة وفتاة ، وإذا كنت ممن يعانين من هذه المشكلة فلابد من ان تبدئى فورا فى علاج شعرك باتخاذ خطوات سليمة وفعالة نحو مواجهة هذا الخطر الداهم. لكن قبل اتباع اى نصائح لعلاج تساقط الشعر لابد وان تعلمى ان نظامك الغذائى واساليب العناية بالشعر وطبيعة حياتك من أكثر العوامل التى تؤثر على شعرك بشكل عام.

    وباتباع النصائح المنزلية التالية يمكنك تعزيز نمو شعرك بشكل فعال وهو التغير الذى حتما ستلاحظينه من الأسبوع الاول:

    1- مساج لبن جوز الهند:

    مساح لبن جوز الهند من أفضل الأساليب المتبعة عالميا لعلاج تساقط الشعر والتى يتم خلالها تدليك فروة الرأس بلبن جوز الهند. ويفضل استخدام لبن جوز الهند الطازج بدلا من الجاهز وذلك بطحن جوز الهند وسكب القليل من اللبن فوقه ومن ثم تدليك فروة الرأس به.

    ويراعى اثناء التدليك استخدام اطراف الأصابع بشكل دائرى وذلك لتحفيز مسام فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية، وبعد الانتهاء من تدليك فروة الرأس تماما ثم غسل الشعر جيدا.

    وإذا لم يتوافر لديك جوز الهند فيمكنك تجربة البيض وذلك بخفق بيضة وتدليك فروة الرأس بها، حيث ان البروتين الموجود فى البيض سيساعد على تقوية شعرك.

    وسواء استخدمت جوز الهند او البيض، احرصى على تكرار هذه الوصفة 3 مرات بالأسبوع وذلك للحصول على نتائج سريعة.

    2- وزيت الزيتون للقضاء على القشرة:

    كما يمكنك تجربة زيت الزيتون الذى يعد كذلك من المكونات الفعالة فى القضاء على القشرة، فقط قومى بتدليك فروة الرأس جيدا بقليل من زيت الزيتون ثم اتركيه على الشعر لبضع ساعات قبل الشطف.


    3- نظام غذائى متكامل:

    من المستحيل ان تحصلى على شعر ثقيل دون اتباع نظام غذائى متكامل العناصر الغذائية، فأغلب اسباب تساقط الشعر تعود إلى نقص الفيتامينات بالجسم الناجمة عن اتباع انظمة غذائية سيئة.

    لذلك ابدئى من اليوم فى تغيير نظامك الغذائى من خلال إضافة الأطعمة المفعمة بالفيتامينات مثل السبانخ والجزر والقرع العسلى والجوز وبذور نبات الكتان، ويفضل ايضا تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

    ولا تنسى كذلك المواظبة على تناول فيتامين "البيوتين" الضروري لنمو وصحة الشعر، والذى أكدت الأبحاث أن إضافته للجسم عن طريق الأقراص قد يزيد من نمو شعر الرأس ويقلل من تساقطه. ويكثر البيوتين فى الخميرة ونخالة القمح والبيض والكبدة والأفوكادو.

    4- غيرى من نمط حياتك:

    نمط حياتك من العوامل الرئيسية كذلك التى تؤثر على صحة شعرك ، فمن خلال ممارسة رياضة اليوغا وتدليك فروة الرأس يوميا ستحصلين على شعر ينمو بشكل أفضل. وإذا كنت من المدخنات أو متناولات الكحوليات فلابد من الإقلاع عنهما تماما.

    وتجنبى كذلك معاملة الشعر بشكل عنيف مثل تصفيفه بعنف او الإكثار من تمشيطه وهو الامر الذى قد يؤدى ايضا إلى تساقط الشعر.

    وأخيرا اعلمى انه من خلال اتباع النصائح السابقة ذكرها فإنك تساهمين بشكل فعال فى تعزيز شعرك بكافة الأساليب الممكنة لنموه بشكل صحى سليم يزيد من كثافته مع مرور الوقت.





    من له يسوع , له الحياة.
    الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.



  • #2
    رد: وصفات لزيادة كثافة الشعر منزلياً ولمعالجة القشره

    كتير بعاني من هالمشكلة رح جرب النصايح انشالله يجيبوا نتيجة
    يسلمو رتروت عالمعلومات
    يريدون صلب وطني..
    ألا يعلمون أن بعد الصلب


    قيامة مجيدة

    (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
    ))



    Comment


    • #3
      رد: وصفات لزيادة كثافة الشعر منزلياً ولمعالجة القشره

      يسلمو عالنصايح كتير عجبوني وبيتطبقوا معنا ...


      ملقين كل همكم عليه لأنه يعتني بكم



      Comment


      • #4
        رد: وصفات لزيادة كثافة الشعر منزلياً ولمعالجة القشره

        حدا يسكر حنفية الموت~
        طاف الوطن...طاااف !!




















        Comment

        Working...
        X