• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

أطعمة تحافظ على جمالك

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • أطعمة تحافظ على جمالك

    بغض النظر عن الأطعمة التى نتناولها بشكل يومي

    وذلك من أجل حماية أجسامنا من الأمراض والمواد المؤكسده

    إلا أنه هناك مجموعة من الأطعمة التى تساعدك على حماية جمالك والعناية بجمال البشرة و الحفاظ على جسدك.



    اليك قائمة 17 نوع من الأطعمة التى تحافظ على جمالك:

    -الفاصوليا الحمراء الصغيرة

    - الخرشوف
    - لتوت البري

    - التوت
    - الفراولة

    - العليق

    - العنب
    - الكرز

    - الفاصوليا السوداء

    - الفاصوليا بينتو

    - التفاح الأحمر

    - البطاطا

    - الخوخ

    - الخوخ الأسود
    - الجوز
    - البرقوق
    - التفاح الأخضر

    وبصرف النظر عن الأطعمة المذكورة أعلاه، والأطعمة الأخرى التي معبأة مع المواد المضادة للاكسدة والمعادن الصحية والتي تشمل

    الشوكولاته الداكنة،
    القرنبيط ، الأفوكادو.

    الأطعمة الغنية العميقة اللون دلالة على تركيز الجودة وغنية من المواد المضادة للاكسدة.

    وتكشف الدراسات أن تناول التوت قد يساعد على منع أمراض الدماغ التنكسية

    مثل مرض الزهايمر والأمراض المثانة.

    التوت غنية بالألياف والمعادن والفيتامينات ومنخفضة في السعرات الحرارية كذلك.
    والفول والفاصوليا المعلبة أو المجففة هي أيضا مغذية جدا وقوية.


    أحد أفضل وسيلة لتلقي الكثير من المواد المضادة للاكسدة لتشمل المزيد من السلطات في النظام الغذائي الخاص بك العادية.

    هذه الأطعمة توفر لجسمك المغذيات اللازمة للحفاظ على جسمك صحي.

    من خلال تناول هذه الأطعمة الصحية، يمكنك الحصول على بشرة ناعمة، شعر كثيف وناعم، سلس وأظافر طويلة،

    عينان مشرقتان وابتسامة براقة وجميلة.


    Attached Files

    من له يسوع , له الحياة.
    الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.



  • #2
    رد: أطعمة تحافظ على جمالك

    ريتا كمان شو عم ساوي هون ولا اكتب رد
    شام يا شام يا أميرة حبي ... كيف ينسى غرامه المجنون

    Comment


    • #3
      رد: أطعمة تحافظ على جمالك

      مو كتير 17 ؟؟
      حاسة حالي بالأخير رح أصير بقالية خضرا وفواكة
      كل واحد بقول شي وبيعمل دعاية للفاكهة التانية وجودي مقصوفة الرقبة قال بتصدق
      مجبور نضحك يا زمن العجايب
      دام البشر بوجه صار بوجهين
      غصب علينا نبتسم للمصايب
      دنيا نسايرها على العسر واللين
      منها بكى طفل صغير ورجل شايب
      وياما ضحك عليها ناس مجانين


      Comment


      • #4
        رد: أطعمة تحافظ على جمالك

        Originally posted by صدفة حلوة View Post
        ريتا كمان شو عم ساوي هون ولا اكتب رد

        عميل شو ما بتحب وكتوب شو مابدك

        انت بتمون

        نورت صدفة

        من له يسوع , له الحياة.
        الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


        Comment


        • #5
          رد: أطعمة تحافظ على جمالك

          Originally posted by Judy View Post
          مو كتير 17 ؟؟

          حاسة حالي بالأخير رح أصير بقالية خضرا وفواكة
          كل واحد بقول شي وبيعمل دعاية للفاكهة التانية وجودي مقصوفة الرقبة قال بتصدق

          طولي بالك جودي مالها حرزانة القصة

          الفاكهة من طول عمرها مفيدة وغنية

          ويلا هيك هيك بيصير معك مصلحة وبتشتغلي بالبقالية

          نورتي جوجو

          من له يسوع , له الحياة.
          الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


          Comment


          • #6
            رد: أطعمة تحافظ على جمالك

            الف شكر عالمعلومات وعل العموم كل الفواكهه مفيده
            ليس المهم أن ننسى..المهم أن لا نحفظ لهم في أعماقنا .. ذكريات مظلمة
            تخمد إستمرارية الحياة في نفوسنا .


            Comment


            • #7
              رد: أطعمة تحافظ على جمالك


              مشكورة ريتا عالمعلومات



              أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
              لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

              هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

              Comment


              • #8
                رد: أطعمة تحافظ على جمالك

                على العموم بتوقع كل الفواكه مفيدة بس التفاح فعلا بيعطي نضارة للوجه يسلمو رورو الغالية
                الحياة جميلة لدرجة تدعونا للنضال من اجلها
                اجمل الايام تلك التي لم نعشها بعد

                Comment


                • #9
                  رد: أطعمة تحافظ على جمالك

                  ميرسي عالطرح
                  بس انو الفاصوليا الحمراء والسوداء
                  والملونة وين يتم العثور عليهم
                  عم بحلم برفيقة تقلي مشي نطلع صوب الشمس
                  اخدها ونطير ونعلي مطرح لاجن ولاانس
                  ونلاعب نجمات الكون نركض هون ونلعب هون
                  وقلا بحبك ... قلا بحبك بتحبيني
                  بتحبيني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
                  تقلي بحبك انت وبس ........

                  Comment


                  • #10
                    رد: أطعمة تحافظ على جمالك

                    الف شكر للجميع على المشاركات اللطيفة

                    نورتوا

                    من له يسوع , له الحياة.
                    الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


                    Comment


                    • #11
                      رد: أطعمة تحافظ على جمالك


                      مشكورة عالمعلومات رتروتي

                      يريدون صلب وطني..
                      ألا يعلمون أن بعد الصلب


                      قيامة مجيدة

                      (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
                      ))



                      Comment


                      • #12
                        رد: أطعمة تحافظ على جمالك

                        هههههههه انا حلوه بدون هدول

                        :*
                        أستطيع كل شيء في المسيح الذي يقويني (فيليبي 13:4)

                        Comment


                        • #13
                          رد: أطعمة تحافظ على جمالك


                          كريستين الشكر الك ع مرورك

                          كلك حلا يسلملي الحلو

                          من له يسوع , له الحياة.
                          الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


                          Comment


                          • #14
                            رد: أطعمة تحافظ على جمالك

                            انا اهم شي اني حافظ على جمالي Click image for larger version

Name:	t083.gif
Views:	4
Size:	5.6 KB
ID:	1303672
                            يريدون صلب وطني..
                            ألا يعلمون أن بعد الصلب


                            قيامة مجيدة

                            (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
                            ))



                            Comment

                            Working...
                            X