• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

نصائح ومحاذير عن الثقة بالنفس

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • نصائح ومحاذير عن الثقة بالنفس

    نصائح ومحاذير عن الثقة بالنفس

    ليس كلشخص يبدو ظاهرا واثقا من نفسه هو في الحقيقة واثقا من نفسه. في الحقيقة حتى أكثرالأشخاص الذين يبدو عليهم الثقة بالنفس هم في الحقيقة يمثلون هذا الدور الصعب. إذاكنت لا تشعر بالراحة من مستوى ثقتك بنفسك فهذه النصائح والمحاذير ستوجهك لتصبحمطمئنا 100 بالمائة.

    إبتسمي.
    أحيانا أبسط الأشياء يمكن أنتحدث أكبر فرق. حتى لو لم تشعري بالسعادة في ذلك اليوم حاولي رسم ابتسامة صغيرة علىشفاهك، الابتسامة تعبير بسيط عن التفكير الإيجابي، بالإضافة إلى انها معدية جداويمكن أن تجعل أي جو سلبي يتحول الى جو مريح. وهذا سينعكس على ثقتك بنفسك وقدرتكعلى التغير.

    لا تتصرفي بقلق.
    التململ (سواء بتحريك نظاراتك،لباسك أو شعرك) قد يفضح شعورك بإنعدام الثقة بنفسك. تأكدي من أن يديك في موقع عاديسواء على حقيبتك أو حضنك أو على طرف الكرسي - بدلا من الحركة المستمرة بدون هدف. دربي نفسك على الجلوس بهدوء دون إستعمال يديك كمراوح.

    إنظري إلى العيون.
    النظر إلى الأسفل أو إلى كل شيء أخر غير عيون محدثك يمكن أنيقول الكثير من ثقتك بنفسك وأهمها أنك عصبية ومتوترة. نعرف بأنك متوترة ولكن من أهمشروط الثقة بالنفس النظر مباشرة الى عيون محدثك دون تحديق، وإنما بإهتمام المستمع الشغوف.

    لا تضحكي.
    الكثير من الناس يضحكون عندما يشعرونبالعصبية أو لا يعرفون ما يقولون، لكن الضحك لمجرد ملئ الهواء يمكن أن يجعلك تبدينمنزعجة أو سخيفة. وفري ماراثون الضحك لصديقاتك أما في مكان العمل فيجب أن تكونضحكتك في مكانها وعلى مستوى سمع المتحدثين.

    إسألي أسئلة.
    الجلوس بصمت لا يرسل أي رسائل بأنك تتمتعين بالثقة إلى الآخرين. ولكن هذا لا يعني بأن تثرثري، اسألي أسئلة ذكية تظهر بأنك مهتمة بالحديث، واستمعي - كل خصائص الشخص الواثق بنفسه ستبدو واضحة في اسلوب حديثه الشيق.

    لا تغيري الموضوع.
    إذا استطعت جذب جمهور من المستمعين لكلامك،ولكنك فجاءة شعرت بأنك مركز الحوار وهذا جعلك تشعرين بالخوف، فيجب أن تتماسكي ولاتغيري الموضوع. لا تدفعي نفسك في حديث خاص بين طرفين ولا تسألي اسئلة تافهة أوتجيبي بإجابات مبهمة.



    يا يسوع الفادي قلبك يحمي بلادي
    من عتم الليالي والقهر والأحزان
    الناس الفرحانة بشموع وأغاني
    بتمجد ميلادك وتسبح أعيادك
    ميلادك يا ربي ضوى الدني




  • #2
    رد: نصائح ومحاذير عن الثقة بالنفس

    كلام جميل ومنطقي لكن احيانا الظروف تجبرنا على فعل العكس بتصرفاتنا , فكل ذلك يعود للموقف او الاجواء التي نكون بها .

    شكرا عزيزتي حلاوة على الموضوع
    ... كم كنت أتمنى لو أن القمر يسمعني لأقول له عن كل حكاياتي ... وكم كنت أتمنى لو أن البحر يفهم كلامي لقلت له عن كل أحلامي ... وكم كنت أتمنى لو أن المطر يخفف أحزاني ... لجلست تحته ليزيل آلامي ...
    ... لكن ما نفع التمني إذا لم يتحقق شيء من كلامي ...

    Comment


    • #3
      رد: نصائح ومحاذير عن الثقة بالنفس

      مية وهلا .. اكيد حسب الظروف .. الانسان بيتصرف

      منورة بوجودك .. وشكرا الكن صبايا



      يا يسوع الفادي قلبك يحمي بلادي
      من عتم الليالي والقهر والأحزان
      الناس الفرحانة بشموع وأغاني
      بتمجد ميلادك وتسبح أعيادك
      ميلادك يا ربي ضوى الدني



      Comment


      • #4
        رد: نصائح ومحاذير عن الثقة بالنفس

        حلووووو .... تانكس
        BuTtErFlY dReAmS
        STOP EVERYTHING YOU'RE DOING!!
        Think about me for 3 seconds.
        1... 2... 3...
        You have just experienced the best 3 seconds of your life

        لـــن أغيــــــــــــــــر مـن نفســي لأي شخـــــــص ....
        و لــن أعبـــث بشخـصيتــي لأرضـ...ـي الاخـــريـن ....
        وإن لـــــــم تعجبـــــــــــــك شخصيتــــــــــــــــــــــي ...
        ليســـــت مشكـــــــــلتي ... فـغيـــــــــــــــرك يعـشــــقهــــاا


        lAdY DiMa

        Comment


        • #5
          رد: نصائح ومحاذير عن الثقة بالنفس

          مية وهلا ديما منورة الموضوع



          يا يسوع الفادي قلبك يحمي بلادي
          من عتم الليالي والقهر والأحزان
          الناس الفرحانة بشموع وأغاني
          بتمجد ميلادك وتسبح أعيادك
          ميلادك يا ربي ضوى الدني



          Comment


          • #6
            رد: نصائح ومحاذير عن الثقة بالنفس

            كتير حبيت الموضوع ..
            مفيد ودقيق وقيـــــــــــــــم...
            مشكورة يا حلاوة..

            أعشق ترابك يا سوريا الأسد ..

            أحب صمتك لأنه يختصر كل لغات العالم ..


            ويمتعني أن أتحدى غموضك لأن عالمك يجتذبني...




            أنا مثلك أيها الليل ولن يأتي صباحي حتى ينتهي أجلي

            Comment


            • #7
              رد: نصائح ومحاذير عن الثقة بالنفس

              بيسعدني انه تسفيدي من الموضوع

              وشكرا ع المرور



              يا يسوع الفادي قلبك يحمي بلادي
              من عتم الليالي والقهر والأحزان
              الناس الفرحانة بشموع وأغاني
              بتمجد ميلادك وتسبح أعيادك
              ميلادك يا ربي ضوى الدني



              Comment

              Working...
              X