• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

‎ سبعة أشيآء لآ تفعلهآ بعد الأكل

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • ‎ سبعة أشيآء لآ تفعلهآ بعد الأكل



    ••

    لا تدخن

    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


    لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


    لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


    لا تسبح

    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    لا تتمشى

    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي





  • #2
    رد: ‎ سبعة أشـيآء لآ تفـعلـــهـآ بعــد الأكل

    مابعمل ولا وحدة



    الجيش العربي السوري ❤ عندي ثقة فيك وبيكفي




    Comment


    • #3
      رد: ‎ سبعة أشـيآء لآ تفـعلـــهـآ بعــد الأكل

      برافو شبولة

      Comment


      • #4
        رد: ‎ سبعة أشيآء لآ تفعلهآ بعد الأكل

        شكرا عالنصايح المهمة


        من له يسوع , له الحياة.
        الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


        Comment


        • #5
          رد: ‎ سبعة أشيآء لآ تفعلهآ بعد الأكل

          Originally posted by retta View Post
          شكرا عالنصايح المهمة




          شكرا لمرورك

          Comment


          • #6
            رد: ‎ سبعة أشيآء لآ تفعلهآ بعد الأكل

            مكرر

            http://www.christian-guys.net/vb/sho...C7%E1%C3%DF%E1
            أنا هو القيامة و الحياة , من آمن بي وإن مات فسيحيا

            Comment

            Working...
            X