• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

مساعدة الغير تزيل الكآبة

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • مساعدة الغير تزيل الكآبة

    Click image for larger version

Name:	590794.jpg
Views:	1
Size:	18.6 KB
ID:	1362457
    يعتقد بعضهم أنّ السعادة تكمن في جمع المال وتلبية دعوات الغداء والخروج مع الصديقات والتسوق.
    إلا أنّ السعادة والفرح يأتيان بكل بساطة من مساعدة الآخرين ويزيلان كآبتك وتوترك.
    عندما تقومين بمساعدة أقربائك، سترسمين البسمة على وجوههم وستهدين نفسك باقة من الفرح والسعادة.

    تؤكد الأبحاث العلمية أنّ مساعدة الآخرين وقت الشدّة تخفف من توتر الأعصاب عبر زيادة إفراز هرمون الأندورفين المحفز للسعادة والراحة النفسية.
    كما أنّ هرمون الأندورفين يعمل على تخفيف الآلام في الجسم ويعتبر كمخدر طبيعي.


    بالإضافة الى ذلك، فمساعدة الآخرين في حلّ مشاكلهم يساعدك في تحقيق الذات ويرفع من مستويات الصحة النفسية بداخلك.
    من أجل الحصول على السعادة الدائمة والحياة الخالية من الكآبة،
    اليك نصائح عن كيفية مساعدة الآخرين على تخطي مشاكلهم:

    - أشعريهم بمدى اهتمامك بمشكلتهم.
    - خصصي لهم أوقاتاً معينة لقضائها معهم عند الحاجة.
    - كوني صريحة معهم.

    - حاولي مساعدتهم على معالجة سبب المشكلة عن قرب.
    - قولي لهم بعض الكلمات التي تعزز الثقة بالنفس.

    - تابعي مشكلتهم.
    - تقبلي وجهة نظر الشخص الآخر بطريقة طبيعية كي يتمكن من التحدث معك بشكل أوضح
    يريدون صلب وطني..
    ألا يعلمون أن بعد الصلب


    قيامة مجيدة

    (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
    ))




  • #2
    رد: مساعدة الغير تزيل الكآبة



    بالفعل انو وقت منساعد حدا بشي وبتنجح مساعدتنا بيتغير مودنا كتير

    يسلمن كريس عالمعلومة


    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

    Comment


    • #3
      رد: مساعدة الغير تزيل الكآبة

      والله انا بس اسمع مشاكل رفقاتي واقعد ساعدن بنسي مشاكلي وبساعدن وبحس حاليارتحت وعندي فايده بهالدني
      "الفقدآن " يعلمنـآ آلكثيير !
      يعلمنـآ گيف نقف " دون مسآعده " ؛
      گيف "ندووس" على مشآعرنـآ . .
      گيف " نستوعـب " أن آلدنيـآ
      ... ( "ليست آمنـه") !
      يعلمنـآ گيف نوزع [ "الإبتسآمآت آلگآذبـه"]
      گيف نگرر گلمة (" أنـآ بخير ") عند سؤآلهم آلمعتـآد " گيف حـآلكـ ؟؟!
      يعلمنـآ گيف نتقن ( حبس أنفآسنآ عن آلبگآء ) !

      Comment


      • #4
        رد: مساعدة الغير تزيل الكآبة

        مايكل يوافق

        Comment


        • #5
          رد: مساعدة الغير تزيل الكآبة

          صح حكيك كريستين شكرا
          حدا يسكر حنفية الموت~
          طاف الوطن...طاااف !!




















          Comment


          • #6
            رد: مساعدة الغير تزيل الكآبة

            صح كلامك 100% ...
            يسلمو كريستين


            ملقين كل همكم عليه لأنه يعتني بكم



            Comment


            • #7
              رد: مساعدة الغير تزيل الكآبة

              إي والله
              وكمان لما بنساعد الناس ما بس منشعر بالسعادة نحنا وهنون
              كمان ربنا بيبعتلنا مين يساعدنا وقت نحتاج

              أكبر سعادة بيشعرا الواحد لما بيرسم ابتسامة على وجه حزين وخصوصاً اذا طفل

              يسلمو الموضوع كتير حلو



              Allah gives respite, but never neglects

              ........................
              ..........
              .....

              Comment


              • #8
                رد: مساعدة الغير تزيل الكآبة

                صحيح شكرا عالموضوع الحلو كروس

                من له يسوع , له الحياة.
                الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


                Comment

                Working...
                X