• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

أسباب التحدث اثناء النوم ؟

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • أسباب التحدث اثناء النوم ؟

    اسباب التحدث اثناء النوم

    Click image for larger version

Name:	f4500221f8.jpg
Views:	1
Size:	126.5 KB
ID:	1356566

    يتحدث بصوت عال وكااانه يتشاجر مع احد واذا استفاق وسالته عما كان يحلم
    ...يقول لااتذكر شيئا مماحدث ...!!!!
    وفي بعض الاحيان يقول اتذكر انني كنت اتكلم وانا نائم ولااكن لااتذكر شيئا مما كنت اقووول..!!
    وفي احيان اخرى يفتح عينيه ويجلس من نومه ويتحدث معك وياخذ ويعطي بالكلام وكانه صاحي ويقول لك انا صاحي..
    .وتذهب انت على انه صاحي ثم تعود بعد دقائق فتراه غارقا في النوم وكانه لم ينم منذ فتره طويله...!!!

    وعندما يستفيق تساله مالذي حصل لك اليوم لماذا لم تقم؟؟

    يقول لك متى؟؟هل ايقظتني اليوم؟؟هل حدثتني اليوم؟؟؟
    وكانه يعيش في كوكب اخر لايدري من اين وكيف اتى..

    ياللعجب هل ياترى كان عقله الباطن الذي كان يتحدث ؟
    ام انه فعلا مريض وهو بحاجه للعلاج


    ولكن تقول الدكتوره امل المخزومي

    يلعب القلق والخوف والتوتر ومشاكل الحياه المختلفه دورا مهما في اضرابات النوم لدى الفرد وتتضمن هذه الاضرابات الكوابيس والاستيقاظ من النوم في حاله رعب شديد
    صرير الانسان التبول الاارادي المشي اثناء النوم التحدث اثناء النوم وغيرها وغيرها


    عليك مااياتي

    1....التخلص من الضغوط النفسيه قدر الامكان قبل الذهاب الى النوم

    2....ممارسه التمارين الرياضيه قبل النوم بساعات قليله

    3....ممارسه تمارين التنفس واخذ كميه كافيه من الاوكسجين لتنشيط المخ
    وتخليصه من السموم الناتجه عن الاجهاد والتعب اليومي

    4....ممارسه تمارين الاسترخاء للتخلص من التوتر والقلق

    5....تجنب اخذ المشااكل اليوميه الى غرف النوم

    6....تجنب ممارسه او تكملة واجبات العمل قبل ساعات النوم خاصه اذا كنت مفعمه بالمشاكل والصعوبه في حلها

    7....تناول كاسه من الحليب الفاتر او اللبن قبل النوم لتهدئه الاعصاب

    8....الاهتمام بملابس النوم على ان تكون مريحه ونظيفه

    9....الاهتمام بالسرير على ان يكون مريحا ونظيفا

    10....التخلص من الاضاءة القوية واذا كان من الصعب تحقيق ذلك يمكن لبس غطاء العين الذي يحجب الضوء المصنوع من قماش القطن كي يحمي العينين من التعرق ايضا

    11....الاهتمام بهدوء غرفه النوم وهوائها وضياها ونظافتها وترتيبها

    13....الاهتمام بالوساده ونظافتها وحجمها حسب راحه الفرد

    14....تجنب اتخام المعده بالطعام ويمكن الذهاب الى النوم بعد ساعتين من تناوله على الاقل


    يريدون صلب وطني..
    ألا يعلمون أن بعد الصلب


    قيامة مجيدة

    (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
    ))




  • #2
    رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

    هيا الى النوم هيا الى النوم

    لا خيار الا النوم

    آآآخ هلا على شي فرشة وشي مخدة وتسطيحة تحت اللحاف

    وبلا حكي بالمنام وبالنوم وبلا ما بعرف شو

    السلام عليكم يا قوم
    الموت يهمس في اذني
    عش لاني في طريقي اليك !!

    كن انت, انت نفسك !!!

    Rien est impossible

    يلي ببيع الوطن مالو وطن تاني ...

    عم اتفرج على فلم طويل لشريعة الغاب وعم استغرب لمشابهته لواقع عم نعيشو ..
    بس الغريب بالموضوع انو الأبطال (الحيوانات) بتتصرف بمنطقها و نحنا عم نتصرف كمان بمنطقها !!!

    Comment


    • #3
      رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

      Originally posted by majd123 View Post
      هيا الى النوم هيا الى النوم

      لا خيار الا النوم

      آآآخ هلا على شي فرشة وشي مخدة وتسطيحة تحت اللحاف

      وبلا حكي بالمنام وبالنوم وبلا ما بعرف شو

      السلام عليكم يا قوم

      نعسان مجد

      هي اذهب واخلد الى النوم سلام ياصديقي

      نوم العوافي انشالله
      يريدون صلب وطني..
      ألا يعلمون أن بعد الصلب


      قيامة مجيدة

      (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
      ))



      Comment


      • #4
        رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

        أنا بعرف وحدة وهي نايمة بتقوم وتقعد بالتخت
        وتبلش تحكي عالدرس وتناقش فيو

        قد ما هي مجنونة درس


        اعطِنا هَمّنا كفاف يومِنا ..

        Comment


        • #5
          رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟



          ارى في عينيها بحرا ... و شفاهها طوق نجاتي ..

          ...

          Comment


          • #6
            رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

            مرة شفت مسلسل واحد ارتكب جريمة قتل وهو نايم هيك

            نتنمنى العافية للجميع
            شام يا شام يا أميرة حبي ... كيف ينسى غرامه المجنون

            Comment


            • #7
              رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

              هههههههههههه اي انا بحكي بمنامي بين كل فترة وفترة بيصير هالشي وللصراحة مرة فرطت من الضحك وانا نايمة ويا حرام اختي فاقت مرعوبة ع صوت ضحكتي
              اعتز بديني وبانتمائي ............
              اعتز بحبي لوطني وقائدي بشار .............
              اعتز بحريتي واحترامي للناس ...........
              اعتز باحترام لايتعلق بانتماء سياسي او ديني ............
              فيامن تتدعون الحرية احرقو نفسكم لأن
              عقوباتكم علينا وتقييماتكم وتعاملكم معنا وسام لنا ودليل على شرفنا وحقنا وعلى انكم حاقدون ضعفاء

              Comment


              • #8
                رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

                نشكر الله ما عندي هيك شي
                فزعانة يا قلبي .....أكبر بي هالغربة .....وما تعرفني بلادي

                Comment


                • #9
                  رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

                  حكي اكتير حلو وصحيح

                  شكرا الك
                  إنزفي يا [ سوريا ] بصمت
                  لأن صراخ الشرفاء..لا يسمعه الساقطون

                  Comment


                  • #10
                    رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

                    شكرا لتعليقاتكن الظريفة
                    نورتوا
                    يريدون صلب وطني..
                    ألا يعلمون أن بعد الصلب


                    قيامة مجيدة

                    (( وينـــك يــايسـوع وطننـا مـوجـوع
                    ))



                    Comment


                    • #11
                      رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

                      حدا يسكر حنفية الموت~
                      طاف الوطن...طاااف !!




















                      Comment


                      • #12
                        رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

                        انا بس احكي وانا نايمه امي بتطف يالتلفزيون وبتجي تتسمع علي لانه كل اسراري بحكيا وانا نايمه
                        "الفقدآن " يعلمنـآ آلكثيير !
                        يعلمنـآ گيف نقف " دون مسآعده " ؛
                        گيف "ندووس" على مشآعرنـآ . .
                        گيف " نستوعـب " أن آلدنيـآ
                        ... ( "ليست آمنـه") !
                        يعلمنـآ گيف نوزع [ "الإبتسآمآت آلگآذبـه"]
                        گيف نگرر گلمة (" أنـآ بخير ") عند سؤآلهم آلمعتـآد " گيف حـآلكـ ؟؟!
                        يعلمنـآ گيف نتقن ( حبس أنفآسنآ عن آلبگآء ) !

                        Comment


                        • #13
                          رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

                          اها هلق عرفت ليش اخي بيصرعني طول الليل

                          شكرا كريس






                          ايعقل ان اعض كلبا عضني؟؟

                          Comment


                          • #14
                            رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

                            مرة صارت معي بس مابظن سببا الضغوط النفسية

                            لان وقتا صرت غني النشيد اللبناني ليش مابعرف


                            شكرا عالنصايح كروس

                            من له يسوع , له الحياة.
                            الله لا يحبنا لاننا ذا قيمة , بل اننا ذا قيمة لان الله يحبنا.


                            Comment


                            • #15
                              رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

                              أنا اخي مع انه صغير عمرو 12 سنه شو هالهموم والضغوط النفسيه يلي عندو!!
                              بيصحى بفيقني وبحاكيني حكي مو مفهوم او بيضحك او بيبكي بغني بصرخ بيعمل كلشي هههههه
                              وانا بصحى يا بضحك عليه يا برعبني

                              عندما كنت طفلة في كل مرة أجمع ألواني وأرمي القلم الابيض جانبا
                              ويسألوني لماذا؟! , أجيب لأنه لايلون
                              ولكن الان علمت لماذا لأنه لايزيف الحقائق بل يعطيها لونها الحقيقي .

                              Comment


                              • #16
                                رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

                                يسلمو كريس
                                مهما الدنيا تتغير انا ما اتغير

                                حكمة

                                نصيحة

                                الجنة تحت اقدام امي



                                Comment


                                • #17
                                  رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

                                  احدى المشاكل يلي كنت عاني منها ... بس كيف بدك تخلصي من التوتر بهالوضع مبارح فقت 5 الصبح على قذائف ... الله يهدي البال وننام مرتاحين وما حدا يحكي بنومو
                                  مش هم بعد اليوم ان بهدلني حدااا
                                  صارت حياتي كلها شي بهدلي


                                  Comment


                                  • #18
                                    رد: أسباب التحدث اثناء النوم ؟

                                    بما انو العيشة سودة ومش بيضة..

                                    Comment

                                    Working...
                                    X