• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية



    أجرى فريق علمي أمريكي بحوثا حول تاثير التأمل في صحة الإنسان، فخلص الى ان التأمل يساعد في تقوية جهاز المناعة، كما انه يعززالقدرات الذهنية.


    ويعتبر التأمل أحد أهم ممارسات الـ "يوغا" البوذية الشهيرة، التي بدأ الكثير من الناس يلجأون اليها لتحسين قدرتهم العقلية والإدراكية.


    وقالت بريثا هازيل العالمة المشرفة على الدراسة من كلية الطب في جامعة "هارفارد" الأمريكية العريقة ان البحث استند الى مؤلفات عديدة تناولت الفوائد الإيجابية التي يعود بها التأمل على صحة الإنسان سواء النفسية أو العضوية.


    وحددت هازيل 4 عوامل تفسر تأثير التأمل وهي .. تنظيم الانتباه واليقظة الجدسية وتنظيم العاطفة والشعور بالذات، مشيرة الى ان هذه العوامل تسهم في معالجة آثار القلق والاضطراب.


    كما أعربت العالمة الأمريكة عن أملها بمواصلة البحث، بهف التوصل الى ما من شأنه مساعدة أكبر عدد ممكن من الناس للاستفادة من التأمل، الأمر الذي يفترض حسب قولها ان يؤثر إيجابياً في العلاج النفسي وكذلك في الصحة النفسية العامة للجميع.



    أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
    لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

    هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!


  • #2
    رد: التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية

    حلو كتير

    ميرسي نرمووشة


    I l
    ove Syria









    ,,, يــا رب ,,,


    Comment


    • #3
      رد: التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية

      وهاد هو الشي اللي أنا بعملو وبكثرة

      اعطِنا هَمّنا كفاف يومِنا ..

      Comment


      • #4
        رد: التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية

        مشكورة نيرمين عالمعلومات الحلوة
        "ماذا ينتفع الإنسان لو ربح العالم كله وخسر نفسه"
        لو أنني المطر الذي يربط بين السماء والأرض الذين لن يجتمعا أبدا فهل أستطيع أن أربط بين قلوب الناس..........

        Comment


        • #5
          رد: التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية

          Originally posted by GoOoNa View Post
          حلو كتير

          ميرسي نرمووشة



          نورتي يا حلوة


          أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
          لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

          هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

          Comment


          • #6
            رد: التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية

            Originally posted by TAMAR View Post
            وهاد هو الشي اللي أنا بعملو وبكثرة


            براافو تاموو

            نورتي بمرورك


            أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
            لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

            هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

            Comment


            • #7
              رد: التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية

              Originally posted by basselb View Post
              مشكورة نيرمين عالمعلومات الحلوة


              الشكر لمرورك

              أنا أعلم إن بدا العالم كله كعشبٍ..
              لكنه حتمًا توجد زهور جميلة وسط العشب..

              هب لي يا رب أن أكون زهرة وسط العشب الكثير!

              Comment

              Working...
              X