الخوف من الامتحان

[gabriel]

هل هو ظاهرة طبيعية ... أم حالة فرضها الأهل وجوالامتحان ؟؟!!

مع اقتراب موعد الامتحانات ... تزداد نبضات القلب بشكل متسارع كلما اقترب موعد تقديم مادة ما ... ويصل ذلك إلى درجة الخوف أو القلق من الامتحان وقد يستمر هذا الخوف إلى ما بعد استلام الورقة الامتحانية مما قد يؤثر بشكل سلبي على الإجابة ...أو ربما حتى صدور نتائج الامتحانات .

القلق أو الخوف من الامتحانات من منظور علمي ونفسي :
يُعرَّف " القلق " لغة بأنه الحركة والاضطراب، وقلق الامتحان حالة نفسية تتصف بالخوف والتوقع أي أنه حالة انفعالية تعتري بعض الطلاب قبل وأثناء الامتحانات مصحوبة بتوتر وتحفز وحدة انفعال وانشغالات عقلية سالبة تتداخل مع التركيز المطلوب أثناء الامتحان ممّا يؤثّر سلبا على المهام العقلية في موقف الامتحان. ويعود سببها إلى أن الطالب يدرك موقف التقييم ( الامتحان ) على أنّه موقف تهديد للشخصية.أما القلق الذي يعتري غالبية الطلاب قبل وأثناء الامتحانات فهو أمر طبيعي، و سلوك عرضي مألوف ما دام في درجاته المقبولة ويعد دافعا إيجابيا وهو مطلوب لتحقيق الدافعية نحو الإنجاز المثمر .أما إذا أخذ أعراضا غير طبيعية كعدم النوم المتصل وفقدان الشهية للطعام وعدم التركيز الذهني ، وتسلط بعض الأفكار الوسواسية ،وبعض الاضطرابات الانفعالية والجسمية فهذه هي حالة غير طبيعية وتحتاج إلى علاج وإتباع أساليب وقاية منها لسنا في صددها في موضوعنا هذا ، للتعرف على أسباب الخوف لدى زملائنا الطلبة تجولنا في جامعتنا ورصدنا لكم آراء مختلفة اتفقت على أن الموضوع ظاهرة طبيعية ولكنها اختلفت في الأسباب المؤدية للخوف ، فكانت اللقاءات التالية

[jida]

merci gabriel ... 7lou al mawdou3

[Hovanoov]

المتحان كنت أخاف منو بس بعدين قررت أخلي هو يخاف مني



مشكوووووووووووووووور

[AboGeorge]

أنّه موقف تهديد للشخصية.

ههههه
او شخصيتي جباره او مالي شخصيه لانو بحياتي ما فزعت من فحص

[gabriel]

لا القصة مانها قوة نفسية ونفسية جبارة
على فكرة الموضوع كان في اله كمالة بعنوان " الخطا ان لا يخاف الانسان من الختبار "
هاي شغلة طبيعية متل ما الانسان بيشعر بالألم وقت بحط ايده تحت سيارة لازم يشعر بالخوف وقت بيستلم ورقة الامتحان

[AboGeorge]

شو اصدك كابريل انو انا موطبيعي

[gabriel]

لا بقصد ان الانسان اللي بخاف هاد ما بيعني انه انسان خطا

[ريم الفارس]

الله محبة

هللق الامتحان بيخوف أكيد
بس الخوف منو ما لازم يكون خوف مَرَضي معطّل للدراسة
و لكن خوف محفّـز دافع للمزيد من الدراسة و التركيز

إيه..... إذا نابليون نفسه خاف من الفحص
ما بدكن يانا نخاف

و التسبيح لله دائماً

[Hani]

تقبر قلبي نجوى بتخاف من الفحص بدكون ياني ما خاف انا

[gabriel]

هلق صار بالنسبة الي ما في خوف من الامتحان بالعكس صار في عندي شي اسمه قرف من الامتحان صار معي دبلوم امتحان صار عندي الروحة على الفحص متل الروحة على شي فلم سينما يعني يا جماعة من الطبيعي ان الشخص يقدم 20 امتحان ويستمر الامتحان عنده لمدة شهرين ؟؟

[Tulip]

بتصيبني حالات بالفحص ما بفهمها........... بصير غريبة حتى عن حالي

بيسطر علي الخوف بطريقة مرعبة!!!!!!!! وبسيطر على حواسي كلها

ما بقدر نام ولا اكل ولا اضحك ولا شي

وكل شي اسمو فحص بخاف منو (حتى فحص السواقة ارتعبت قبلو !!!!!!!!!!!)

[gabriel]

المشكلة اني هلق خلصت فحص وواجهتنيمشكلة تانية واللي هي انو صارلي شي شهرين ونص عبخضع للامتحانات حتى ان الامتحانصارشي من حياتي وهلقبعد ما خلصت ما عبعرف شو بدي اعمل ؟؟

[Samar]

رد: الخوف من الامتحان

هوي أنا بفوت ع إمتحاناتي بكل ثقة... بس إطلع منا بثقة ما بعرف