• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Announcement

Collapse

قوانين المنتدى " التعديل الاخير 17/03/2018 "

فيكم تضلو على تواصل معنا عن طريق اللينك: www.ch-g.org

قواعد المنتدى:
التسجيل في هذا المنتدى مجاني , نحن نصر على إلتزامك بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه.
إن مشرفي وإداريي منتدى الشباب المسيحي - سوريا بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس
... See more
See more
See less

أكبر معمرة في العالم تمارس الرياضة

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • أكبر معمرة في العالم تمارس الرياضة


    أكبر معمرة في العالم تمارس الرياضة




    cnn – “إيرنا هوك” إنها أكبر معمرة في العالم تجاوز عمرها ال100 عام، لاتنقطع عن حضور صالات الرياضة ، وتمارسها ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع، وتقول هوك إنها لا تشعر بأن عمرها 100 عام، وتضيف المعمرة الأمريكية “معظم الناس ليسوا نشطي بما فيه الكفاية.” وبينما تستعد لبدء تمرينها في نادي هولاداي الليونز، مرتدية الملابس الرياضية، تؤكد “عليك أن تكون نشيطا.”
    وترى هوك أن التدريبات إجازة استرخاء لها، وتقول “لا أشعر أنني مختلفة عن 20 سنة مضت، غير أنني الآن لست بنفس القوة.. وعلي الحصول على المزيد من الراحة أثناء التمرين.. لكنني لا أشعر بالتعب نهائيا.”
    Attached Files



  • #2
    رد: أكبر معمرة في العالم تمارس الرياضة

    الله يهنيها يارب ثانكس جوجو
    اذا الشعـــب يومـــا اراد الحيــاة
    فلابـــــد أن يستجيــب القـدر..

    ارادتان لاتقهران
    ارادة الله وارادة الشعــــب الســــوري..

    رغم الظلم ورغم الألم امضي ياشعبي للنصر..


    تحيااااتي...

    Comment


    • #3
      رد: أكبر معمرة في العالم تمارس الرياضة


      هلا نورت


      Comment

      Working...
      X